棗能提高人體,并可抑制癌細胞:藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進

1、棗能提高人體，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低膽固醇，提高白蛋白，保護，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。

2、經(jīng)常食用鮮棗的人很少患，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，形成的概率也就隨之減少。

3、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是不能比擬的。

4、棗還可以很好的能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)。

5、大棗具有補虛、養(yǎng)血、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、等患者良好的保健營養(yǎng)品。

橙子不僅甜美多汁，營養(yǎng)還很豐富，怎么家里能不多備幾個橙子呢

經(jīng)三青三黃

秭歸夏橙名副其實的勵志橙,掛果時間超過12個月，歷經(jīng)嚴寒酷暑，凍不死，熱不癟;果果大小同樹，歷經(jīng)三青三黃，其貌不揚，表皮風(fēng)霜坎坷，果肉酸甜爽口，口感愈醇厚，盡管夏橙又返青了，但口感上來了。

丑橙

因生長期長，成長過程中果皮受樹枝、樹皮等相對粗糙的硬物長時間摩擦或者刮花，所以在果子上留下痕跡，果肉在果皮的保護下是不會受到任何傷害的，果肉一樣的鮮美多汁。

中華紅血橙,香氣濃郁,皮薄汁多,酸甜適口,營養(yǎng)價值很高

中華紅血橙，香氣濃郁，皮薄汁多，酸甜適口，營養(yǎng)價值很高，比普通臍橙更甘甜更多汁，無論是直接吃，還是榨汁，亦或是做成橙子果醬，都味道鮮甜，而且營養(yǎng)成分滿滿。

中華紅血橙，富含番茄紅素、胡蘿卜素、維生素C、維生素E和花青素苷等多種人體所需的營養(yǎng)成分，其中，番茄紅素更是具有功能，促進，改善膚色的功效；此外，中華紅血橙還能促進血液循環(huán)，是改善的良品，而且好吃又不上火。

蔓越莓又稱蔓越桔、小紅莓、酸果蔓，是一種天然保健水果。

幾百年前，蔓越莓就被印第安人應(yīng)用涂抹在傷口上吸收箭毒、。它也曾被作為進貢的食品從美洲大陸運往歐洲大陸，隨經(jīng)長途跋涉而仍新鮮不腐，被譽為“北美紅寶石”。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蔓越莓中富含維生素C、類黃酮素等物質(zhì)及豐富果膠，食用后對于美容養(yǎng)顏，滋補肌膚也有好處。

如今，蔓越莓成為的“超級漿果”，不僅因為它圓潤剔透的果實中的多種活性物質(zhì)有利于美容養(yǎng)顏，還因其具有一種獨有的酸甜口感，是食材搭配的選擇。