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哪些人特別需要補(bǔ)水呢?中醫(yī)里有個說法,叫“肥人多濕,瘦人多火”,所以到了夏天,形體消瘦的人就需要多喝水來降降火;此外平常容易出汗的,需要在高溫環(huán)境下工作的人也應(yīng)常備水壺在身邊;有便mi的人則應(yīng)空腹飲水。補(bǔ)充:純凈水,簡稱凈水或純水,是純潔、干凈,不含有雜質(zhì)或細(xì)l菌的水,是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原水,通過電滲析器法、離子交換器法、反滲透法、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频枚?,密封于容器?nèi),且不含任何添加物,無色透明,可直接飲用。
小娃兒到了夏天出汗多,又愛哭愛鬧,父母應(yīng)尤其當(dāng)心。很可能是內(nèi)熱了。家長可以看他的嘴唇,如果嘴唇鮮紅,嘴皮干燥,那就是內(nèi)熱的征兆,要給他及時補(bǔ)充水分。