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運(yùn)動后喝些白酒能緩解l疲勞?濃香型的白酒

人運(yùn)動后體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸，導(dǎo)致酸堿不平衡，使人感到疲勞。

白酒能擴(kuò)張血管，它的蛋白質(zhì)氨基酸含量極為豐富，能與體內(nèi)乳酸發(fā)生蛋白質(zhì)磷酸化反應(yīng)，從而加快乳酸代謝，能有效地緩解l疲勞。濃香型的白酒

需要注意的是,運(yùn)動后喝酒要遵循“適時”“適度”“適量”的塬則?！斑m時”就是不能停止運(yùn)動馬上飲酒,尤其是飲大量的啤酒,因?yàn)檫@樣會加重l心的負(fù)擔(dān),損害健康,應(yīng)該選擇在進(jìn)食時;“適度”就是運(yùn)動后飲酒度數(shù)應(yīng)是低度酒,如葡萄酒、黃酒、啤酒等,而我國傳統(tǒng)的釀酒如紹興酒、糯米酒也是自古流傳的滋養(yǎng)補(bǔ)品;“適量”就是酒量要適當(dāng),一般白酒每次不宜超過50毫升,啤酒不超過300毫升。濃香型的白酒

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白酒喝過量不要摳喉催吐?濃香型的白酒

催吐容易造成十二指腸內(nèi)容物逆流，進(jìn)入腹腔腐蝕肝膽等內(nèi)臟。

白酒醉酒后可喝些西紅柿汁或芹菜汁來解l酒，或用其他方法解l酒，切勿輕易扣喉催吐。濃香型的白酒

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不能再喝酒的信號：不明原因出血濃香型的白酒

不管是鼻子出血，還是牙齦出血，多數(shù)的情況下都以為是上火的表現(xiàn)，或者是缺乏營養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致的現(xiàn)象，但還有一種情況，當(dāng)肝l臟功能出現(xiàn)異常的時候，雖然會不痛不癢，但總會給我們一些信號。

而這些部位如果是不明原因出血，也就是說莫名其妙的就出現(xiàn)了出血的癥狀，很可能跟肝l臟病變導(dǎo)致機(jī)體的凝血因子在合成的過程中有異常。濃香型的白酒