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籃球運(yùn)動(dòng)為什么會(huì)受到廣大群眾的喜愛,下面小編帶您一起看看
滿足多種需求:與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,籃球活動(dòng)的形式多樣,具有更強(qiáng)的參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂性和競(jìng)技性等,能滿足不同人群的多種需求。籃球活動(dòng)的形式可因人而異,運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),因此適宜于各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在活動(dòng)場(chǎng)上找到展示自我的方式,滿足自己的不同層次的需求。
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樂動(dòng)體育籃球知識(shí)分享之籃球鞋的保養(yǎng):鞋皮面
籃球鞋的皮面,用棉布弄濕,擰干后,擦拭?;@球鞋的大多都是PV網(wǎng)面,可以用舊的牙刷,沾上水,由里向外擦。比如網(wǎng)面是在鞋的前面,那么就應(yīng)該由籃球鞋的面向籃球鞋的鞋頭方向刷。這樣,臟的東西不會(huì)過多的殘留在籃球鞋上?! ?/span>
穿完了就用鞋撐固定住鞋的內(nèi)部空間。臟了用濕布擦干凈,然后馬上用干布抹去連接處的水分防脫膠。要晾在陰涼處,防止暴曬(尤其是白鞋子、翻毛皮的鞋子、漆皮材料的鞋子)。如果你真舍不得穿(給那些七八百前面加個(gè)一的鞋子),保鮮膜覆蓋,盡可能抽掉空氣減緩氧化。
樂動(dòng)體育告訴您籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)終身體育的影響
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言,道出了體育鍛煉的真諦。體育鍛煉貴在持之以恒。隨著人民生活水平的不斷提高及全民健身計(jì)劃的實(shí)施,終身體育觀開始漸漸地印入人們的腦海,并將逐步地被大眾所接受?;@球運(yùn)動(dòng)作為全民健身的普及項(xiàng)目之一,深受廣大群眾的喜愛,它簡(jiǎn)單易行,鍛煉價(jià)值高,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的各項(xiàng)機(jī)能都有積極的作用,是人們進(jìn)行積極性休息的一種良好手段。因此,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)增進(jìn)健康、提高工作效率具有十分重要的意義?;@球運(yùn)動(dòng)是人們實(shí)現(xiàn)終身體育的良好載體。