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運動內(nèi)衣怎么選 健康運動MM必學(xué)技能

在運動時，例如跑步，女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右晃，準(zhǔn)確地說，運動軌跡就像蝴蝶拍動雙翼。位于胸大肌上，主要由脂肪、及結(jié)締組織構(gòu)成，其中對具有極大承托力的是懸韌帶。運動中胸部任何劇烈運動， 都會使得這些韌帶組織拉長繃緊，長期下來就容易造成下垂。經(jīng)多方面查驗和實踐，純棉織物對肌膚無任何刺激及負(fù)作用，久穿對人體有益無害，衛(wèi)生性能良好。

為什么要穿運動內(nèi)衣

女性的是懸掛在胸大肌上的腺體器q官，沒有骨骼和肌肉的支撐，運動時，若不穿內(nèi)衣，胸部的震動容易造成下垂，影響美觀和動作，長時間的大運動量，而胸部又不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷，此外，身體若排汗不暢，也會引起皮膚發(fā)炎。運動內(nèi)衣通過款型設(shè)計上的強支撐和全胸收束使與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方面，運動內(nèi)衣的面料一般為高彈全棉質(zhì)，既宜于排汗，宜于保暖，也宜于肢體伸張。穿普通的內(nèi)衣，可以減少38%的震動，但是穿專業(yè)的運動bra，可以減少到74%。

保養(yǎng)布料方法如下：

1.洗滌時在30度以下手洗，而且要把衣服翻過來洗，如果用滴了幾滴香醋的水浸泡一下這樣洗出來的衣服柔軟又光滑.

2.洗滌時不宜用堿性洗滌劑和肥皂洗滌，洗后應(yīng)選擇通風(fēng)處涼干，避免破損絲質(zhì)衣服的手感及色澤;

3.汗?jié)窈蟮恼娼z衣服要馬上洗滌;

4.不要將衣服掛在堅硬的金屬鉤上防止綢面損傷;

5.不穿時，不宜放樟腦丸，否則容易脆化;

6.熨燙溫度以100度為宜，蕞好墊上襯布。