戶外拓展訓(xùn)練對孩子成長不可或缺的影響

我們都知道，戶外拓展訓(xùn)練是極具趣味性和挑戰(zhàn)性的。孩子們在參與戶外拓展訓(xùn)練項目的過程中，會對其成長產(chǎn)生不可或缺的重要影響。

一、對孩子身體素質(zhì)的影響

在孩子的成長過程中，營養(yǎng)是生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，而身體活動就是生長發(fā)育的源泉。

經(jīng)常性的參與或外拓展訓(xùn)練，可以加速孩子體內(nèi)血液循環(huán)，充分改善肌肉的營養(yǎng)吸收，使得身體的肌纖維變粗、彈性增強，提高肌肉的工作能力。

其次，戶外拓展訓(xùn)練能夠有效地促進(jìn)孩子骨骼的生長和代謝，使得骨骼密度增大、骨質(zhì)堅實、關(guān)節(jié)更加靈活。

二、對孩子心理素質(zhì)的影響

隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，自私、利己主義傳播廣泛，孩子們，普遍存在缺乏團隊意識的現(xiàn)象，更加缺乏組織能力和勇于承擔(dān)風(fēng)險的心理能力。

而在戶外拓展訓(xùn)練中，各種項目的科學(xué)組合，能夠帶來非凡的效果：

（1）、能夠在不斷變化的外部環(huán)境中，不斷地增強孩子們得自我控制和決策的能力。

（2）、讓孩子們鼓起勇氣，克服心理壓力，勇于挑戰(zhàn)眼前的困難。

（3）、能夠讓孩子們在活動中，時刻審視自己，不斷地進(jìn)去，培養(yǎng)出積極進(jìn)取的心態(tài)和自信感。

戶外拓展訓(xùn)練活動方案的五大注意事項

戶外拓展訓(xùn)練現(xiàn)在慢慢成為企業(yè)必選的員工培訓(xùn)項目，下面告訴大家戶外拓展訓(xùn)練活動方案需要注意哪些內(nèi)容？

1、信任并服從隊長安排，即使自己有不同看法或建議也要盡量尊重隊長的決定，因為隊長有豐富的經(jīng)驗，你要相信他，相信團隊。

2、學(xué)會與團隊成員溝通，別人的經(jīng)驗可能會讓你少走點彎路。

3、戶外活動有很多項目，需要根據(jù)團隊和自身的情況制定適合自己的拓展方案。

4、戶外拓展訓(xùn)練活動方案其實在活動前就開始了，而不是預(yù)定時間出發(fā)開始算，比如體能要求高的拓展活動，在參加前就要開始體能的鍛煉。去海拔高的地方時，應(yīng)提前服用抗高原反應(yīng)的藥。

5、要提前對戶外拓展訓(xùn)練活動方案進(jìn)行風(fēng)險評估和分析，對可能出現(xiàn)的問題提前應(yīng)對措施。

以上戶外拓展訓(xùn)練活動方案的五大注意事項，建議各位在參加拓展活動時要提前注意。

拓展培訓(xùn)融合了高的考驗及低考驗的設(shè)計元素，學(xué)員們從這當(dāng)中在個人和團體的層面，都可根據(jù)緊迫感、領(lǐng)導(dǎo)層、溝通交流、應(yīng)對困境和具體指導(dǎo)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)而獲得提高。

拓展培訓(xùn)注重學(xué)員們?nèi)ァ阁w會」學(xué)習(xí)培訓(xùn)，而不單單是在課堂上聽講。

科學(xué)研究資料反映，傳統(tǒng)式課堂教學(xué)式學(xué)習(xí)培訓(xùn)的消化吸收水平大概為25%，而要求學(xué)員們參加具體操作的體驗式學(xué)習(xí)消化吸收水平更是高達(dá)75%，能更加合理有效地將資訊傳授給學(xué)員們。

拓展培訓(xùn)正是一種典型性的室外體驗式培訓(xùn)。 以感受，心得分享為教學(xué)形式的拓展的出現(xiàn)，擺脫了傳統(tǒng)式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)方式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)置一個特有的環(huán)境，給你參于整個教學(xué)環(huán)節(jié)，在參加的同時，去完成一種感受，開展自我反省，獲得一些體會。它消化吸收了海外專業(yè)的經(jīng)驗，同時注意適應(yīng)中國人的心理特點與接納設(shè)計風(fēng)格，將大部分課程內(nèi)容放在室外，用心設(shè)置了系列新奇、有趣的場景，讓學(xué)員們主動地去體會，去解決困難，在參加、感受的過程中，心理遭受考驗，思想獲得啟迪，然后根據(jù)學(xué)員們共同探討歸納，開展心得分享，體會出種種具有豐富現(xiàn)代人文精神和管理內(nèi)函的大道理。在特殊的環(huán)境中去思索、去發(fā)覺、去覺悟，對自己、對同事、對團體重新認(rèn)識、重新定位。