器件的地上裝置及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)契合下列要求（具有較大的地上框架式底座的器件在外）：

1、埋入地下的器件立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤(pán)；裝置器件的土質(zhì)，在距地表800 mm深度以?xún)?nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類(lèi)普硬土及其以上的非疏松性的地質(zhì)結(jié)構(gòu)；不然，應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后，方可裝置器件；需要用鐵鍬用力開(kāi)挖并少量用鎬開(kāi)挖的土質(zhì)，可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類(lèi)普硬土同，裝置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺度，應(yīng)不小于400 mm*400 mm，且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀；澆注器件地基所運(yùn)用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)不低于C20，且在地基沒(méi)有徹底凝固前，應(yīng)有專(zhuān)人監(jiān)護(hù)；器件裝置后，各支承立柱和主體應(yīng)確保與裝置地上筆直，筆直度公役應(yīng)不大于1/100；器件的規(guī)劃與安裝，應(yīng)保證安定、可靠和筆直，不應(yīng)有根底部件和支承部件的松動(dòng)和晃動(dòng)現(xiàn)象。距器件地基外部邊際0.5 m規(guī)模的地上應(yīng)進(jìn)行硬化處理，例如：混凝土硬化、夯實(shí)土質(zhì)后的磚石鋪砌等；器件地基及其周?chē)挠不獗聿辉摳哂谘b置器件周?chē)牡厣稀?

固定式踏樁、平衡木(實(shí)際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等，因?yàn)椴淮嬖诟鞑考哪p、磕碰等現(xiàn)象，在野外環(huán)境并相同設(shè)定在根本無(wú)人日常辦理的運(yùn)用條件下，自2011年10月1日期施行室外健身器件新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所有器件的安全運(yùn)用年限為8年。因?yàn)檫\(yùn)用環(huán)境、運(yùn)用頻率不同，室外健身器件與室內(nèi)健身器件具有徹底不同的特色。室內(nèi)健身器件有專(zhuān)人辦理、專(zhuān)人輔導(dǎo)，而室外健身器件常年暴露在風(fēng)吹雨淋的野外環(huán)境下，不僅要求設(shè)備具有杰出的防松動(dòng)、防水功能，并且還要防盜，對(duì)器件表面質(zhì)量要求也較高，不能呈現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。4、校園報(bào)送數(shù)據(jù)的審閱與撤回校園報(bào)送的數(shù)據(jù)需通過(guò)各級(jí)教育行政部門(mén)審閱，請(qǐng)報(bào)送后及時(shí)檢查報(bào)送狀況，未通過(guò)各級(jí)教育行政部門(mén)審閱完結(jié)的數(shù)據(jù)無(wú)效。

提到健身，就會(huì)想到健身房。在健身房訓(xùn)練的話(huà)，有相同器械是不得不說(shuō)的，你可能也猜到了，那就是動(dòng)感單車(chē)。在很多健身房里，都能夠看到一種和自行車(chē)長(zhǎng)得很像的運(yùn)動(dòng)器材，這個(gè)叫做動(dòng)感單車(chē)（Spinning）。單車(chē)的規(guī)劃很人性化，能夠依據(jù)每個(gè)人本身特色進(jìn)行纖細(xì)調(diào)理，包括車(chē)把、車(chē)座、腳蹬、阻力。安全腳套一直固定在蹬板上，安全系數(shù)肯定能夠定心。保護(hù)保養(yǎng)則是處理健身器材在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中隨時(shí)發(fā)生的技術(shù)情況的改變：如臟、松、潤(rùn)、缺6修補(bǔ)的意圖是康復(fù)健身器材的精度，保養(yǎng)的意圖則是削減故障，延伸使用時(shí)間。Spinning有自己的音樂(lè)編列，跟從動(dòng)感音樂(lè)的節(jié)拍，調(diào)理阻力的巨細(xì)，在教練的帶領(lǐng)下，由簡(jiǎn)略到雜亂，包括手臂、腹部和胸部在內(nèi)的所有的肌肉都在做功。據(jù)教練介紹，Spinning對(duì)心肺功用進(jìn)步是很明顯的，它均勻每小時(shí)焚燒體內(nèi)的脂肪也非常多，一節(jié)45分鐘的Spinning課會(huì)焚燒400到500卡路里熱量，相當(dāng)于長(zhǎng)距離跑一個(gè)半小時(shí)。對(duì)于臀部、大腿，也有很好的塑形效果。