如何幫助孩子選擇正規(guī)的特訓(xùn)學(xué)校要點(diǎn)：

可以通過智擇優(yōu)教育心理、行為在線導(dǎo)師指導(dǎo)您如何幫助孩子選擇正規(guī)的特訓(xùn)學(xué)校，導(dǎo)師會根據(jù)您孩子的具體情況、您的家庭經(jīng)濟(jì)情況等從8個(gè)方面客觀、公平地在線1對1地幫您分析全國每一所特訓(xùn)學(xué)校的辦學(xué)內(nèi)1幕與辦學(xué)優(yōu)劣勢，真實(shí)地讓您了解整個(gè)特訓(xùn)學(xué)校，特訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)的辦學(xué)模式。讓您放心、安心地幫助孩子選擇一所好的正規(guī)特訓(xùn)教育學(xué)校。

日常武術(shù)學(xué)哪項(xiàng)好？那些實(shí)用？學(xué)適合自己的。

社會很現(xiàn)實(shí)，日常生活難免萬一會遇到壞人，尤其是女生。因此，有許多人了解過普遍武術(shù)市場上的熱門武術(shù)。可后該習(xí)得哪門仍然捉摸不透。

首先熱門的當(dāng)然就是跆拳道，但是跆拳道的技巧性要求穩(wěn)定。一般跆拳道建議年齡從幼年就開始，因?yàn)檫@時(shí)候骨骼不生硬，韌帶容易練，跟容易培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)因素，但學(xué)習(xí)時(shí)間就比較長了，以腿法為攻，手為防守。如果剛出社會就希望學(xué)的能一招見血的人，當(dāng)然就不建議學(xué)習(xí)跆拳道。跆拳道可以作為武術(shù)基礎(chǔ)。

京山武術(shù)影視學(xué)校位于湖北省大洪山南麓，綠林起義發(fā)祥地，全國綠林武術(shù)之鄉(xiāng)京山市境內(nèi)。學(xué)校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學(xué)，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術(shù)體育類中等專業(yè)學(xué)校。歡迎來電咨詢！

手臂基本功練習(xí)

在武術(shù)中手臂的作用相當(dāng)大，可以用來擒拿，也可以用來支撐，還可以用來格擋，因此手臂的基本功相當(dāng)重要。

練習(xí)手臂基本功的幾個(gè)關(guān)鍵動作：

1、手臂平舉啞鈴：用手握住啞鈴，將手臂垂直于桌面邊緣處平放在桌面上，手和啞鈴伸出桌外，用手腕的力量抬起啞鈴，反復(fù)做20個(gè)；

2、單手握住啞鈴，在肩部不用力的情況下，通過手臂力量舉起啞鈴，做20個(gè)；3、拉單杠：雙手緊握單杠，通過手臂的力量，將自己的身體抬起，使下巴與單杠平齊，做20個(gè)；