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使用前先用基礎(chǔ)油稀釋調(diào)和精油，再用按摩法迅速被皮膚吸收并滲入體內(nèi)。在剛剛洗過澡的時(shí)候，按摩的佳時(shí)間是在身體微濕的時(shí)候，效果佳。在按摩中，力道視需要而有異，較快的按摩、揉搓、拍打等重復(fù)性動(dòng)作，可提振精神；而輕撫、輕按，則可舒壓平息或幫助睡眠。此法可用于面部護(hù)理，全身按摩，減肥健胸，，，等。把握原則三：1、身體按摩：10 ml基礎(chǔ)油，5滴精油。面部按摩：10 ml基礎(chǔ)油2~3滴精油。三、按摩：10 ml基礎(chǔ)油50滴，只做3天局部按摩。

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此方法可以應(yīng)用于表皮劃傷、擦傷等問題，如熏衣草可直接應(yīng)用于皮膚。先對(duì)傷處進(jìn)行處理，擦干后，直接涂于傷處，小可用棉棉棒(避免用塑膠棉棒)，未稀釋的精油不宜直接涂抹于較大面積皮膚。每個(gè)問題表皮，都有兩個(gè)以上的精油可供選擇，可依個(gè)人體質(zhì)而定，若癥狀3天后仍無明顯改善，則需另選精油。注意避免精油在眼睛內(nèi)滲入。

冷敷：用精油冷敷，可使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、，常用于急癥，如剛、淤青等，需冷敷可緩解、疼痛的癥狀。冷敷的方法，是準(zhǔn)備一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾內(nèi)，再取出毛巾，吸附浮在表面的精油后，擰干毛巾，敷在受傷部位，緩解不適。

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晚間皮膚護(hù)理油使用順序晚間護(hù)膚涂上精油的順序?yàn)椋簼嵜?、爽膚水、乳液、油品、面霜。特別的用法是，在潔面后，用完爽膚水后，倒2-3滴護(hù)膚精油在手心，輕輕揉搓使其暖和，再均勻涂抹于面部，配合按摩至吸收即可，之后再涂上面霜，整個(gè)保養(yǎng)的過程就結(jié)束了。

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在面部按摩中使用精油的步驟如下：一、自下而上，均勻地涂在臉上；前額從里到外，涂得均勻。二、從前額到太陽穴，在指腹以畫螺旋紋的方式輕輕按摩至吸收。三、雙眼周圍要用指腹輕輕按壓至精油吸收即可。四、用四指指腹，以螺旋紋的方式，從下往上再次按摩面頰。五、用四指腹從下往上按壓，按壓下巴部位。眾所周知，精油對(duì)皮膚的護(hù)理效果可真的是杠杠的~尤其是玫瑰精油，可謂是精油的，但是，對(duì)于精油的功效和作用，許多妹子還沒有了解清楚，更別說如何正確的使用，雖然精油對(duì)皮膚的護(hù)理可謂是卓有成效，但如果不能正確的使用，神藥也會(huì)變毒，給皮膚帶來不可挽回的傷害，那么玫瑰精油的功效和作用是什么呢？玫瑰花油的正確用法是什么？今天小編就給大家解答一下，快來看看哦~玫瑰花油的功效及功能玫瑰花精油可以美白，玫瑰精油具有美白皮膚、淡化和去除臉部細(xì)紋的功效，以1:30分的蒸餾水稀釋玫瑰精油，在辦公室等干燥環(huán)境中用來做保濕噴霧，效果很好。

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石油可以說是植物的，它和人類一樣具有構(gòu)成物質(zhì)和生命的能量。這些分子非常精細(xì)，滲透力強(qiáng)，因此可以有效地從體內(nèi)排出，而不會(huì)留下任何。據(jù)研究表明，精油的殘留量并不像化學(xué)那樣多，而是通過排尿、排汗、呼氣等方式排出，對(duì)于健康人來說，排出的時(shí)間可長達(dá)三至六小時(shí)，對(duì)不健康人來說，也可長達(dá)十四小時(shí)。廣泛地說，植物本身就是制造化學(xué)物質(zhì)的工廠。當(dāng)精油進(jìn)入人體后，我們就相當(dāng)于攝取了植物的精華。所以我們可以肯定，使用精油可以讓身體組織更加強(qiáng)壯和有活力。油脂能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞的再生。增強(qiáng)肌膚彈性，使肌膚明亮，淡化黑色素，令肌膚表皮沉著，可達(dá)到、黑眼圈雙重功效。

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茶類精油效果如何茶葉中的精油能，祛除膿瘡，還能抑制痘痘。茶樹精油有的作用，但是如果痘痘不太嚴(yán)重的話，也可以用茶樹精油來。但一般應(yīng)與熏衣草精油同時(shí)使用。茶葉精油的功效及功能茶葉精油功效：功效使用熏衣草精油或茶樹精油，首先要弄清楚你的痘痘是什么。如要應(yīng)選擇茶樹精油，其效果會(huì)更好。如印或痘疤，用熏衣草精油效果更好。但是如果你在家里的話，好不要買這種單方精油，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)氖褂脮?huì)傷害皮膚。單側(cè)精油要與基礎(chǔ)油搭配使用。因此，建議您選擇帶有和效果的精油。由于痘痘和痘印交叉出現(xiàn)在面部。一元解的問題是治不好的。