1.一定要保持腳部的干燥，由于腳部汗腺發(fā)達(dá)，再加上有的人喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋，導(dǎo)致腳部經(jīng)常浸潤(rùn)在汗水中，這樣就非常容易引發(fā)腳氣。預(yù)防腳氣一定要防止腳部汗水過(guò)多，可穿一些棉質(zhì)吸汗的襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水，另外，選擇通風(fēng)透氣的鞋子也非常重要。

2.不要與他人公用腳部物品，腳氣是很容易通過(guò)日常用品傳播的。在住酒店時(shí)，好不要使用公用的毛巾、拖鞋，進(jìn)入游泳池或澡堂時(shí)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，盡量避免在污水中行走。家庭成員之間的拖鞋、抹腳布和浴盆等不要混用。

5.日常不要濫用，一些人患上小病小痛就擅自使用治療，長(zhǎng)期如此會(huì)使身體力下降，這樣就難以抵御霉菌的侵襲，容易患上腳氣。所以規(guī)范用藥，提高力對(duì)于預(yù)防腳氣是很有必要的。

1真菌型腳氣：

一般發(fā)病在第三和第四，第四與第五個(gè)腳趾之間。開(kāi)始的時(shí)候腳趾多汗潮濕，浸漬發(fā)白，干涸脫屑之后，剝?nèi)テば紕儠?huì)有濕潤(rùn)、潮紅的面，有奇癢，容易繼發(fā)。

2.關(guān)鍵之時(shí)換新鞋襪

“在重要的日子會(huì)換雙新鞋和新襪”、“知道某些場(chǎng)合需要脫鞋的話(huà)醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，就會(huì)提前準(zhǔn)備好透氣不捂腳的鞋”、“不會(huì)連續(xù)2天穿同一雙鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都換鞋墊”、“平時(shí)都會(huì)把除臭劑放在鞋子里保存的，而且會(huì)好好洗腳”、“時(shí)而去沙龍做足部保養(yǎng)”。

艾草泡腳去虛火和寒火

有的人由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛，容易導(dǎo)致、口腔炎、、咽喉腫痛等癥狀出現(xiàn)。只要將艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一會(huì)腳，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水，只要連續(xù)用艾草泡腳兩三天，并少吃一些寒涼食物，注意休息，就能夠很好的緩解這些疾病。

八、啤酒治腳氣 把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。 九、韭菜治腳氣 鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開(kāi)水。等冷卻到能下腳時(shí)，泡腳半小時(shí)，水量應(yīng)沒(méi)過(guò)腳面，可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次，效果很好。公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白的粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳給腳氣。