在這個(gè)越來越講究生活品質(zhì)的年代，人們對于自己的“面子”問題越來越關(guān)注。愛美乃人之天性，不光 女人 愛美， 男人 們也愛美。男人也怕長 ！那男士 方法有哪些呢？四、運(yùn)動養(yǎng)護(hù)入春以后要適應(yīng)陽氣升發(fā)的特點(diǎn)，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以到空氣清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放風(fēng)箏，讓機(jī)體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作學(xué)習(xí)打下良好的健康基礎(chǔ)。果蔬抗皺 面膜 是我們家庭 美容 去皺保養(yǎng)的一個(gè)很好的選擇，特別是對一些敏感性體質(zhì)的人，不失為一個(gè)很好的抗皺方法。

　　橘子皮 蜂蜜 去皺

　　將橘子連皮一起搗爛，浸入少許的酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上，既潤滑 皮膚 ，還能減少。

　　香蕉 橄欖油 去皺

　　將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　絲瓜汁蜂蜜去皺

　　將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，變干后，再用清水洗凈。

　　西紅柿蜂

　　將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹于面部，也有不錯(cuò)的去皺效果.

　　栗子蜂蜜

　　將栗子去皮后，搗成細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻后，涂抹在臉上，能使臉面光潔，舒展，達(dá)到去皺的效果。

　　木瓜加薄

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解了疲勞的眼睛，而且還有減輕 眼袋 的功效。

　　此外，可以去皺的 水果 蔬菜還有很多，如：黃瓜，草莓，橘子，栗子， 西瓜 等等。

　　除了堅(jiān)持用果蔬 面膜 以外，我們還可以飲用一些簡單的飲品。茶葉汁中含有豐富的化學(xué)成分。能夠推遲面部的出現(xiàn)或減少，還可防止多種影響面部的 皮膚。其實(shí)，無論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產(chǎn)品更好地工作。雞骨頭湯，對皮膚重要的 營養(yǎng) 素之一就是硫酸素，如果皮膚中缺少它，就容易起，而這種硫酸素在雞皮和中含量較多，我們可以經(jīng)常熬點(diǎn)雞骨頭湯喝，能消除的，使 肌膚 細(xì)膩。

中藥美容法是通過中藥的內(nèi)服、外用來防病健身、延衰駐顏損美性疾病的一種美容方法。中藥美容法是中醫(yī)美容各種方法中內(nèi)容豐富的一部分，化妝品常用美容中藥一般可分為保養(yǎng)型和調(diào)治型兩大類。保養(yǎng)型美容中藥多具有滋潤肌膚、防皺除紋、悅色增白、護(hù)發(fā)增輝、護(hù)膚防裂等作用，如古代本草文獻(xiàn)中所謂“好顏色”、“悅澤人面”、“白麗”等功效。調(diào)治型美容中藥多具有烏發(fā)、除黑黠、去粗刺、滅瘢痕、蝕贅疣、消黑子、療瘡瘍等功效。6：春捂不宜過汗大家都知道“春捂秋凍”，但不是隨便“捂捂”就能達(dá)到的效果。中藥美容法因其內(nèi)容豐富，故又是各種美容方法中重要的一種，成為目前中醫(yī)美容學(xué)的重點(diǎn)研究內(nèi)容。

提純面膜使用

用中藥提純膜時(shí)，一旦出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)紅是證明之前你的皮膚微循環(huán)已經(jīng)受損了所以皮膚會出現(xiàn)不同問題，中藥膜里有和牛羊骨多種化淤的草藥，會不斷的修復(fù)皮膚的微循環(huán)和供給皮膚所需的營養(yǎng)，還有很多朋友出現(xiàn)皮膚加重臉部反黑出紅疹，這是因?yàn)槟阒坝眠^護(hù)膚品里有鉛等不健康的重金屬，中藥面膜再活氣血時(shí)這些雜質(zhì)都會代謝出來的，所以就出現(xiàn)了以上問題！大家不用擔(dān)心這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)，證明皮下肉眼無法看見的問題已經(jīng)到了表皮層，所以一定要繼續(xù)使用，這些問題都會安的消失的，你會發(fā)現(xiàn)皮膚會越來越健康，白皙細(xì)致，觸感好到像嬰兒??！做美容院的姐妹們你們應(yīng)該更懂的！任何皮膚問題都要少要一個(gè)月，因?yàn)檫@是皮膚代謝周期，30歲以上的可能代謝差會慢一點(diǎn)，一定要用到40天到60天更佳！酷暑下新陳代謝飛快，水分的流失是秋冬時(shí)節(jié)的十幾倍，能量補(bǔ)充不及人容易虛脫，更別說肌膚變成黯淡干魚了。所以很快的出效果的產(chǎn)品安全度就差了！我們要的是健康肌膚，所以要有合理的周期去維護(hù)調(diào)養(yǎng)！