如果孩子做事不能集中注意力的話，就容易導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難，造成學(xué)習(xí)壓力過大，影響孩子心身健康。很多家長也嘗試過幫助孩子，可以效果不是很明顯，因此也是十分苦惱，所以如何提高孩子注意力也成了父母日夜思考的問題。那么提高孩子注意力的方法有哪些?下面就為大家簡單介紹2種方法把。

模型練習(xí)法

這是通過特1制的模型來訓(xùn)練注意力的方法。共有3種模型。

模型一：剪一塊38厘米見方的黑紙板(沒有黑紙，可用墨汁把白紙染黑)和一塊5厘米見方的白紙板，然后把白紙板粘在黑紙板的中心。

模型二：剪一塊38厘米見方的黑紙板，再在5厘米見方的白紙上剪出一個五角星，并把它粘在黑紙板的中心。

模型三：剪一塊38厘米見方的白紙板，再用藍(lán)紙板剪個直徑為12.5厘米的圓，并把它放在白紙板的中心。

聽覺感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法: 1、聲音動作協(xié)調(diào)游戲,可以和孩子玩一些口令游戲，例如：蘿卜蹲。爸爸媽媽孩子代號白蘿卜、紅蘿卜、綠蘿卜，口令為“白蘿卜蹲、白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲”，在念口令時身體需配合蹲下。這種游戲可以讓孩子聽覺處于高度集中，鍛煉孩子的聽覺與動作的協(xié)調(diào)能力。2、故事復(fù)述游戲,挑一本孩子喜歡的故事書，提前約定好，給孩子講完這個故事后，孩子要講這個故事講給其他家人聽。這樣孩子在聽故事時的專注力和聽覺就會高度集中，另一方面可以鍛煉孩子的思維與口頭表達(dá)能力。家長可適當(dāng)提供獎勵，增加孩子的自信心與成就感。

孩子上學(xué)坐不住怎么辦？

這個階段的小朋友坐不住是十分正常的，他們的注意力集中的時間通常不超過15-20分鐘。這個階段注意力分散，同時還不太具備能夠保持注意力的意志。所以坐不住是非常正常的情況。

但是小學(xué)一節(jié)課的時間通常在35-40分鐘，所以剛上小學(xué)的孩子很可能在上課過程中離開座位。那么應(yīng)該如何改變這種情況呢？

1.提前適應(yīng)，從在家坐得住開始

可以在家中每天抽出20分鐘讓孩子聯(lián)系獨自一個人坐在座位上專注做自己喜歡的事，這個期間家人不去打擾孩子。如果是閱讀的話也避免躺著或者在沙發(fā)上盤腿坐著，一是不良的坐姿可能會傷害眼睛，二是對培養(yǎng)孩子獨立坐在椅子上有一定難度。

2.注意細(xì)節(jié)，不用過度花哨的文具

小朋友們對新文具本身就充滿了期待，如果文具比較新奇的話在上課過程中也會分散小朋友的注意力，可能分心玩手上的文具。

3.訓(xùn)練耐心的小游戲

家長可以安排一些相對文靜的活動，如書法、畫畫、彈琴、唱歌、講故事等，讓孩子能夠“坐得住”。在學(xué)習(xí)上，家長要給孩子保留一點新奇感。過渡提早學(xué)習(xí)，往往會讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

感統(tǒng)訓(xùn)練器材能夠同時給予兒童視、聽、嗅、觸、關(guān)節(jié)、肌肉、前庭等多種刺激，并將這些刺激與運動相結(jié)合。

在改善兒童注意力集中程度、運動協(xié)調(diào)能力和提高學(xué)習(xí)成績等方面都具有明顯效果。感統(tǒng)訓(xùn)練器材像孩子的玩具一樣，通過感統(tǒng)刺激的具體活動，讓兒童在快樂玩耍中，充分張大每個感覺細(xì)胞，去感受刺激，讓大腦在“跟著感覺走”的過程中，充分完善其組合。