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紫外光冬季確實是低夏季高，但是對皮膚的傷害比較大，基本上全年都有。這就是說，夏天很容易曬黑，但是光老化的威脅也是一樣的。若要去滑雪場，要多做些防曬工作，雪場上的雪反射的大量紫外線也會被皮膚吸收，所以這個時候更要做好防曬工作，那么防曬就是要多做好防曬工作。工作中也需要防曬霜

即使是足不出戶，也要做好防曬工作。要知道引起皮膚老化的紫外線有很強的滲透作用，會對皮膚或多或少造成直接的傷害。因此，在辦公室里也要涂抹防曬霜，不過可以選擇質地輕薄的防曬霜或隔離霜，也可以選擇具有保養(yǎng)功能的防曬日曬，一般就夠了。必須強調的是，防曬霜或者型隔離霜不能阻擋電腦輻射，消除電腦輻射的重要方法就是每天做好清潔皮膚。

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蕃茄：至佳的防曬品，富含抗i氧化物質番茄紅素，每日攝取16毫克番茄紅素，可使日曬傷的危險性降低40%。用煮沸的西紅柿比生吃更有效。

甜瓜：吃西瓜不同于喝水和喝飲料，它對人體的補充不僅僅是水分。瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分容易被皮膚吸收，對面部皮膚有很好的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果。

枸杞子：富含維生素 C，可以促進新i陳代謝，延緩衰老，美白淡i斑，收細毛孔，軟化角質層，對肌膚有很強的護理作用，還可以增強肌膚的抗曬能力。

橘子：富含維生素 C和胡蘿卜素，可抑制致癌物的形成，也可軟化保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇及血i脂。

奇異果：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十幾種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助。

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步驟二，將防曬乳沿皮膚紋理涂抹在面部，注意避開眼周肌膚，同時不要忽略頸部、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均勻；

步驟三，全部涂抹均勻后，再上隔離霜、 bb霜、粉餅等，不化妝的也可將防曬乳作為至后一步，隨身攜帶防曬乳以備補充。

至好在外出前15-30分鐘使用

用藥i方面：應足量，多次，每隔2小時重復用

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需拍打

請勿前后揉搓或用力按i摩-避免產品中粉末成分深入毛孔

清洗

離開紫外線輻射后，應立即清洗

清潔之后

洗完之后，一定要涂抹保濕霜等曬修復產品

別只依靠防曬用品

還可以使用墨鏡、衣服、遮陽傘等。

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自體護膚品防乳液

能有效阻擋紫外線、灰塵等有害物質，同時保持肌膚水分平衡，抑制黑色素生成，給肌膚提供全i方位的呵護。

成份：納米鈦白i粉、膠原蛋白、緊膚因子、抗皺等。

甲i氧基肉i桂酸辛酯、甘油、二聚羥基硬脂酸酯、碳酸二辛酯、丙二醇、辛酸/癸酸甘油三酯、二氧化鈦(CI 77891)、棕櫚酸(維生素 E)、氧化鋅、硬脂酸鎂、聚甘油基-3二異硬脂酸酯、藻萃取液、煙酰胺、生育酚(維生素 E)、抗壞血酸(維生素C)、熊果苷、錳紫(CI 77742)、雙咪唑烷i基脲、碘代丙炔基丁基甲i胺酸辛酯、

用法：潔面后，取適量本品均勻展開即可。

一款產品頂三用，防曬、隔離、粉底一步到位，不堵塞毛孔，不脫妝，隔離紫外線，電腦手機輻射，隔離花塵，在室內18倍以上，室外溫度隨溫度升高30倍，不堵塞毛孔、不脫妝、隔離紫外線、電腦手機輻射，隔離花塵，在室內18倍以上！跟您說用水沖也沖不掉..好產品就是這么任性！使用得更透亮！你們是值得的！

你們知道嗎？在產品標識上一般用 SPF和 PA來表示防曬化妝品的防曬性能。比方說，防止 UVB侵害的防曬效果數值，是根據皮膚至大的紅斑劑量決定的。下一步，看看在言本專賣店提供的防曬知識以及防曬產品吧！

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準媽媽懷孕后，原本白皙的皮膚因為激i素的變化，也開始變黑了。到了夏季，在強烈紫外線的照射下，皮膚也會越來越差。那么，夏天孕婦能用防曬霜嗎？夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該不該用防曬霜呢？

專i家指出，孕婦是可以使用防曬霜的。但是特別要注意的一點是要避免選用含有美白成分的防曬產品，另外在挑選防曬產品的時候，也要選擇無添加那種安全的產品，以免給寶寶帶來壞的影響。

由于在懷孕歷程中，孕媽咪體內的荷i爾蒙有所改變，會發(fā)生色素沉淀的情況，此時孕媽咪的乳i暈、腹中線、痣或雀i斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。醫(yī)師覺得，有些孕婦在孕期中，體質會變得較敏感，如果之前的防曬品還適用，可以持續(xù)應用，要是皮膚變得敏感，則以純物理性防曬為佳。

準媽媽并不必完全拒絕防曬霜，畢竟防曬霜所含的成分，是可以直接抵擋強烈的紫外線。要知道孕期由于激i素的分泌影響，準媽媽就特別容易長妊i娠斑，如果再不注重防曬，紫外線就更容易誘發(fā)妊i娠斑了，那可真是傷不起啊！所以說，準媽媽還是應該使用防曬霜的，只是要注意防曬霜的成分，盡量采用物理性防曬。何謂物理性防曬？就是以二氧化鈦和氧化鋅為主要防曬成分的產品，這些防曬例子可以直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

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