巧用飲用水進(jìn)行美容的秘方？

美容中常用的飲用水包括純凈水和礦泉水，水是較天然的保濕產(chǎn)品，非常適合日常美容用，但是使用前一定要分清楚，不然會(huì)給皮膚加重負(fù)擔(dān)。

礦泉水

礦泉水是從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工揭發(fā)的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w；在通常狀況下，其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然動(dòng)搖范圍內(nèi)的動(dòng)搖。礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。-避免將其置于化學(xué)品、清潔劑、油漆或任何可能接觸化學(xué)煙霧的地方。特別是長(zhǎng)期呆在辦公室的姐妹們可以多使用礦泉水的噴霧，隨時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水?，F(xiàn)在市面上常見(jiàn)的“依云”或者是某些寶寶飲用的水都很適合。

純凈水

純凈水的反滲透過(guò)程中，失去了水中的礦物元素，而它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化，水分子過(guò)分串聯(lián)，變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu)，也就是大分子團(tuán)，不易通過(guò)細(xì)胞膜被人體吸收。因此用它來(lái)做補(bǔ)水面膜，皮膚能吸收的有限。當(dāng)孩子有了專(zhuān)屬水杯，家長(zhǎng)可根據(jù)其上下學(xué)、吃飯時(shí)間、外出游玩等日程，協(xié)助建立固定的飲水習(xí)慣。但是，純凈水因?yàn)椴缓魏蔚V物質(zhì)，所以確實(shí)有較強(qiáng)的溶解能力。如果用純凈水來(lái)潔凈肌膚，是比較好的，但如果長(zhǎng)久地用來(lái)敷臉，就會(huì)不利于皮膚本身。所以一種比較值得推薦的搭配是：先用純凈水潔面，然后再用礦泉水面膜來(lái)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。

礦物質(zhì)水是什么水

礦物質(zhì)水是在純凈水基礎(chǔ)上添加少量礦化元素制成。它沒(méi)有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量只能由企業(yè)自己制定企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)控制。而不同企業(yè)生產(chǎn)的礦物質(zhì)水，它的礦化元素種類(lèi)和含量都不同。冷水好處??運(yùn)動(dòng)時(shí)，喝冷水比溫水更容易不脫水，同時(shí)其他的研究表明，那些經(jīng)常鍛煉的人核心溫度上升較慢，并且無(wú)論是跑步、騎自行車(chē)或舉重，喝冷水的人通常會(huì)感覺(jué)不會(huì)累，這一定程度上面說(shuō)明冷水有很大好處。這些添加物質(zhì)的安全性和有效性都待科學(xué)論證。而天然飲用水則是從無(wú)污染的山泉、溪水中取水，根據(jù)水源的不同，其中礦物質(zhì)的含量也有所不同。含有一定量的礦物質(zhì)，但含量并不穩(wěn)定在某一范圍。所以水質(zhì)安全也是一大隱患。目前天然水已被歸為其他飲用水。

健康飲水的標(biāo)準(zhǔn)

1、少量多次。每天8杯水，每次200-250毫升。早晨起床后適量多飲些水；三餐前１小時(shí)空腹喝水；上午、下午工作間休喝水；睡前２～３個(gè)小時(shí)喝水……其實(shí)你也可以無(wú)視這些規(guī)矩，隨手灌上一口。

2、注意水質(zhì)。桶裝水標(biāo)明的保質(zhì)期一般只有3個(gè)月，有些單身的小伙伴可能要喝半年。飲水機(jī)也是三個(gè)月一清洗。

3、清潔凈水裝置。不換濾芯。無(wú)論是活性炭和濾網(wǎng)都是有壽命的，如果不更換就會(huì)造成二次污染。濾芯過(guò)濾達(dá)到飽和的時(shí)候，水中的有害物質(zhì)不會(huì)被吸附，濾芯上滋生出來(lái)的細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致凈水器產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，加重水質(zhì)的污染。