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精油使用的誤區(qū)

誤區(qū)一：精油只是美容保養(yǎng)品而已？

很多朋友認(rèn)為精油只是一種純i天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐i胸等等“強(qiáng)大的功效”。但實(shí)際上，精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。精油對(duì)肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心理的健康向外擴(kuò)展到身體的健康，再外擴(kuò)到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護(hù)膚品都無法做到的。再西方很多醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用中，以精油為主要媒介的芳香療法就有很多成功的治i療案例。所以，芳香療法的應(yīng)用，除了日常皮膚護(hù)理外，身體、情緒、心理等很多層面都會(huì)有綜合的考量。品牌養(yǎng)生套盒廠家

精油誤區(qū)二：生理期不能使用精油

很多朋友對(duì)于精油的應(yīng)用非常謹(jǐn)慎，這一點(diǎn)是非常好的。但對(duì)于女性生理期的精油應(yīng)用，實(shí)際上，精油對(duì)肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因?yàn)榫筒坏梢辕燄B(yǎng)器i官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對(duì)于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好，針對(duì)常見的幾種癥狀，精油的配方如下：膚色黯淡、生理期不規(guī)律：玫瑰精油 柏樹精油 天竺葵精油膚色蒼白、經(jīng)期流量減少：紫蘇精油 柏樹精油 天竺葵精油肌膚干燥，痛i經(jīng)嚴(yán)重：薰衣草精油 姜精油 迷迭香精油品牌養(yǎng)生套盒廠家

誤區(qū)一：口服精油對(duì)美容更有效

相對(duì)于上面提到對(duì)精油應(yīng)用謹(jǐn)慎的朋友，還有很多人則非常的“簡(jiǎn)單粗暴”，認(rèn)為入口服用精油效果zui快、zui明顯。其實(shí)不然，精油對(duì)于皮膚組織、黏膜組織都有一定的刺激性，用于美容護(hù)膚的話，肯定不需要用口服的方式來對(duì)精油進(jìn)行吸收。精油具備非常強(qiáng)的滲透性，非但不能隨便口服，直接用在皮膚上，也需要進(jìn)行適當(dāng)比例的稀釋的。除了少數(shù)相對(duì)溫和的精油（如：真實(shí)薰衣草）可以直接局部點(diǎn)涂外，其它精油的應(yīng)用必須根據(jù)身體部位、使用目的，來用基礎(chǔ)油或其它合理的精油分散劑來稀釋到0.5-3%的濃度，調(diào)配成復(fù)方按i摩油或精華油用于皮膚的護(hù)理保養(yǎng)。再次強(qiáng)調(diào)，美容護(hù)膚的目的，無需使用口服精油的方式。品牌養(yǎng)生套盒廠家

精油誤區(qū)二：精油可以加入面霜中使用？

很多朋友會(huì)自做主張地將精油加入家里的面霜中，以為這樣會(huì)直接增強(qiáng)面霜的功效，也省去自己調(diào)配復(fù)方精油的麻煩。結(jié)果，就是一瓶好好的面霜“變質(zhì)了”、油水分離了、味道不對(duì)了！原因何在呢？問題出在面霜里。由于純植物精油是純i天然植物性的，家里的面霜如果不是“純”植物成分，那么精油添加其中，很可能會(huì)與人工化學(xué)合成的物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而造成以上后果。同時(shí)，精油具有高i滲透性的小分子，如果面霜的成分不夠天然，或者其功效更多是用于表皮層的護(hù)理，就不適合自行添加精油進(jìn)入。所以在自行調(diào)配護(hù)膚品時(shí)，zui好自己制作或者選擇一些專用的無香基底膏霜類產(chǎn)品。品牌養(yǎng)生套盒廠家

植物精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激i素，是不會(huì)造成上癮的，也不會(huì)導(dǎo)致肌膚的依賴感，反而很多精油是可以平衡身心，輔助戒除其它不良的藥i物或煙酒的依賴。精油的功效是激發(fā)個(gè)體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。精油的化學(xué)成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素，每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能，從而決定精油所具有的功效。合理的運(yùn)用，只會(huì)對(duì)身體更加平衡、健康。植物精油是易揮發(fā)的芳香物質(zhì)，通過空間熏香，藉由呼吸道進(jìn)入人體，從而有助于調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)。品牌養(yǎng)生套盒廠家

雖然擴(kuò)香用的精油，不直接接觸到皮膚，但也要保證優(yōu)良的品質(zhì)，千萬不要誤認(rèn)為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價(jià)格便宜的摻混的低品質(zhì)產(chǎn)品。經(jīng)過摻混的精油，雖然并不能一概而論的認(rèn)為對(duì)人體有害，但它們主要是用于日化產(chǎn)品的添加。如果是想擁有一定的療愈功效，建議還是zui好選擇純i天然但植物精油，只是在擴(kuò)香配方的選擇上，可以選擇相對(duì)低價(jià)格的精油品種。

精油作為芳香療法中的重要元素，在精油的實(shí)際使用過程中，需要很多專業(yè)知識(shí)，否則很容易因?yàn)槭褂貌划?dāng)而造成困擾。此外，大家都知道使用薰衣草改善i睡眠，但薰衣草也有很多品種，其中只有真實(shí)薰衣草具有安撫和助i眠的功效，而且用量也要適當(dāng)，如果過量使用則會(huì)導(dǎo)致興奮失i眠。精油的應(yīng)用實(shí)際上是芳香療法的范疇，雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕i對(duì)的搭配禁忌，但由于精油的調(diào)和存在適合與不適合、完i美與不完i美的問題。品牌養(yǎng)生套盒廠家

背部精油養(yǎng)生套盒使用方法：

第yi步、拍打按摩背部，搓熱皮膚。每個(gè)部位噴i精油前，先熱敷要噴i精油部位，也可先用手掌將要噴i精油的部位搓熱，打開毛孔，便于精油吸收（標(biāo)準(zhǔn)是皮膚發(fā)熱或出現(xiàn)紅暈）。

第二步、倒適量的潤(rùn)膚油、均勻抹在背部（臀部至頸椎），使用搟經(jīng)棒從頸部往臀部刮痧，皮膚見痧即可（一周刮一次即可）。品牌養(yǎng)生套盒廠家

第三步、噴i精油：先噴腰部，用瓶底原地打圈（稍微用力，直至精油滲透，痛點(diǎn)處可多噴幾次），非痛點(diǎn)部位螺旋式打圈，攤大餅式的鋪開精油需要覆蓋的部位。每次使用半瓶至一瓶白云山精油不等，一天1到3次，看個(gè)體差異而定！

注意噴一次打圈滲透后，再噴第二次，不要連續(xù)噴幾次，防止浪費(fèi)。噴的時(shí)候距離皮膚1-2cm為宜。

2、使用精油的幾個(gè)階段

第yi階段排濕拔寒：主要表現(xiàn)熱、燙、癢、痛、麻腫，痛點(diǎn)游移等好轉(zhuǎn)反應(yīng)（體內(nèi)毒i素多的還會(huì)出紅疹）

第二階段修復(fù)期：感覺舒服甚至沒有任何疼痛的感覺。

第三階段反痛期：更深層次深入骨i髓的排i毒排寒，痛感會(huì)更強(qiáng)烈。

第四階段鞏固期：完全沒有痛感，鞏固2周。

第五階段保護(hù)期：恭喜您此階段已經(jīng)痊愈了，注意以后不要著涼，骨病起于寒。品牌養(yǎng)生套盒廠家