野外健身器件總是太雞肋？這套新設(shè)備或許會(huì)有點(diǎn)新意

把專業(yè)的健身房設(shè)備搬到了野外陳腐又無(wú)聊的社區(qū)健身器件總是很難讓人產(chǎn)生愛(ài)好，這在全世界幾乎都一樣——有人提出了新點(diǎn)子：如果把更為專業(yè)的健身器件規(guī)劃成更適合野外運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)呢？

Cross System 健身體系或許能改動(dòng)你對(duì)野外健身器件的認(rèn)知。

比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的優(yōu)勢(shì)在于它的靈敏適應(yīng)性和專業(yè)性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一樣，能夠讓你隨時(shí)隨地進(jìn)行操練。

Cross System 體系由六個(gè)不同的結(jié)構(gòu)體系組成，從懸吊操練帶到拉力器，再到壺鈴和雙杠。根據(jù)各類型的運(yùn)用場(chǎng)所和運(yùn)用者，這六個(gè)體系能夠獨(dú)立放置或許被銜接在一起。

它在規(guī)劃中還加入了一個(gè)可控的阻力磁開(kāi)裂體系，在沒(méi)有專人進(jìn)行輔導(dǎo)的情況下，也能保證野外的自在分量操練的安全。比方 Cross System 的壺鈴就能夠在筆直鋼管上自在移動(dòng)， 由于有阻斷體系，會(huì)逐步給壺鈴減速然后緩慢墜落，避免砸傷人。

如果你不太清楚 Cross System 應(yīng)該怎樣操作的話，KOMPAN 還開(kāi)發(fā)了一套支持性的應(yīng)用程序。能夠?yàn)橛脩粞菔酒餍档倪\(yùn)用方法，并銜接交際網(wǎng)絡(luò)來(lái)更新用戶的狀況。鼓勵(lì)用戶以個(gè)人或分組的方式，進(jìn)行正確的操練。

規(guī)劃出這套野外健身器件的，是來(lái)自丹麥的 KOMPAN，它是世界第i一的兒童游樂(lè)場(chǎng)制造商，有著四十多年的歷史。一般來(lái)說(shuō)，健身器材有形磨損的局部補(bǔ)償是修補(bǔ)，健身器材無(wú)形磨損的局部補(bǔ)償是現(xiàn)代化改裝，兩種磨損的徹底補(bǔ)償則是更新健身器材。其產(chǎn)品包含兒童游樂(lè)場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的網(wǎng)站上，你能夠根據(jù)占地面積巨細(xì)、適用對(duì)象年紀(jì)規(guī)模、資料品種來(lái)選擇適宜的健身器件。

KOMPAN 的這項(xiàng)規(guī)劃獲得了兩項(xiàng)規(guī)劃大獎(jiǎng)：歐洲產(chǎn)品規(guī)劃獎(jiǎng)和澳大利亞優(yōu)異規(guī)劃獎(jiǎng)。在澳大利亞，Cross Systems 贏得了“體育與日子產(chǎn)品規(guī)劃類別”的獎(jiǎng)項(xiàng)。規(guī)劃者期望能夠通過(guò)它來(lái)增強(qiáng)社區(qū)居民的身體素質(zhì)，改進(jìn)亞健康的問(wèn)題。

今年年初，新加坡的裕廊組屋區(qū)成為了亞洲首i個(gè)引入 Cross System 野外公共健身設(shè)備的區(qū)域。這套設(shè)備包含壺鈴、懸吊操練帶、引體向上桿等，初學(xué)者、專業(yè)健身人士，甚至以輪椅代步的人士，都能運(yùn)用這套設(shè)備做運(yùn)動(dòng)。

河間鄉(xiāng)村白叟捐贈(zèng)5套健身器材樂(lè)了鄉(xiāng)民

　　長(zhǎng)城新媒體滄州1月5日訊(記者 董傳輝 通訊員 許靜 張志兵)日前，河間市束鄉(xiāng)鎮(zhèn)小超市村的村干部，把一面寫(xiě)著“大愛(ài)無(wú)疆，無(wú)私援助”的錦旗，送到鄉(xiāng)民高景躍白叟的家中，感謝白叟為村中捐贈(zèng)的5套價(jià)值5000余元的健身器材，讓全村鄉(xiāng)民有了娛樂(lè)、休閑、健身的好去處。6、器件裝置后，各支承立柱和主體應(yīng)保證與裝置地上筆直，筆直度公差應(yīng)不大于1/100。

　　高景躍白叟本年67周歲，夫妻二人僅有的兒子從事與體育用品有關(guān)的作業(yè)，白叟平常很重視鄉(xiāng)民們的健身辦法和健身器材的運(yùn)用，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)村中已經(jīng)裝置的健身器材都因年久失修而無(wú)法運(yùn)用時(shí)，就產(chǎn)生了為村中重新裝置健身器材的主意。要注意對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容的挑選，要根據(jù)您的年紀(jì)特色、身體狀況、喜好及客觀條件挑選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。高景躍白叟的主意得到了妻子和兒子的大力支持，盡管高景躍白叟的妻子身體并不是很好，每年光各種藥費(fèi)花銷(xiāo)就需要1萬(wàn)多元。

     高景躍的兒子特意請(qǐng)來(lái)，依據(jù)村中的具體情況設(shè)定了裝置健身器材的品種和類型。

鄉(xiāng)民們?cè)诮∩硇蓍e。許靜 攝

　　小超市村支書(shū)李國(guó)強(qiáng)介紹說(shuō)：“高景躍與妻子都是鄉(xiāng)村獨(dú)生i子女家庭獎(jiǎng)勵(lì)攙扶的目標(biāo)，他家的家景并不是很殷實(shí)，妻子身體也不是很好，他為村里捐贈(zèng)5套健身器材，這5000多元要是用來(lái)給他妻子買(mǎi)藥，也可以用半年了，但他為了全村人的健康，一家人無(wú)怨無(wú)悔貢獻(xiàn)自己的力氣，讓我們很感動(dòng)，我們?yōu)樗腿チ隋\旗，由于他是我們鄉(xiāng)民的楷模，是我們學(xué)習(xí)的典范。扭腰特別警示:1做轉(zhuǎn)體操練時(shí)，不行脫手撒把，避免轉(zhuǎn)體扭腰時(shí)的慣性力將人甩出撞傷?！?

晚年人與年輕人健身時(shí)一定會(huì)有所不同的，對(duì)于晚年人群來(lái)說(shuō)，在選用小區(qū)內(nèi)的各種健身器材訓(xùn)練的時(shí)分，也是有考究的。戶外健身器材，像一朵朵怒放的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市，為全民健身供給了隨時(shí)隨地的便當(dāng)。小區(qū)公共的體育設(shè)施，有些合適晚年人，有些不太合適晚年人。太空散步機(jī)，這種器械將散步、慢跑、停止、自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練作用集于一身。太空散步機(jī)是許多晚年人比較喜歡采納的方法，可是假如晚年人活動(dòng)起伏超越了45度以上，或許間歇次數(shù)多，對(duì)下肢肌肉拉傷是會(huì)有影響的，建議在運(yùn)動(dòng)時(shí)下肢起伏不要超越45度。

新標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步標(biāo)準(zhǔn)了室外健身器件市場(chǎng)，促進(jìn)室外健身器件出產(chǎn)職業(yè)健康發(fā)展。體力更佳時(shí)刻一般在15:00-20:00之間，可以考慮作為首要訓(xùn)練時(shí)刻。如，新標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)了技術(shù)創(chuàng)新與前進(jìn)，對(duì)器件的安全、質(zhì)量、結(jié)構(gòu)以及裝置、維護(hù)等提出了較高要求，以價(jià)低質(zhì)劣產(chǎn)品及投機(jī)取巧方法投機(jī)的企業(yè)將因?yàn)樾聵?biāo)準(zhǔn)的推廣而縮短乃至失掉生存空間。提出了器件裝置后的驗(yàn)收程序和方法。促進(jìn)了室外健身器件維護(hù)管理水平進(jìn)步。