商用跑步機(jī)的話(huà)，建議還是選擇進(jìn)口品牌的跑步機(jī)，性?xún)r(jià)比相當(dāng)高而且售后服務(wù)方面也很到位。就像你說(shuō)的國(guó)產(chǎn)牌子很快就癱了，是因?yàn)檫@些國(guó)產(chǎn)品牌往往研發(fā)、制造能力弱。

作為健身房標(biāo)配，商用跑步機(jī)一臺(tái)動(dòng)輒幾萬(wàn)甚至十幾萬(wàn)的售價(jià)，一個(gè)俱樂(lè)部配置個(gè)十幾，二十臺(tái)，那就是上百萬(wàn)的投入啊。市場(chǎng)一大，其中不乏商業(yè)之間的性競(jìng)爭(zhēng)。不良商家為了牟取一己之力，弄虛作假，用低價(jià)夸大宣傳來(lái)擾亂正常的市場(chǎng)，“黑”現(xiàn)象層出不窮。而商用跑步機(jī)又是一個(gè)比較專(zhuān)業(yè)的東西，很多在健身行業(yè)很多年的人都不一定清楚這里面的“貓膩”。今天小動(dòng)就教你如何火眼金睛挑選商用跑步機(jī)。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

如果空腹進(jìn)行鍛煉的話(huà)，極易造成健身者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性，因此在跑步之前喝一些果汁或者吃一些香蕉，精力充沛的去進(jìn)行鍛煉。

選用快速啟動(dòng)模式：

正規(guī)的跑步機(jī)會(huì)預(yù)置一套程序，健身者在跑步時(shí)只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，便可以選擇不同鍛煉方式。其中，快速啟動(dòng)模式可以隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

從走步開(kāi)始：

建議從4—6公里/小時(shí)的走步速度開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪來(lái)供能，效果相對(duì)更好。

3.廉價(jià)的跑步機(jī)

我們大多數(shù)朋友都喜歡盲目跟風(fēng)，以低于1500元的價(jià)格從某寶購(gòu)買(mǎi)家用跑步機(jī)。它的銷(xiāo)量真的很高，而且價(jià)格也確實(shí)很有吸引力。所以很多人盲目跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)，但他們沒(méi)想到這些家用跑步機(jī)是低馬力、跑步帶尺寸很窄的健身器材。如果你體重160斤，在這個(gè)小跑步機(jī)上瘋狂地跑，不注意使用時(shí)間，把它當(dāng)成健身房的跑步機(jī)來(lái)跑，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)能沒(méi)有問(wèn)題嗎？

如今，市場(chǎng)上充斥著各種廉價(jià)的低質(zhì)量的跑步機(jī)。在過(guò)去的十年里，跑步機(jī)健身行業(yè)還沒(méi)有走到這一步。