喝酸奶還真是益處多多！

       隨著技術(shù)的進步，羊奶經(jīng)過脫膻發(fā)酵，酸羊奶的口感更加美味，并且存在極高的營養(yǎng)價值。喝多了碳酸飲料容易產(chǎn)生腹脹、腸胃不適等現(xiàn)象，不妨來杯美味的小羊倌酸羊奶吧！小羊倌酸羊奶相較于牛奶，不易上火，更易吸收，營養(yǎng)更齊全。新鮮羊奶經(jīng)過發(fā)酵，改善了營養(yǎng)成分，提高了利用率，同時能夠更好地抑制有害的細菌和有毒物質(zhì)，保護人體健康。

      酸奶有降低血中膽固醇的作用。據(jù)資料顯示，在進食高膽固醇食物但同時大量飲用酸奶的民族中，其血中膽固醇水平普遍不高。酸奶能夠改善腸道菌群狀況，減少與酸性體質(zhì)相關(guān)的有害物質(zhì)產(chǎn)生的可能，降低腸中靛基質(zhì)和酚的含量，提高人體抵御疾病的能力。

羊奶什么時間喝好？

羊奶什么時候喝好呢？

       牛奶我們都知道，大部分人每天早晚都在喝，那么比牛奶營養(yǎng)豐富好幾倍的羊奶要什么時候喝比較好呢？其實也是類似于牛奶，那么為什么在這個時間段喝呢？                                               

                                             羊奶在國際界被稱為“奶中珍品，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病或身體虛弱等人群以及嬰兒更適宜飲用。

哪個時間段喝比較好

    一般是在早上和晚上臨睡前喝比較好。早上喝羊奶是為了補充足夠的能量；晚上喝羊奶是為了睡得更香。其中，晚上喝羊奶更有利于鈣質(zhì)的吸收。                                                                             

羊奶對shen衰竭都有輔助？不信你看！

專家說，在北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》的兩期節(jié)目中，兩位重量級嘉賓向人們講述了羊奶的食療價值。

      京城名醫(yī)館館長、炎黃國醫(yī)館館長 、享受國家特殊津貼 的老中醫(yī)說：羊奶對人體是有好處的，在《本草綱目》中有記載。我曾經(jīng)有一個患者，是一個患有shen衰竭的遠親，通過喝羊奶延長生命的真實故事?；颊呔弥尾挥?，我建議他開始每天喝羊奶，之后越喝越健康，并且活到74高壽才過世。