軍事拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。軍事拓展他融入了軍人的文化，更好的把軍人文化融入到拓展項(xiàng)目中，達(dá)到“磨練意志、完善人格、挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。軍事拓展的項(xiàng)目不局限于傳統(tǒng)拓展，而是取其精華去其糟粕，并把軍人里眾多科學(xué)的適合學(xué)生的訓(xùn)練科目抽取改整，設(shè)計(jì)出更多更適合學(xué)生的訓(xùn)練科目。

軍事拓展是以參訓(xùn)人員為主，在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中，絕大多數(shù)訓(xùn)練科目都是要靠參訓(xùn)人員發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)、結(jié)合團(tuán)隊(duì)力量來(lái)完成，教官只是起引導(dǎo)輔助作用。軍事拓展訓(xùn)練改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與團(tuán)體合作。軍事拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時(shí)也會(huì)引入露營(yíng)、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營(yíng)造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?　

 軍事拓展通過(guò)活動(dòng)教會(huì)孩子與人合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，讓孩子熱愛生活、關(guān)心他人、 富有責(zé)任感、富有愛心。軍事拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全情投入才能獲得價(jià)值。參加軍事拓展訓(xùn)練讓孩子在活動(dòng)中開放自我、超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價(jià)值，提高自信。

軍事拓展培訓(xùn)通過(guò)各種項(xiàng)目，讓參訓(xùn)者認(rèn)識(shí)到在遇到強(qiáng)大的困難是個(gè)體的力量是脆弱的，只有團(tuán)結(jié)合作采取行動(dòng)才能戰(zhàn)勝困難。這也正是拓展培訓(xùn)所展現(xiàn)的有魅力的特點(diǎn)。軍事拓展訓(xùn)練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂(lè)。娛樂(lè)的一個(gè)突出特征是沒(méi)有明顯的目的，而軍事拓展訓(xùn)練的某些項(xiàng)目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的。其中更多的內(nèi)容會(huì)側(cè)重于團(tuán)隊(duì)建設(shè)。