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臨期胡麻油收購在口感上具有香醇可口的氣味和滋味,具有花生油和芝麻油的復(fù)合香氣,無菜籽油的氣味,可增進(jìn)食欲。豆油就是通常所說的大都色拉油,是常用的烹調(diào)油之一。
豆油是從大豆中壓榨出來的,有冷壓豆油和熱壓豆油兩種。冷壓豆油的色澤較淺,生豆味淡;熱壓豆油由于原料經(jīng)高溫處理,其出油率雖高,但色澤較深,并帶有較濃的生豆氣味。
碩達(dá)提出安全用油六要點(diǎn):
①購買小包裝、勤換種類
②密封(蓋緊蓋子)
③避開光照(廚子里放置)
④避免水分滲入
⑤不要用金屬容器盛放
⑥烹調(diào)時候盡量不要煎、炸
普通食用油能夠提供人體所需的基本、重要的營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)適度加工的糧油及果蔬富含全部六大營養(yǎng)素,是構(gòu)成均衡膳食結(jié)構(gòu)的根基,此時的普通食用油并不比油或者山茶油的營養(yǎng)價值低。此外普通市民還會更多地是以價格來衡量營養(yǎng),而不是以組分或者營養(yǎng)成分。食用油大部分使用塑膠容器或金屬容器盛裝保存,因為塑膠瓶的塑膠成分會與油脂發(fā)生作用,進(jìn)而產(chǎn)生有害物質(zhì)。相對來說,居民糧油支出占收入的比例較小,以北京市為例,居民糧油支出占每月收入的比例分別是糧食2.05%,食用油0.47%。
還有一種可能,就是消費(fèi)者購買的不是食用油產(chǎn)品本身,是購買產(chǎn)品時產(chǎn)生的心理愉悅感,消費(fèi)者用心理滿足感來衡量營養(yǎng),多數(shù)消費(fèi)者缺乏營養(yǎng)的科普常識,導(dǎo)致對營養(yǎng)概念不清或錯誤。
過期的油容易發(fā)生氧化反應(yīng),會生成過氧化物,這種物質(zhì)會對人體來說是有害的,一般來講,食用過期的油可能會出現(xiàn)腹瀉等身體不適的癥狀。
過期的油的妙用
1. 過期的油可以用來做潤滑油使用。雖然過期的油不能繼續(xù)食用,但是未開封的橄欖油直接扔掉也是有點(diǎn)可惜,平常家里有生銹或者是不好開的鎖,可以用橄欖油來改善這樣的情況。
2. 還可以將過期的油用來養(yǎng)花,花不僅需要用水滋養(yǎng),還需要其他的養(yǎng)分,將過期的油用來澆花,還可以讓花吸收養(yǎng)分,長的更加美麗。
飽和脂肪酸是人體需要的,植物、動物食品都含有飽和脂肪酸,而動物食品含得更多,平時我們吃蛋奶肉魚已經(jīng)吃進(jìn)去很多,所以臨期胡麻油收購要選飽和脂肪酸含量少的。如果攝入的飽和脂肪酸過多,會增加血液的膽固醇、甘油三酯。
天氣冷時,油罐底部沉積一堆白花花的東西,有的甚至整瓶油都變得黏稠,要倒出來都有困難。對食品問題的戒心馬上引發(fā)的一個疑問就是:這是食用油油品有問題嗎?
迎新糧油解釋說,液體在一定的溫度下都會發(fā)生液態(tài)到固態(tài)的物理變化,食用植物油也不例外。食用植物油在一定低溫下液態(tài)由澄清透明逐漸變?yōu)榘l(fā)朦,漸漸出現(xiàn)析出物呈固液混合狀態(tài),后完全轉(zhuǎn)為固態(tài),通俗的說法叫結(jié)凍。食用油冬天凝固的物理變化,不影響產(chǎn)品的品質(zhì),食用油中的固體物質(zhì)是飽和脂,不需要清除,食用油凝固后依然是甘油三脂,沒有任何化學(xué)變化,溫度回升后依然會變成澄清透明狀態(tài)。玉米油、黃豆油、葵花油、葡萄籽油、紅花籽油主要的脂肪種類:多元性不飽和脂肪酸,烹調(diào)方式:涼拌、煎、炒、煮皆適宜,但烹煮溫度不宜過高。只要符合國家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品,可以正常食用。