蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號(hào)，公司主營(yíng)桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機(jī)及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

水量控制　　

飲水不足損傷　　北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)、博士生導(dǎo)師李可基表示，飲用水的首要營(yíng)養(yǎng)作用是為機(jī)體提供水，一般情況下，人每日維持2-3升左右水的進(jìn)出平衡，水入不敷出可以造成機(jī)體脫水。研究發(fā)現(xiàn)，如果水?dāng)z入少，患和泌尿系統(tǒng)的幾率將增加。身體缺水時(shí)，不僅影響，還容易造成泌尿系統(tǒng)的增加。由于純凈水和蒸餾水在生產(chǎn)過(guò)程中將水中有害物質(zhì)去掉的同時(shí)，也去掉了有益的物質(zhì)，因此，建議不要長(zhǎng)期飲用純凈水和蒸餾水。飲水不足造成機(jī)體脫水，甚至造成低血鈉，輕者影響認(rèn)知功能和體力工作能力，重者導(dǎo)致。

天熱喜好冰水　　

許多人在夏天喜歡將水冰后直接拿出來(lái)喝，其實(shí)這樣不利健康。因?yàn)楸种屏藱C(jī)體腸胃的消化能力，減弱了機(jī)體的功能。夏天飲水的溫度一般與室內(nèi)溫度相當(dāng)為好?！　∫冉】邓　‖F(xiàn)在市面上水的種類繁多，常見(jiàn)的水有礦泉水、純凈水、蒸餾水等等。因?yàn)榈外c礦泉水鈉含量更低，必須符合國(guó)際低鈉標(biāo)準(zhǔn)≤20mg/L。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，喝健康水是重要的?！　?

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號(hào)，公司主營(yíng)桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機(jī)及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

礦泉水和純凈水哪個(gè)好

 專家表示，純凈水可以直接飲用，也可以加熱飲用，水本身不會(huì)有太大變化。而礦泉水飲用時(shí)一般不建議加熱。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，常溫下呈離子狀態(tài)，如果煮沸，所含的鈣、鎂等易生成水垢，不利于人體吸取。