飲用桶裝水不宜長期放在車內(nèi)

  如今的市場上有一些飲用桶裝水、飲料瓶設(shè)計時尚，便于攜帶，很多人因為其好看而重復(fù)使用，還有很多老年人，出門時經(jīng)常會灌上自己在家里燒好的熱水，以備不時之需，還有一些人為了圖方便，習(xí)慣自己在私家車上放上幾瓶礦泉水，或者把一次沒喝完的礦泉水留在車?yán)锏戎乱淮卧俸?。殊不知，這種做法都隱藏著很大的健康隱患。

    合格的飲料瓶，飲用桶裝水瓶都是要求食品級的塑料制成，其中含有一些微量的催化劑的化學(xué)成分，雖然說這些材料也沒有危害無味，用來裝灌飲料對人體都很安全。但是有些化學(xué)材料成分一旦受到高溫或者被酸性溶液腐蝕，就會慢慢溶解并釋放出有害人體健康的東西，如果長期食用受化學(xué)成分污染的食物，會使人頭暈，惡心，食欲減退，記憶力下降，另外正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的灌裝飲料瓶都是經(jīng)過消毒清洗滅菌，如果反復(fù)使用瓶子，就會在瓶子里反復(fù)繁殖，而且這種塑制品使用了十月以后就可能釋放出傷害人體的物質(zhì)，因此礦泉水瓶和飲料瓶都不要重復(fù)使用，特別是不要用來裝水和醋。

    另外，礦泉水瓶建議不要長期存放在車內(nèi)。因為礦泉水瓶經(jīng)過陽光暴曬或者長時間放在悶熱高溫的環(huán)境里，容易發(fā)生材質(zhì)老化，并且釋放有毒物質(zhì)。長期飲用這樣的水，會引起身體的不適，因此建議，車內(nèi)盡量不要存太多的礦泉水，如果有需要的話，可以少放兩瓶，并保證在短時間內(nèi)喝完。沒有喝完的水也隨時帶走，或者用玻璃或不銹鋼材質(zhì)的被子承裝，這樣相對安全。

   在家喝飲用桶裝水的時候，盡量不要讓桶裝水喝太長時間，盡量勤更換飲用桶裝水。

從桶的角度如何選購飲用桶裝水

對于飲用桶裝水而言，除水質(zhì)外，水桶的質(zhì)量同樣不可忽視，桶跟水質(zhì)有著直接關(guān)系。一家水站的工作人員透露，一個水桶正常情況下可循環(huán)使用40次左右，使用周期在2到3年。舊桶使用時間長，內(nèi)壁會不光滑，易產(chǎn)生礦物質(zhì)沉淀，不容易清洗干凈，會滋生菌類。因此水桶保質(zhì)期與桶裝水保質(zhì)期同樣重要。

舊桶往往是菌類滋生的“樂土”。一些中小桶裝水廠家對回收的空桶并不進行認(rèn)真消毒，如此將導(dǎo)致水桶中的菌類大量繁殖，這樣再好的桶裝水也肯定被污染了。

從桶的角度，如何選購飲用桶裝水？

消費者應(yīng)盡量挑選晶瑩透明、外表光滑、質(zhì)感硬的新桶。同時，觀察桶壁，若發(fā)現(xiàn)綠藻，說明水已被微生物污染，不能再飲用。市民更換桶裝水時一定要注意觀察桶身是否有“PC”標(biāo)志。若水桶使用時間超過3年或顏色陳舊、有臟漬劃痕等，建議別購買。

礦物質(zhì)水并不等于飲用桶裝水

　如果被當(dāng)作“飲料”來監(jiān)管，所以，生活飲用桶裝水的新《標(biāo)準(zhǔn)》就沒有約束到礦物質(zhì)水的相應(yīng)指標(biāo)。就拿PH值來說，新《標(biāo)準(zhǔn)》明確飲用水PH值在6.5-8.5是適合人體飲用的范圍，世界健康組織更把“呈弱堿性”作為健康好水的標(biāo)準(zhǔn)之一，而人工礦物質(zhì)水因為加工處理的技術(shù)原因通常呈現(xiàn)酸性，甚至遠(yuǎn)未到到新《標(biāo)準(zhǔn)》的下限。

　　如果單純地把礦物質(zhì)水當(dāng)成飲料，它的酸性就像可樂一樣是正常的，因為沒有人會每天以數(shù)杯的量來喝飲料?？墒牵芏嘞M者是把瓶裝、桶裝的礦物質(zhì)水當(dāng)成“飲用水”而長期大量飲用的，尤其是在不少消費者的觀念里，礦物質(zhì)水添加了微量礦物質(zhì)元素，應(yīng)該是對人體有益的。

　　眾所周知，天然礦物元素對人體有益，可是由于飲用桶裝水較少，加上國家控制開采，所以市場上才會出現(xiàn)所謂“添加人體必須礦物元素”的礦物質(zhì)水。事實上礦物質(zhì)水并不等于天然礦泉水。先說天然礦泉水，是指從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工發(fā)掘的、未受污染的地下礦水，它含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素。在通常狀況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定，水質(zhì)的界限指標(biāo)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。而礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上，加入人工合成礦化液而成，成品水有的具有少量沉淀物，顏色、濁度一般大于天然礦泉水，也有人稱它為人工礦泉水。而且多數(shù)礦物質(zhì)水因為生產(chǎn)成本等原因，只含有兩種礦物元素，會可能形成不均衡的礦物質(zhì)補充，反而會帶來不利健康的可能。

夏天如何飲飲用桶裝水解渴

專家認(rèn)為，喝冰水是不合適的，因為攝入冰水會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細(xì)0血管收縮，使平滑肌痙攣，可能引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。同樣的，過燙的水進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜，誘發(fā)食道ai，這已是醫(yī)學(xué)界的定論。飲用桶裝水

因此，喝飲用桶裝水時建議選擇溫水，既不宜太冷，也不宜太熱。適宜的溫度是10℃-30℃。首先需要指出的是，一次性快速大量的“牛飲”容易對身體造成不良的負(fù)擔(dān)。飲水應(yīng)少量多次，要主動，不要感到口渴時再喝水。飲水時間可早晚各一杯（200毫升），其他日常時間里均勻分布。兒童青少年應(yīng)少喝或不喝含糖飲料。

飲用桶裝水水分?jǐn)z入量因人而異。水的需要量主要受年齡、環(huán)境溫度、身體活動等因素的影響。一般來說，健康成年人每天需要水的總量在2500毫升左右。在溫和氣候條件下生活的輕身體活動水平的成年人每日少飲水1500-1700毫升（約7-8杯水）。在高溫或身體活動水平增強的條件下，應(yīng)適量增加。對于，喝水則需要根據(jù)具體情況來判斷。例如，同是心臟病患者，當(dāng)患者表現(xiàn)為冠狀動脈供血不足時，每天需適當(dāng)增加水的攝入量，以免血液黏稠度過高進而導(dǎo)致心肌0梗死的發(fā)生。