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有不少人認(rèn)為，頭屑的產(chǎn)生是因?yàn)橄催^(guò)頭引起的；另一些人則認(rèn)為，頭屑是由于頭皮不夠干凈所致。

事實(shí)上，頭屑的產(chǎn)生與洗頭次數(shù)沒(méi)有直接關(guān)系。一個(gè)正常頭皮細(xì)胞的更替周期為28天，在皮屑細(xì)胞完全成熟后，會(huì)出現(xiàn)肉眼看不到的小細(xì)胞脫落。未成熟的細(xì)胞到達(dá)皮膚頂層，便以肉眼可見(jiàn)的碎片剝落，形成頭皮屑。

一個(gè)說(shuō)，事實(shí)上，超過(guò)90%的人是由正常新陳代謝產(chǎn)生的生理性頭屑，他們需要的是健康的日常護(hù)理。「洗頭的頻率不必太高，平均一個(gè)星期洗兩至三次?！?

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洗發(fā)香波很重要

該報(bào)告還表明，在大量的“頭屑困擾”人群中，30%的男性和25%的女性從來(lái)沒(méi)有用過(guò)過(guò)或者曾經(jīng)用過(guò)但現(xiàn)在已經(jīng)不再用過(guò)。對(duì)于這種情況，該強(qiáng)調(diào)，一旦感覺(jué)頭皮，說(shuō)明已經(jīng)有頭屑傾向，應(yīng)立即使用去屑洗發(fā)水，配合使用目前市面上常見(jiàn)的去屑護(hù)發(fā)素，效果會(huì)更好。在這里，再介紹一下怎樣正確的洗頭和更有效的去屑方法。

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頭皮呈弱酸性(pH4.51.5.5)，使用堿性肥皂可使頭皮嚴(yán)重脫脂，頭皮酸堿平衡失調(diào)，表皮受損或頭發(fā)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，為致病微生物的生長(zhǎng)、繁殖創(chuàng)造條件；同時(shí)，堿性肥皂還能刺激頭皮上皮細(xì)胞，使角化，導(dǎo)致頭屑增多，頭皮干燥發(fā)癢，縮短頭發(fā)正常壽命，加速頭發(fā)枯黃或脫落。所以，一般洗發(fā)時(shí)好使用軟皂和過(guò)脂皂。

補(bǔ)水分子的概念也受到重視。在二十一世紀(jì)之后，洗發(fā)水已經(jīng)升級(jí)為三級(jí)：普通洗發(fā)水(石油界面活性劑)、中性洗發(fā)水(琥珀系界面活性劑)、植物性洗發(fā)水(植物系界面活性劑)。

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一般發(fā)質(zhì)：沒(méi)有經(jīng)過(guò)化學(xué)處理的頭發(fā)屬于普通發(fā)質(zhì)，這種發(fā)質(zhì)只需要清洗一下，所以只要用普通洗發(fā)水就可以發(fā)到基本保養(yǎng)的效果了。

2、受損發(fā)質(zhì)：只要是經(jīng)過(guò)燙染處理的發(fā)質(zhì)都屬于受損發(fā)質(zhì)，這類(lèi)發(fā)質(zhì)都要小心保養(yǎng)，否則都會(huì)因?yàn)槟氵x擇了洗發(fā)水，導(dǎo)致頭發(fā)干裂斷裂，發(fā)色脫落，導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤，建議使用中性洗發(fā)水做清潔。

3、體質(zhì)：由于自身體質(zhì)很容易對(duì)化學(xué)物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，或者傷口不會(huì)碰到化學(xué)物質(zhì)，就是過(guò)敏體質(zhì)，植物性洗發(fā)說(shuō)因?yàn)椴缓瘜W(xué)，又能給您好的洗凈，所以是您好的選擇.

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姜洗發(fā)水中的“姜”常常給人一種綠色、健康的感覺(jué)，這種洗發(fā)水還能長(zhǎng)期使用嗎？孕婦可以用這種洗發(fā)精嗎？有了這些問(wèn)題，快去媽網(wǎng)百科看看吧。

許多母親在生完孩子后就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，媽媽們一定很擔(dān)心。此為頭皮營(yíng)養(yǎng)供給不足所致，發(fā)根得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，自然容易掉發(fā)。因此孕婦及產(chǎn)后，可考慮使用生姜洗發(fā)水。

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值得注意的是，并非所有的姜汁洗發(fā)水都適合孕媽使用，而普通的姜汁洗發(fā)水也可能含有、礦物油等有害物質(zhì)，所以孕媽?xiě)?yīng)該選擇適合孕產(chǎn)期使用的洗發(fā)水。

除了生姜洗發(fā)水，產(chǎn)婦還要注意飲食，保持良好的情緒，勞逸結(jié)合的作息規(guī)律，積極樂(lè)觀的心態(tài)配合生姜洗發(fā)水更能起到防脫發(fā)的效果，讓烏黑濃密的秀發(fā)再一次回到你的頭頂。

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由于，香波和香波的 PH值不同，而且配方和添加劑也不同，植物成分和化學(xué)成分的含量很難判斷。

不同洗發(fā)水的配方不同，有化學(xué)成分和植物成分，我們的頭皮對(duì)洗發(fā)水有適應(yīng)的過(guò)程，會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致脫發(fā)。新配方不適合我們的新配方，還易損傷頭發(fā)或加重脫發(fā)。

預(yù)防脫發(fā)是一個(gè)大課題，再加上生二胎的問(wèn)題就更加復(fù)雜。在中國(guó)，脫發(fā)者數(shù)以?xún)|計(jì)。而越來(lái)越多的人，這也極大動(dòng)了市場(chǎng)對(duì)于防脫發(fā)和生皮發(fā)的反應(yīng)。要注意的當(dāng)然是防脫洗發(fā)水，防脫洗發(fā)水的防脫水效果也不理想。

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1、飲食要合理，不能吃油膩的食物。節(jié)食過(guò)多的人愛(ài)吃油光發(fā)亮的紅燒豬蹄，油滴滴的碳油燒烤等等。對(duì)當(dāng)下年輕人來(lái)說(shuō)，這也是深夜的安慰。不過(guò)，油膩會(huì)使人的油脂分泌更旺盛。皮脂分泌阻塞頭皮毛囊，造成滋養(yǎng)，阻礙營(yíng)養(yǎng)輸送。導(dǎo)致脫發(fā)的情況。

2、不能熬夜，不能多休息。晚睡成了年輕人的必需品，似乎不熬夜也不年輕。不多說(shuō)熬夜的危害，掉發(fā)是其中之一。要合理安排工作生活，不要熬夜，好好休息。

3、注意情緒方面的變化。在古代，有一句話叫“不以物喜，不以己悲”。古人對(duì)修身養(yǎng)性也十分重視，這也是現(xiàn)代人所缺乏的。在城市的壓力下，脾氣暴躁已成為一種普遍的疾病。也是一種很容易出現(xiàn)的心理疾病。各種各樣的打擊會(huì)使許多人沮喪。長(zhǎng)時(shí)間的抑郁會(huì)使人精神不振，身體狀況不佳。如此直接表現(xiàn)在頭發(fā)上，脫發(fā)自然就有了。

此外，還可以經(jīng)常按 i摩頭皮，經(jīng)常梳頭等，這些都可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也很順暢。