相信對(duì)于80后的我們很多人都不知道轟趴是什么？而然大家卻不知道“再不瘋l狂我們就老了，沒(méi)有回憶怎么祭奠呢?！倍鴮?duì)于同學(xué)聚會(huì)來(lái)說(shuō)，有沒(méi)有很用力的感謝過(guò)老師？回想學(xué)校的時(shí)候，是否還記得那些邊邊角角？和朝夕相處的人兒，是否有想說(shuō)沒(méi)敢說(shuō)的話(huà)，或者還有沒(méi)說(shuō)過(guò)話(huà)的同學(xué)？回想了一下，真是老淚縱橫。為了讓你們不留遺憾，特地整理了超齊全轟趴場(chǎng)所，還有幾家服裝租賃畢業(yè)照跟拍團(tuán)隊(duì)，記錄你們那些苦逼又二逼的時(shí)光！

戶(hù)外拓展對(duì)學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用，心理健康教育的目的在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培訓(xùn)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、品質(zhì)，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)的能力。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高將有利于人才素質(zhì)的整體提高。拓展訓(xùn)練就像一個(gè)安全的、充滿(mǎn)真誠(chéng)并富有挑戰(zhàn)性的心理實(shí)驗(yàn)場(chǎng)，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調(diào)節(jié)和自我調(diào)控能力，保持平和心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。從而塑造冷靜、果斷、堅(jiān)韌不拔的良好意志品質(zhì)。因此，參加拓展訓(xùn)練能夠?qū)W(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。

戶(hù)外拓展有利于培養(yǎng)學(xué)生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)和克服心理恐懼的能力，拓展訓(xùn)練中常聽(tīng)到的一句話(huà)是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力問(wèn)題，而是你的心理問(wèn)題?！庇?xùn)練中你要面臨各種各樣的困難，挑戰(zhàn)極度的心理恐懼。例如空中斷橋這個(gè)項(xiàng)目要求學(xué)生在7米高的地方從一塊木板跳到另一塊木板上。任何人站在上面都會(huì)感到恐懼，在這種特定的環(huán)境中能否及時(shí)調(diào)整心態(tài)，控制自己的情緒，果斷、勇敢地跨出一步，將是你能否獲得成功的關(guān)鍵。這個(gè)項(xiàng)目給學(xué)員留下深的感悟就是：“斷橋一小步，人生一大步”。它能讓你懂得當(dāng)你擁有了果斷、自信、敢為的良好心理素質(zhì)，面對(duì)任何困難和危機(jī)你都會(huì)迎刃而解。

戶(hù)外拓展有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自信，有一個(gè)故事說(shuō)：有一個(gè)八十多歲的老人家里著火時(shí)自己把一個(gè)幾百斤重的箱子背了出去。這個(gè)故事告訴我們?nèi)说臐撃苡卸嗝淳薮?。但如果沒(méi)有經(jīng)歷一些事情，人們可能永遠(yuǎn)不知道他們有這方面的能力。拓展訓(xùn)練有目的的為學(xué)生設(shè)置一些困難，讓學(xué)生在經(jīng)歷過(guò)后發(fā)現(xiàn)自己還有這方面的潛能，從而增強(qiáng)自信心。拓展訓(xùn)練通過(guò)一些特殊的活動(dòng)來(lái)告訴學(xué)生這樣一個(gè)道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來(lái)的。