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濕熱型內(nèi)蘊型人，食欲特別好，大部分時間每頓飯都會很飽。但就是這頓大餐對心臟造成了巨大威脅。發(fā)生急性心肌梗i死時，壞死的心肌失去收縮力，如果此時吃飽了，會加重i心臟的負荷，增加心臟的輸出量；同時，過飽會使胃膨脹，膈肌上移，這會進一步影響心臟功能，同時還會引起胃冠狀反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌進一步缺血缺氧，從而加重i心功能不全！

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中藥將肥胖分為“實胖”和“虛胖”兩類，中醫(yī)把肥胖分為兩類。

何謂實胖？正是這個人吃得多，愛吃肉，肝代謝不了，脂肪堆積在這個機體組織里，這個機體組織越變越厚，這個人就越胖。此人大便很正常，一天一到兩次，成型，就是吃的多，胃口好，不愛運動，慢慢堆積脂肪，造成肥胖，即為實胖。

另外一個是虛胖，這類人比實胖的人要多很多。虛胖是什么？開始都是肚子胖，然后是全身胖。一日三餐吃不下任何東西，但集中在腹部，越來越胖。俗話說“喝口涼水都長肉”，就是指這種人，即使每天不吃任何東西，也會發(fā)胖，這就是虛胖。肥胖和肥胖是完全不同的概念。

肥胖，不僅影響美觀，還是一枚隱藏的“健康炸i彈”。同濟大學附屬東方醫(yī)院中醫(yī)科治未病門i診在今年新冠疫情期間，為減少患者反復出入醫(yī)院，在冬病夏治季推出了“中藥 肥胖貼”，為減肥人群提供更多選擇。

想減肥就得“管住嘴、邁開腿”，可減過肥的小伙伴都會發(fā)現(xiàn)，在控制飲食、加大運動量、大量出汗后，往往會出現(xiàn)疲勞、乏力、饑餓難忍的狀況，嚴重的不僅影響生活工作質(zhì)量，還會危及健康。

心臟功能障礙導致肥胖的自我治i療

療法是用拇指揉心包經(jīng)。只需用拇指按壓揉心包經(jīng)。將手臂向前伸直，從腋下到中指的這條直線叫做心包經(jīng)。按壓時，心臟功能較弱的人或心血i管稍有淤積的人，都會發(fā)現(xiàn)上面有相應的痛點。務必把這個痛點揉散，這才叫淤血。

假如一個人的心臟問題比較嚴重，通常肱二頭肌下面有更明顯的痛點，一定要多揉這里。此時，減肥只是次要問題，z關鍵的是必須將心血i管系統(tǒng)打通，使其暢通，這樣才能防治心梗、心i絞痛、冠心i病等疾病。

如今全世界流行21天思維健康法。意味著什么？人類的習慣大約在21天形成，如果21天持續(xù)下去，你將不會感到痛苦。例如，你每天8點起床，然后突然改成6點起床，你會不會很難受？假如每天都堅持6點起床，過了一段時間，就不會覺得難受，因為你已經(jīng)習慣了。

再說虛胖。這類人一天排i便幾次，有一個共同點。每個人都不明白，怎么會越來越胖呢？終變成喝涼水都長肉這不是怪事嗎？這是一種典型的肝克脾的疾病，脾受損！肝i脾怕什麼？只是降溫。你喝冷水越多，越刺激肝i脾，人就越胖，這就是我們老百姓所說的“冷水飲而長肉”。

此前醫(yī)院推出的“中藥 針灸”方法需要患者每周跑兩到三次醫(yī)院，比較麻煩，許多上班族一般都不會定期過來治i療，影響療i效。今年新冠疫情期間，進出醫(yī)院的檢查也比較嚴格。為方便病i人就醫(yī)，今年4月起，東方醫(yī)院中醫(yī)科開始對部分“老病i人”試行“中藥 肥胖貼”治i療。

醫(yī)師通過“望聞問切”，為其開健脾益i氣祛濕內(nèi)服中藥，然后根據(jù)病i人的個人情況選擇穴位，醫(yī)師用手教病i人如何取穴，用“肥胖貼”敷貼治i療。病i人再把“肥胖貼”帶回家自己在家貼，不用經(jīng)常去醫(yī)院，方便多了。

純中藥減肥貼的設計原理及優(yōu)勢

減肥貼的部分成分：

1、艾i葉：溫經(jīng)止血，散寒止i痛，疏通經(jīng)絡，降i脂減肥。

2、大黃：蕩滌腸胃，推陳致新，通利水谷，調(diào)中化食，安和五臟。

3、山楂：消積化滯，補脾健胃，化濁降i脂。

4、荷葉：熱利濕、升發(fā)清陽、止血降i壓。

5、澤瀉：利水滲濕、清濕熱，降i血i脂、抗動i脈硬化、抗脂肪i肝。

用熱水到敷肚子還具有其他的很多好處。用熱水袋敷肚子能夠幫助改善因為肚子受涼引起的腹部肥胖。腹部溫度上升有助于促進循環(huán)，促進減肥。當然，這樣減肥的效果有限，真正減肥還是要依靠堅持有氧鍛煉和飲食科學控制。另外熱水敷肚子可以暖腸胃，從中醫(yī)養(yǎng)身的角度講，腸胃好吸收好，吸收好脾胃足，脾胃足氣血就足，氣血足人的精力就旺盛，精力旺盛身體的基礎代謝率就高，從這個角度講，熱水地敷肚子還可以減肥。