泡腳的經(jīng)絡(luò)原理：早在幾千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：陰脈集于足下，而聚于足心。所謂經(jīng)脈之行，三經(jīng)皆起于足。既足部是三條陰經(jīng)的起點(diǎn)，三條陽(yáng)經(jīng)的終點(diǎn)，足部六條經(jīng)脈的井、滎、俞、原等穴位均位于足部。在這些經(jīng)脈上雙足部共有66個(gè)穴位，這些穴位對(duì)各種刺激都非常敏感，穴位又與全身各臟腑密切相連，通過中草藥足浴可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行，溫煦臟腑的作用，從而達(dá)到內(nèi)病外治，上病下治的效果。

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用熱水泡腳，不添加任何附加物品，所使用的器具與其他泡腳方式無(wú)異。單一的熱水泡腳，一樣可以加速血液循環(huán)、通氣血、排出雜質(zhì)、提高身體的新陳代謝，要注意用熱水泡腳的時(shí)候不要泡到大汗淋漓，因?yàn)樯眢w失水過多容易虛，泡到后背微微出汗額頭輕微冒汗即可。

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泡腳是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，從商周時(shí)期就已經(jīng)出現(xiàn)了，用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，

降低局部肌張力，而且對(duì)消除疲勞、對(duì)睡眠大有裨益。中醫(yī)認(rèn)為，足部是足三陰經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的起止點(diǎn)，與全身所有臟腑經(jīng)絡(luò)均有密切關(guān)系，用熱水泡腳，可以起到調(diào)整臟腑功能、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

經(jīng)常泡腳就可刺激腳部的太沖、隱白、太溪、涌泉以及踝關(guān)節(jié)以下各穴位，從而起到滋補(bǔ)元?dú)?、壯腰?qiáng)筋、調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代寫以及延緩衰老的功效，可以防治各臟腑功能紊亂、脫發(fā)落發(fā)、頭昏眼花、牙齒松動(dòng)、關(guān)節(jié)麻木等證。不說包治百病也差不多了。