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游泳的轉(zhuǎn)身方法：

轉(zhuǎn)身時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的游向要作180°的改變，身體也要圍繞單輪或雙軸作相應(yīng)的翻轉(zhuǎn)動(dòng)作。要完成這個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng)，就要有力矩和力偶作用，把直線(xiàn)速度改變?yōu)樾D(zhuǎn)速度?，F(xiàn)在面鏡有的有排水閥有的沒(méi)有，有排水閥與沒(méi)有排水閥的面鏡排水方式是不同的，如果沒(méi)有排水閥，你要將面鏡上方穩(wěn)固的壓在額頭上，然后一面從鼻子吐氣，一面稍微仰頭上看。轉(zhuǎn)身時(shí)力矩的產(chǎn)生首先是由身體向前運(yùn)動(dòng)的慣性和手觸壁時(shí)支撐點(diǎn)不在一直線(xiàn)上引起的。例如蛙泳轉(zhuǎn)身，觸壁前，運(yùn)動(dòng)員的身體一般都在水面下30厘米左右處(根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身材和技術(shù)而定)。而手觸壁點(diǎn)一般都靠近水面或在水面上。這樣，身體向前的慣性就會(huì)形成使身體繞橫軸轉(zhuǎn)動(dòng)的力炬。仰泳轉(zhuǎn)身，手觸壁點(diǎn)應(yīng)在身體中線(xiàn)的對(duì)側(cè)，這樣，身體向前的慣性也會(huì)形成使身體繞前后軸轉(zhuǎn)動(dòng)的力矩。

游泳，是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過(guò)肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。

    游泳鏡材質(zhì)

     鏡子采用耐沖擊的聚碳酸酯（有機(jī)玻璃），頭帶、鼻橋、鏡框均采用精純的硅酮材料（砂膠）制作，對(duì)人體無(wú)害，且手感非常柔軟，佩戴時(shí)具舒適感。浪之鯊塑膠制品介紹根據(jù)廠(chǎng)商的研究發(fā)現(xiàn)，球形鏡面會(huì)增加一定的度數(shù)，在水的折射下，會(huì)導(dǎo)致水下的物體看起來(lái)變小。泳鏡鏡片還有有丙酸纖維素，此材質(zhì)鏡片具有泳鏡鏡片跟防霧處理有機(jī)結(jié)合形成浸漬鏡片，超防霧，脫離傳統(tǒng)內(nèi)側(cè)加工防霧層工藝。

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     浪之鯊塑膠制品介紹泳鏡多種多樣，去迪卡儂一看，簡(jiǎn)直會(huì)暈過(guò)去，整個(gè)一個(gè)通道都是泳鏡。僅僅是價(jià)格覺(jué)得合適的，就有很多。然后帶來(lái)帶去的試，很難確定想要買(mǎi)哪個(gè)，這么多的泳鏡該如何進(jìn)行選擇呢？

      泳鏡的分類(lèi)：泳鏡是個(gè)損耗品，對(duì)于經(jīng)常游泳的人來(lái)說(shuō)，如果保養(yǎng)不當(dāng)，經(jīng)常性的就要買(mǎi)上一個(gè)。游泳的轉(zhuǎn)身方法：翻轉(zhuǎn)時(shí)注意需縮大腿，好處是縮短身體翻轉(zhuǎn)之軸距，其次只有小腿露出水面，小腿向后擺動(dòng)而非向下擺動(dòng)，其叁是翻轉(zhuǎn)后身體已成直線(xiàn)，小腿觸池壁后，可立即伸直大腿快速蹬出，讓轉(zhuǎn)身更為快速。不管是某寶還是某貓，或者去迪卡儂這樣的實(shí)體店，選擇困難都是一樣是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。根據(jù)分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)不同，分成不同的種類(lèi)，一般按照鏡面的形狀可以分為平面泳鏡，球狀鏡面的泳鏡，弧面的泳鏡。

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在溫暖的肥皂水中清洗面鏡，以消除制造商的化學(xué)保護(hù)膜。面鏡裙邊護(hù)墊現(xiàn)在使用硅膠材料?；蛘邼撍?，在胡子上抹點(diǎn)凡士林，“堵住”縫隙，會(huì)緩解漏水情況，但也要因人而異，如果發(fā)現(xiàn)這招不管用，那還是果斷剃掉吧（除非你不怕麻煩，反復(fù)做面鏡排水動(dòng)作）。硅膠長(zhǎng)時(shí)間暴露在大氣中，會(huì)產(chǎn)生變色和失去彈性。制造商會(huì)涂上一層化學(xué)膜來(lái)保護(hù)面鏡，以避免硅膠在零售商店的陳列架上發(fā)生變性。這種保護(hù)膜，正是新面鏡起霧背后的元兇。

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