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軟式跨欄架的訓(xùn)練方法:
跨欄講究方法:騰空過(guò)欄,騰空后身體重1心沿著起跨所形成的騰空軌跡向前運(yùn)行。起跨腿蹬離地面后,擺動(dòng)腿大腿繼續(xù)向前上方擺至膝關(guān)節(jié)超過(guò)欄架高度,小腿迅速前擺,當(dāng)腳掌接近欄架時(shí),擺動(dòng)腿幾乎伸直,腳尖微微上翹。擺動(dòng)腿的異側(cè)肩臂一起伸向欄架上方 。上體加大前傾使頭部接近或超過(guò)擺動(dòng)腿的膝略高于踝。
以上是對(duì)軟式跨欄架訓(xùn)練的簡(jiǎn)單介紹,感謝您的觀(guān)看。
在體育課堂教學(xué)中,有些傳統(tǒng)體育器械因其成人化、競(jìng)技化等特點(diǎn),嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的積極性,在教學(xué)過(guò)程中極易發(fā)生安全事故。為解決以上問(wèn)題,國(guó)際田聯(lián)開(kāi)發(fā)了突出趣味性、安全性等特點(diǎn)的少兒軟式體育器材,很好地解決了應(yīng)用傳統(tǒng)體育器材在教學(xué)中存在的諸多問(wèn)題。所以軟式跨欄架的使用會(huì)越來(lái)越普及,在各大場(chǎng)所使用的會(huì)越來(lái)越多,未來(lái)發(fā)展前景是可觀(guān)的。
足球訓(xùn)練跨欄有固定跨欄,折疊跨欄以及小跨欄,規(guī)格可根據(jù)用戶(hù)需求定制,一般常規(guī)型號(hào)有:15.23.30.40.50cm的,訓(xùn)練跨欄架采用的材質(zhì)是ABS,寬度為46cm.重量根據(jù)規(guī)格的大小可有230.260.330.380以及430g,采用的管直徑為18mm.當(dāng)然規(guī)格可根據(jù)用戶(hù)需求定制。
本廠(chǎng)家生產(chǎn)的足球?qū)S密浭娇鐧诩墚a(chǎn)品得到很多環(huán)境的使用,例如有學(xué)校專(zhuān)用,訓(xùn)練員專(zhuān)用以及比賽員專(zhuān)用,幼兒園專(zhuān)用訓(xùn)練小朋友們的跳躍能力。