想要改善寶寶注意力不集中的問題，首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因，“對癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長要注意寶寶的睡眠時(shí)間，一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養(yǎng)孩子的興趣特長，這樣能讓寶寶在興趣中培養(yǎng)自己的耐心和注意力。

如果孩子注意力不集中的情況有些嚴(yán)重，建議家長帶孩子到醫(yī)院做檢查排除多1動(dòng)癥等情況，或是孩子也可以到相關(guān)的注意力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，做注意力測評，有需求的孩子可以直接報(bào)名相關(guān)課程，進(jìn)行針對性的訓(xùn)練。像眾艾感統(tǒng)就很不錯(cuò)，現(xiàn)在咨詢在線老師還有免費(fèi)的線下的體驗(yàn)課程可以領(lǐng)取哦。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練方法： 一、針對性，每個(gè)孩子生活環(huán)境、心理特征等諸多方面都不一樣，感統(tǒng)失調(diào)的情況自然也會不一樣，感統(tǒng)失調(diào)的原因也不一樣。武漢優(yōu)佳加智能教育通常是依據(jù)感統(tǒng)測評的結(jié)果，結(jié)合孩子出現(xiàn)的具體情況以及生活環(huán)境、智力水平等多方面的因素，選擇合適的道具，為孩子制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。二、循序漸進(jìn)，感統(tǒng)訓(xùn)練不可能立即生效，而是一個(gè)逐步改善的過程。要先進(jìn)行較小運(yùn)動(dòng)和孩子感興趣的訓(xùn)練項(xiàng)目，或增加游戲和互動(dòng)的方式，吸引孩子投身到訓(xùn)練中去，再逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度以及難度，逐漸的改善。

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練方法，0-3歲是精細(xì)動(dòng)作發(fā)展極為迅速的時(shí)期，這個(gè)階段精細(xì)動(dòng)作發(fā)展輔助大運(yùn)動(dòng)去完成基本的生活活動(dòng)。以下分別列舉3歲以下及3歲以上孩子的訓(xùn)練方法：3歲以下： 1、搭積木，訓(xùn)練時(shí)，由家長先搭好一個(gè)簡單的圖形，例如小汽車，讓孩子去模仿。根據(jù)孩子的情況，可適當(dāng)給予協(xié)助。這項(xiàng)訓(xùn)練可以訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，模仿和空間感知力，在過程中引導(dǎo)孩子開發(fā)出更多的玩法，給予鼓勵(lì)表揚(yáng)，有利于培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力。2、串珠子， 根據(jù)孩子能力決定是否示范，在孩子能獨(dú)立完成串珠子訓(xùn)練后，可增加難度讓孩子在五顏六色的珠子中撿出相同顏色的珠子串在一起。

如何矯正感統(tǒng)失調(diào)？鼓勵(lì)孩子自主去探索

0-3歲為兒童能力發(fā)展的自然敏感期，家長需要做的，就是不要人為阻斷孩子對外界的探索。3-6歲是兒童能力發(fā)展的黃金期，大量的運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)刺激應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候完成。而個(gè)體的基礎(chǔ)能力基本會在12-14歲之間定型。在孩子的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展方面，可以帶著孩子多進(jìn)行像游泳、球類、跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)、跳房子等活動(dòng)。在精細(xì)活動(dòng)上，穿珠子、夾豆子、組裝模型、做手工等，每天練習(xí)15分鐘會是不錯(cuò)的選擇。游戲活動(dòng)方面，可以多讓孩子爬行、翻滾、搖擺等，每天玩樂30分鐘。同時(shí)，在生活技能方面，家長應(yīng)該更徹底地放手，讓孩子自己穿戴收拾、整理床鋪、洗漱沐浴、收拾書房等。孩子做這些事的時(shí)候，家長要以耐心與寬容守候在旁，動(dòng)嘴不動(dòng)手，少指責(zé)，促使孩子生活自理。多帶孩子去戶外做有目的的運(yùn)動(dòng)，不定期的出游、爬山、遠(yuǎn)足等，找機(jī)會讓孩子自覺解決問題，不要過分取代和保護(hù)。對于年紀(jì)較小的孩子，一定要多訓(xùn)練其進(jìn)行爬行，騎單車、三輪車、輪滑、爬單杠、爬樓梯等活動(dòng)都能訓(xùn)練孩子的平衡能力和本體感，而搭積木、畫畫、剪紙等，則是可以培養(yǎng)孩子的專注度。同時(shí)可以利用放學(xué)路上、晚餐、散步、臨睡前的好時(shí)機(jī)，多跟孩子聊聊天，鍛煉其言語能力。為了不讓孩子觸覺遲鈍，建議多淋浴，讓孩子用不同的水溫洗澡，穿不同質(zhì)地的衣服，玩不同形狀的玩具。