養(yǎng)老院介紹半自理老人護理方法：

1、居室環(huán)境：房間經(jīng)常通風換氣，保持空氣清新，室內(nèi)物品擺放整齊，床單、被套至少2周更換一次。

2、個人衛(wèi)生：每周至少1次給老人洗澡（根據(jù)天氣或老人身體狀況，適當給老人擦拭身體）；3天剃一次胡須，2周理發(fā)一次，指甲隨長隨剪；每日早晚兩次打水到房間。

3、穿衣護理：老人內(nèi)衣每至少2~3天更換一次，外套每5天更換一次；臟的衣著盡早洗滌，被排泄物弄臟的衣著需要消毒處理。

4、安全護理：在床邊和衛(wèi)生間都安裝把手，夜間要留一只小夜燈，保持地面干燥，穿著合適的衣服和鞋子，防止跌倒和其他意外的發(fā)生。

老年公寓建設裝修時的一些注意事項：

過道寬度應方便輪椅移動；

走廊及拐角處需設定水平扶手，圓形扶手很好。

廚房及衛(wèi)生間有水的地方選擇防滑材質(zhì)的地磚或地板；

廚房燃氣具帶有安全裝置，防止老人忘記關火；

吊柜采用升降類五金，減少爬高或踮腳取物的可能風險；

根據(jù)老人身高定義廚房操作臺面的高度，要讓老人能坐下來工作；

廚房水為感應式，手動是抽拉式，泡沫出水方式減少清潔的費時費力；

洗漱臺要確保下方有足夠的空間，避免膝蓋碰撞。

人一旦上了年紀之后，身體就會變得虛弱。各種疾病都會出現(xiàn)。接下來老年公寓就跟大家講一下常見的老年疾病。

1、疾病。如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、、異常、、肺動脈高壓、心房顫動、主動脈瓣狹窄、外周動脈疾病、和直立低血壓。

2、呼吸，消化系統(tǒng)疾病。如吞咽困難、胃食管反流、、、腹瀉、腹瀉等。

3、代謝疾病。如、、骨質(zhì)疏松等。

馬鞍山向陽養(yǎng)老院告訴您怎樣搭吃更健康？

調(diào)配法寶：黃豆

精加工的大米B組維生素丟失比較大，而且蛋白質(zhì)中的賴氨酸含量比較低，而豆類中賴氨酸含量極為豐厚，且富含B族維生素，兩者混合食用，能夠大大的進步大米的養(yǎng)分價值。

黃豆里的B族維生素卻是十分豐厚的，它還含有豐厚的膳食纖維、植物甾醇和鉀。常常食用黃豆能夠有利于下jiang三高。

辦法：

將黃豆打成豆?jié){后備用，大米用清水淘洗兩三遍后，倒入豆?jié){搖晃一下，以防豆?jié){結(jié)成塊狀，zui好將豆渣一起倒入。然后按正常的燒飯辦法就行。豆?jié){白米飯不只使得米飯有豆香味，口感上調(diào)配更適宜，不論從視覺仍是嗅覺上都大大添加了胃口。