如果你認(rèn)為婚姻就應(yīng)該沒(méi)有爭(zhēng)吵，就應(yīng)該像梁祝那樣相敬如賓，那么這樣的應(yīng)該想法，就可能導(dǎo)致你面對(duì)爭(zhēng)吵的時(shí)候，立刻將婚姻歸因?yàn)槭〉幕橐?，這種消極的態(tài)度自然不利于解決矛盾，長(zhǎng)此以往，你自己也會(huì)心灰意冷，如果另一個(gè)人，覺(jué)得婚姻本來(lái)就是兩個(gè)人相互磨合的過(guò)程，出現(xiàn)爭(zhēng)吵口角都屬于正常行為，這樣的人面對(duì)婚姻問(wèn)題的時(shí)候就更加坦然，認(rèn)為這是達(dá)到幸福生活必須經(jīng)過(guò)的坎，因此他就會(huì)有更加積極的方式去處理和解決問(wèn)題，終將自己的婚姻經(jīng)營(yíng)好。


走進(jìn)心靈的世界，就開(kāi)始了不一樣的生活。每一件事情都會(huì)激起你的內(nèi)省和領(lǐng)悟，每一個(gè)小事情都會(huì)充滿了趣味。不要以為衣襟嚴(yán)正地坐在寺廟、深山、教堂才找到精神世界，生命中的每一個(gè)小事都帶著精神的元素，只要我們用魂的眼睛看待世界，沒(méi)有一件事情是沒(méi)有意義的、偶然出現(xiàn)的巧合。泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)“塵世上愛(ài)我的人們用盡方法將我抓牢，但你偉大的愛(ài)與他們不同，你盡力讓我自由……穿越誕生和毀滅，此岸彼岸，無(wú)論你引我去往何處，你，我永恒生命的一伴侶，用歡喜的紐帶把我的心與陌生人連接……”


戀愛(ài)就是看山，結(jié)婚就是是爬山。年輕人都說(shuō)結(jié)婚要犧牲得太多，甚至可能失去“自我”，可并不是都這樣?；橐隹梢宰屪陨砀恿私庾晕?。一個(gè)人在生活中往往會(huì)扮演許多角色，有時(shí)會(huì)會(huì)被這些角色壓得透不過(guò)氣來(lái)。因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)控制自我，更懂得包容，這樣才能自我成長(zhǎng)?；橐瞿茇S富兩個(gè)人的生活，過(guò)程中雖然會(huì)歷經(jīng)無(wú)數(shù)的爭(zhēng)吵與摩擦，但婚姻心理咨詢會(huì)告訴你只要好好調(diào)整，努力減少摩擦，婚姻生活會(huì)為你帶來(lái)滿滿的充實(shí)感。當(dāng)然，這些需要你們的準(zhǔn)備與努力。

“不睡覺(jué)”法

在想睡覺(jué)的時(shí)候才；在10到15分鐘之內(nèi)，沒(méi)有睡著，立刻下床，看書(shū)或看電視，讀故事等?；虬涯隳X子里停不下來(lái)的思維寫(xiě)下來(lái)，如果沒(méi)有睡意，就不要停止；如果再次仍無(wú)法入睡，那么再下床，專(zhuān)心地重復(fù)去做剛才的事情；

睡前1小時(shí)遠(yuǎn)離電視.電腦

睡前1小時(shí)要遠(yuǎn)離電視，因?yàn)殡娨暺聊婚W爍的光線會(huì)使人神經(jīng)興奮而影響睡眠。臨睡前使用電腦，可能給睡眠帶來(lái)不良影響。