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金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪,動(dòng)感單車飛輪,健身器材飛輪等產(chǎn)品。
在單車上以坐姿蹬車,或站起來用立姿蹬車,而有時(shí)又會(huì)模擬上 山、下坡等自然的騎車動(dòng)作,可以讓人在有趣的運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)肌肉的耐力及心肺的運(yùn)轉(zhuǎn)功能,并且可以消耗大量能量。 但想要利用動(dòng)感單車來,就需要知道一些和動(dòng)感單車有關(guān)的知識(shí)。首先,動(dòng)感單車這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心肺功能的提高是很顯著的,良好的心肺功能是任何運(yùn)動(dòng)都需要的基礎(chǔ)。 其次,能量消耗大。一節(jié)動(dòng)感單車課一般45-60分鐘,會(huì)消耗至少500大卡以上的熱量。此外,經(jīng)常進(jìn)行動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人們吸收和利用氧氣的能力,加快人體新陳代謝。而新陳代謝提高會(huì)加快脂肪的分解。 再次, 騎動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)動(dòng)下肢的主要肌肉群,針對(duì)臀部、大腿等大肌群起到塑形作用,增體的下肢肌肉力量。 而且,動(dòng)感單車的課程,往往場地很炫酷,燈光、音樂和課程編排上都很到位,讓人感覺很興奮,情緒很嗨,并且有教練帶領(lǐng)和眾多學(xué)員一起上課,即使是不愛運(yùn)動(dòng)的人也容易堅(jiān)持下來。
總結(jié)鍛煉身體,美體塑身建議選用動(dòng)感單車;僅僅是因?yàn)槠綍r(shí)運(yùn)動(dòng)量少,想活動(dòng)一下筋骨的,建議選擇健身車。動(dòng)感單車適用于15-50歲之間的人群,而健身車男女老少皆宜。健身車一般都帶有心率測(cè)試,而動(dòng)感單車一般都不配備,當(dāng)然有些車型是可以選配的
飛輪是動(dòng)感單車的部件,首先看飛輪的材料,飛輪的材料有鑄鐵和鋁合金的。鋁合金的價(jià)格較高,一般都是鑄鐵的。還有就是看飛輪的重量,飛輪的重量輕的話,才起來都是飄的。
動(dòng)感單車當(dāng)以考慮飛輪重量為主,飛輪重量大是訓(xùn)練強(qiáng)度的保障,慣性大,鍛煉起來消耗的卡路里也多。
對(duì)于那些便宜的全包起來,而且飛輪重量只有幾公斤的單車來說,充其量只是健身車的變形版本,很難達(dá)到大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉需求。
當(dāng)然,并不是磁控單車沒有飛輪重量大的,15KG以上的也是有的,這里推薦您一款,商業(yè)健身會(huì)所級(jí)別的單車