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脊之源
荊州市脊之源科技發(fā)展有限公司坐落于江漢平原荊州市。人杰地靈的荊州大地,世界聞名的魚米之鄉(xiāng)孕育著勤勞奮進(jìn)的荊州人。
時(shí)常疲勞
當(dāng)肌肉硬化,分布在其中的毛細(xì)血管也會(huì)變硬,導(dǎo)致血液無(wú)法正常流動(dòng)。血液循環(huán)的一個(gè)重要作用就是輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,回收體內(nèi)導(dǎo)致人疲勞乏力的廢舊物質(zhì)。血液循環(huán)功能變差,身體就容易覺得疲勞。
皮膚粗糙
當(dāng)肌肉或血管有問題時(shí),也會(huì)影響到皮膚的血液循環(huán),出現(xiàn)面部干燥、、暗沉、皺紋、松弛等問題。
正脊養(yǎng)生床
在物質(zhì)文明飛速發(fā)展的今天,荊州脊之源科技更是著眼于全民脊柱健康事業(yè),經(jīng)多年潛心研發(fā)生產(chǎn)銷售脊柱梳理床,并獲得國(guó)家實(shí)用新型專利。深得醫(yī)院、診所、各類養(yǎng)生保健會(huì)所的親睞,更遠(yuǎn)銷海外。
得太晚太油膩,易得急性胰l腺l炎
晚餐吃得太晚,更易誘發(fā)急性胰l腺l炎。表現(xiàn)為上腹部疼痛,陣發(fā)性加劇,并可放射至左腰、左肩和左臂,還常伴有惡性、嘔吐,如果不及時(shí)救治可危及生命。有的人會(huì)在睡眠中突發(fā)急性胰l腺l炎并致休l克,因無(wú)人知曉其發(fā)病而不及搶救,甚至死亡。
手自一體正脊床——腰間盤突出
腰椎間盤突出是自腰骶部起,沿坐骨神經(jīng)走行向下肢放射性疼痛,嚴(yán)重的還伴有肢體麻木感和間歇性跛行,疼痛位置無(wú)明確節(jié)段分布,不放射到踝、足部。腰椎間盤突出之后又可能造成腰部姿勢(shì)的改變,進(jìn)而導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。腰突小測(cè)試
01
被測(cè)者仰臥,檢查者抬高被測(cè)者一條腿60°左右,抬高一側(cè)的腰臀、小腿出現(xiàn)疼痛,考慮腰間盤突出。
02
被測(cè)者仰臥,檢查者抬高被測(cè)者一條腿60°左右,另外一側(cè)的腰臀腿部出現(xiàn)疼痛,考慮腰間盤突出。
03
被測(cè)者俯臥位,一側(cè)小腿抬起90°不變,檢查者抬高該側(cè)腿,該側(cè)大腿前方出現(xiàn)疼痛,考慮腰間盤突出。日常防治訓(xùn)練
1環(huán)抱運(yùn)動(dòng)
仰臥,雙手抱住大腿,然后把膝蓋靠向胸部,至腰部放松感。
2脊椎旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
仰臥,頭轉(zhuǎn)向右邊時(shí),雙膝同時(shí)轉(zhuǎn)向左邊;頭轉(zhuǎn)向左邊時(shí),雙膝轉(zhuǎn)向右邊,兩個(gè)動(dòng)作交替做。藉著這個(gè)動(dòng)作,伸展腰部,放松過緊的肌肉。
3單臂俯撐控腹
四點(diǎn)跪姿,保持臂、腿垂直地面,軀干平行地面,抬起的臂、腿與軀干在同一水平面,控制身體平衡穩(wěn)定,保持5~10s,還原,換另一側(cè)進(jìn)行。