給孩子一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜、柜子上鎖，免得孩子隨時(shí)都可能打開，在沒完成作業(yè)的情況下去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影“自美”或“自憐”。更不能允許孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。

觀察孩子的日常行為，了解孩子注意力不集中的主要原因，客觀分析，然后選擇適合的類型練習(xí)法，讓孩子做訓(xùn)練，當(dāng)然，家長(zhǎng)也可以選擇相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，為孩子做專業(yè)且系統(tǒng)的訓(xùn)練。

目前針對(duì)不愛學(xué)習(xí)、有厭學(xué)情緒的孩子，腦電生物反饋訓(xùn)練很有幫助。競(jìng)思教育就是一家專注于腦電生物反饋訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，致力于解決孩子注意力不集中、上課走神、作業(yè)拖拉、活動(dòng)過度、沒耐心、自信心差、學(xué)習(xí)困難、不愛動(dòng)腦、成績(jī)下滑、感統(tǒng)失調(diào)等問題。

感統(tǒng)訓(xùn)練器材能夠同時(shí)給予兒童視、聽、嗅、觸、關(guān)節(jié)、肌肉、前庭等多種刺激，并將這些刺激與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。

在改善兒童注意力集中程度、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和提高學(xué)習(xí)成績(jī)等方面都具有明顯效果。感統(tǒng)訓(xùn)練器材像孩子的玩具一樣，通過感統(tǒng)刺激的具體活動(dòng)，讓兒童在快樂玩耍中，充分張大每個(gè)感覺細(xì)胞，去感受刺激，讓大腦在“跟著感覺走”的過程中，充分完善其組合。

孩子上學(xué)坐不住怎么辦？

這個(gè)階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時(shí)間通常不超過15-20分鐘。這個(gè)階段注意力分散，同時(shí)還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。

但是小學(xué)一節(jié)課的時(shí)間通常在35-40分鐘，所以剛上小學(xué)的孩子很可能在上課過程中離開座位。那么應(yīng)該如何改變這種情況呢？

1.提前適應(yīng)，從在家坐得住開始

可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯(lián)系獨(dú)自一個(gè)人坐在座位上專注做自己喜歡的事，這個(gè)期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發(fā)上盤腿坐著，一是不良的坐姿可能會(huì)傷害眼睛，二是對(duì)培養(yǎng)孩子獨(dú)立坐在椅子上有一定難度。

2.注意細(xì)節(jié)，不用過度花哨的文具

小朋友們對(duì)新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過程中也會(huì)分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。

3.訓(xùn)練耐心的小游戲

家長(zhǎng)可以安排一些相對(duì)文靜的活動(dòng)，如書法、畫畫、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)要給孩子保留一點(diǎn)新奇感。過渡提早學(xué)習(xí)，往往會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。