降i血壓山楂、西瓜、梨、菠蘿。含有葉酸在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對(duì)細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神i經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧i血。含有葉酸的水果：蘋(píng)果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。減緩衰i老在常見(jiàn)的水果中，獼猴桃被認(rèn)為含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。水果中含豐富的抗i氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人i體制造激i素，減緩衰i老。因?yàn)楂J猴桃性寒，所以懷孕的媽媽i好少吃。

　華東水果批發(fā)市場(chǎng)是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專(zhuān)業(yè)經(jīng)營(yíng)水果的大型綜合類(lèi)批發(fā)市場(chǎng)。

市場(chǎng)坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)，占地約5萬(wàn)方場(chǎng)內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國(guó)內(nèi)國(guó)外的多種名優(yōu)水果

女性多吃什么水果好：

吃葡萄增i強(qiáng)免i疫抗i衰老

女性常吃葡萄能增i強(qiáng)免i疫力抗i衰老，并且葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營(yíng)養(yǎng)，紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因?yàn)樗B皮一起釀造。而葡萄子中含量豐富的增i強(qiáng)免i疫、延緩衰老物質(zhì)，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。

減緩衰老：水果除了含有我們已知的營(yíng)養(yǎng)素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質(zhì)可以調(diào)節(jié)解i毒酶的活性，改善激i素

代謝，具有抗i菌抗病毒的能力，并且發(fā)揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體制造激i素，減緩衰老。

水果的好處：

預(yù)防疾?。河捎谒泻泻芏嗑S生素，微量元素，所以還可以用來(lái)預(yù)防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開(kāi)胃理氣、止渴潤(rùn)i肺的功效，對(duì)于口渴咽干、消化i不良、干咳無(wú)痰等癥有一定的治ii療i效果，同時(shí)還能預(yù)防心i血管疾病和糖i尿病。