讓孩子在一定時間內(nèi)專心做好一件事

常聽有些父母說：“我的孩子做事效率低，做作業(yè)動作慢，一邊寫一邊玩。”父母要注意培養(yǎng)孩子在某一時間內(nèi)做好一件事的能力。對于家庭作業(yè)父母要幫他們安排一下，做完一門功課可以允許休息一會兒，不要讓孩子太疲勞。有些父母覺得孩子動作慢，不允許孩子休息，還嘮叨個沒完，使他們產(chǎn)生抵觸心理，效果反而不好。

注意力訓(xùn)練針對不同年齡段的兒童，方法各有不同，主要是以下幾種類型：

對偶練習(xí)法

準(zhǔn)備兩種彼此相關(guān)的材料，分別記憶，讓孩子根據(jù)一種資料回想相關(guān)的另一種資料。

按次練習(xí)法

讓孩子按次識記一些內(nèi)容，然后用手遮擋內(nèi)容，把內(nèi)容先露出一部分，每顯露一部分，就讓孩子回想下面接著的內(nèi)容。

間隔練習(xí)法

讓孩子記憶一些資料，記下之后先不讓他回想，而是讓他做一些其他的活動，然后再讓孩子回想前面記憶的內(nèi)容。

數(shù)字練習(xí)法

記憶材料時用數(shù)字做輔助，通過對數(shù)字的回憶來加強對材料的回憶。

頻度練習(xí)法

重復(fù)向孩子出示一些資料，其中有一部分資料多次呈現(xiàn)，讓他記住這些資料呈現(xiàn)的次數(shù)。

觀察孩子的日常行為，了解孩子注意力不集中的主要原因，客觀分析，然后選擇適合的類型練習(xí)法，讓孩子做訓(xùn)練，當(dāng)然，家長也可以選擇相應(yīng)的機構(gòu)，為孩子做專業(yè)且系統(tǒng)的訓(xùn)練。

目前針對不愛學(xué)習(xí)、有厭學(xué)情緒的孩子，腦電生物反饋訓(xùn)練很有幫助。競思教育就是一家專注于腦電生物反饋訓(xùn)練的培訓(xùn)機構(gòu)，致力于解決孩子注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、活動過度、沒耐心、自信心差、學(xué)習(xí)困難、不愛動腦、成績下滑、感統(tǒng)失調(diào)等問題。

本體感失調(diào)訓(xùn)練方法：

1.閉眼貼墻靜站

●訓(xùn)練方法：要求孩子腳跟盡量貼著墻站好，但是在站的過程中，閉眼睛，每天堅持2到3分鐘，站立的時候要求孩子不說話，學(xué)習(xí)控制住自己。

2.金雞獨立

●訓(xùn)練方法：對于小學(xué)生來說，少左右腳能夠堅持20到25秒，保持身體的平衡。如果孩子能夠達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，我們不妨讓他頭上頂一本書，頂著書的過程中，對孩子的平衡能力要求就高了。

3.跳繩練習(xí)

●訓(xùn)練方法：建議我們的孩子每天都堅持跳繩，先學(xué)習(xí)連續(xù)雙腳跳，連續(xù)跳之后可以學(xué)習(xí)反跳，反跳達(dá)標(biāo)后可以學(xué)習(xí)左右替跳，大量的跳繩練習(xí)對身體的協(xié)調(diào)、本體起到非常重要的作用。

4.頂物走直線

●訓(xùn)練方法：

（1）在地上畫一直線，可以在頭頂一本書，一個小汽車；

（2）沿著直線走，同時頭上的東西不能掉下來；

（3）雙手平舉，挺直身體，目視前方站穩(wěn)；

（4）練習(xí)到可以平穩(wěn)頂物不掉下來，要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。

國內(nèi)專注于幫助兒童克服發(fā)育及學(xué)習(xí)障礙，提供專業(yè)兒童言語發(fā)展及早期篩查、臨床診療與干預(yù)服務(wù)的專業(yè)機構(gòu)。研發(fā)出能妥善保障兒童發(fā)展的本土化課程，并提供國際化、專業(yè)化、多元化的綜合服務(wù)。歡迎來電咨詢！