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刮擦注意事項(xiàng)

1、治i療刮痧的時(shí)候要注意避風(fēng)保暖

在治i療刮痧的時(shí)候應(yīng)該避免風(fēng)i寒感冒。室內(nèi)溫度較低的時(shí)候應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不要使用電扇或?qū)α黠L(fēng)部位刮痧。由于刮痧時(shí)皮膚汗孔開(kāi)泄，如果遇上風(fēng)i寒之邪，邪氣就會(huì)通過(guò)開(kāi)泄的毛孔直接進(jìn)入人體，不僅影響刮痧的療i效，而且還會(huì)因感受風(fēng)i寒引發(fā)的新疾病。

2、治i療后刮痧后喝熱水一杯

治刮痧可使汁孔出汗，邪氣外排，要消耗一部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，既可補(bǔ)i血，又能促i進(jìn)新陳代謝，加速排出代謝產(chǎn)物。

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3、刮痧后的洗浴時(shí)間

在治i療刮痧后，為避免風(fēng)i寒之邪侵襲，必須把皮膚毛孔閉上恢復(fù)原狀，才能洗浴，一般3小時(shí)左右。但是當(dāng)洗浴過(guò)程中水漬未干時(shí)，可以刮痧。由于洗浴時(shí)毛孔微開(kāi)，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯i著，但應(yīng)注意保暖。

4、糖尿i病患者皮膚抵抗力下降時(shí)

血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲i張局部和下肢浮腫的患者，應(yīng)采用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端刮至近端，以促進(jìn)血液循環(huán)。

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男孩是如何保養(yǎng)臉部的？

(1)注意保持皮膚清潔

談到男士如何保養(yǎng)自己的臉這個(gè)問(wèn)題，首先男士朋友一定要注意每天堅(jiān)持早晚潔面，特別是晚上，在外面工作了一天的人臉上都會(huì)沾滿大量的汗水，如果晚上不潔面，皮膚就會(huì)沉積毛孔，所以晚上一定要潔面。

(2)避免護(hù)膚產(chǎn)品的盲目濫用

男孩是如何保養(yǎng)臉部的？用化學(xué)護(hù)膚產(chǎn)品越少越好，傳統(tǒng)的護(hù)膚產(chǎn)品都是治標(biāo)不治本，而且時(shí)間一長(zhǎng)還會(huì)沉淀更多的色素，使皮膚暗沉無(wú)光，皮膚松弛，不建議長(zhǎng)期使用。

多重保濕面膜

很多女生為了讓自己的臉部肌膚更好，可能一周要敷幾次面膜，以確保自己的皮膚能變得更好，而男生卻很少主動(dòng)用面膜。至于男士如何保養(yǎng)臉部的問(wèn)題，其實(shí)不管是男士還是女士，皮膚的保濕工作都很重要，建議男士們也可以定期的涂抹一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，這樣可以讓自己的肌膚更水潤(rùn)。

氣血不足，飲食不佳，生活習(xí)慣不良。

不規(guī)律作息、抽煙、喝酒等。

導(dǎo)致面部出現(xiàn)斑的原因有很多，每個(gè)人出現(xiàn)斑的原因可以歸結(jié)為一種或幾種，長(zhǎng)斑當(dāng)然并不可怕，可怕的是造成斑點(diǎn)的原因。長(zhǎng)期日曬易導(dǎo)致皮膚i癌，這是一種常見(jiàn)的癌i癥，人們不應(yīng)忽視此問(wèn)題的存在。

斑紋是美容道路上的絆腳石，對(duì)于色i斑，人們是苦惱的，但有時(shí)無(wú)能為力，不知如何去斑，特別是在臉上，一塊塊的色i斑很難看，臉頰處是色i斑高發(fā)區(qū)域，因?yàn)槠貢癖容^嚴(yán)重，所以對(duì)色i斑比較重要。

臉上有顏色的斑點(diǎn)怎么辦

1、做好防護(hù)工作。別以為夏天過(guò)去了，就可以偷懶不涂防曬，敲黑板劃重點(diǎn)，一年到頭都要防曬，在紫外線強(qiáng)的地方，涂防曬還不夠，一定要全副武i裝，遮陽(yáng)傘、帽子、墨鏡、防曬衫都要用起來(lái)。

2、作息的規(guī)律。不規(guī)律的作息，不好好對(duì)待自己吃的虧，可不僅僅體現(xiàn)在臉上，還會(huì)影響到身體的各個(gè)機(jī)能，從而引發(fā)連鎖效應(yīng)。

3、補(bǔ)充維生素C。皮膚的顏色取決于體內(nèi)的黑色素含量。外部因素也會(huì)影響皮膚的形成，堅(jiān)持每天堅(jiān)持一片 VC，對(duì)膚色提亮很有幫助。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。水果和蔬菜等蛋白質(zhì)較豐富的食物可以使皮膚更加光滑。每星期做3-4次面膜保濕，防止色i斑的形成。

i日曬嚴(yán)重的時(shí)候，不僅會(huì)影響皮膚的健康，而且會(huì)對(duì)外觀產(chǎn)生影響，尤其是臉部出現(xiàn)色i斑時(shí)，會(huì)使臉部的皮膚變得特別難看。這段時(shí)間會(huì)使許多愛(ài)美女性產(chǎn)生苦惱，所以，在日常生活中要多注意預(yù)防，再出現(xiàn)日曬斑，一定要選擇正確的治i療方法。

斑斑是一些女生至大的敵人，很難驅(qū)散，在臉上待著又不好看想祛除又非常困難，所以很難走，斑點(diǎn)里有一種黃褐i斑，比較常見(jiàn)，也是頑強(qiáng)的存在，那是什么？也許大多數(shù)人都想知道答i案，下面就來(lái)看看。

怎樣才能更好地治i療黃褐i斑？

1、中藥調(diào)理法：中醫(yī)一般認(rèn)為，引起黃褐i斑的主要原因是脾、肝、shen功能失調(diào)，多表現(xiàn)為氣血不調(diào)，但通過(guò)中藥調(diào)理，不僅外用面膜，還可以內(nèi)服中藥調(diào)理，這樣才能更有效地去除黃褐i斑。

2、激光黑斑：激光治i療黃褐i斑是利用高強(qiáng)度的光束，使皮膚中的一種色素在特定波長(zhǎng)下吸收，激光在納米級(jí)時(shí)間內(nèi)擊碎沉積于皮膚的色素物質(zhì)，并使之分解，同時(shí)促進(jìn)基底皮膚的循環(huán)。隨著色素顆粒逐漸被吸收，顏色也隨之變淡，色i斑逐漸消失。