過(guò)度食用荔枝且不吃晚餐可能導(dǎo)致“夜間低血糖”

據(jù)研究人員介紹，過(guò)度食用荔枝且不吃晚餐可能導(dǎo)致“夜間低血糖”。當(dāng)人的血糖水平下降時(shí)，身體會(huì)開(kāi)始代謝脂肪酸，從而導(dǎo)致葡萄糖的激增。與此同時(shí)，尿液樣本數(shù)據(jù)顯示，三分之二的人因大量食用荔枝，體內(nèi)含有荔枝種子。研究表明，在這些的影響下，“葡萄糖合成受到嚴(yán)重?fù)p害”，導(dǎo)致低血糖和腦部發(fā)炎。 隨著氣溫的節(jié)節(jié)攀升，炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到身邊，要說(shuō)夏季的水果，大家想到的肯定是西瓜。相比較西瓜，荔枝似乎更令部分人青睞。荔枝自古有之，有關(guān)荔枝的不少詩(shī)句大家也是耳熟能詳?shù)?，比如蘇東坡的“日啖荔枝三百顆，不辭長(zhǎng)做嶺南人”，還有杜牧的“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”。可見(jiàn)荔枝的歷史悠久。

美人愛(ài)吃荔枝,得人們?nèi)L嘗

說(shuō)起荔枝，就會(huì)讓人想起唐玄宗與楊貴妃的故事。據(jù)說(shuō)楊貴妃是南方人，喜歡吃荔枝，楊貴妃聽(tīng)說(shuō)廣東的荔枝吃，便向唐玄宗表達(dá)了想吃的意愿。為了博得美人一笑，唐玄宗傳令把整棵荔枝樹(shù)砍掉，然后以快騎驛送往長(zhǎng)安。

美人愛(ài)吃荔枝，得人們?nèi)L嘗。

荔枝：既是美食，也可入藥

荔枝對(duì)人體健康有益，深得人們喜愛(ài)，它不僅是種美味的水果，

也可以做菜哦，介紹幾個(gè)味美的荔枝菜式。

蘋果粉中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)物質(zhì)

買蘋果時(shí)，不知道怎么蘋果的粉和脆怎么分辨，感覺(jué)蘋果都差不多，看蘋果皮是否有“紋理”

蘋果皮上“紋理”比較多的，口感一般都比較粉，這是因?yàn)樘O果會(huì)散發(fā)出乙烯的成分，這種成分具有催熟的作用，很多未成熟的水果都會(huì)和蘋果放在一起，起到輔助催熟的作用，在放置過(guò)程中，乙烯會(huì)慢慢影響蘋果的成熟度，從而瓦解蘋果內(nèi)部的纖維素，從而使蘋果吃起來(lái)會(huì)比較粉。