下面養(yǎng)老院分享老年人喝水健康方法。

食物的消化吸收與胃腸道分泌足夠的消化液有關(guān)，夏天出汗會(huì)影響消化液的分泌。因此，飯前半小時(shí)喝一杯水對(duì)食物的消化和吸收非常有益。同時(shí)，不建議在飯后立即飲用，以免稀釋胃液并使其難以消化。

現(xiàn)在，許多老年人都有做早操的習(xí)慣。鍛煉對(duì)他們有好處，但他們應(yīng)更加注意健康。養(yǎng)老院認(rèn)為，每天早晨都是心絞l痛，中l(wèi)風(fēng)和猝死的高峰，早上喝水可以改變這些缺點(diǎn)。

許多老人不習(xí)慣睡前喝水，晚上也不敢小便。實(shí)際上，老年人的膀胱正在縮小并且他們的能力降低了，老年人由于收縮功能下降和夜間排尿過(guò)多，導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，容易使血液變稠，增加心臟和腦部血流的抵抗力，并容易引起心腦血管疾病。

如何挑選養(yǎng)老院？

除了提供護(hù)理外，養(yǎng)老院不應(yīng)忽視醫(yī)l療服務(wù)，因?yàn)樗鼈優(yōu)槔夏耆朔?wù)。無(wú)論健康和醫(yī)l療狀況如何，它也可以代表高l品質(zhì)，健康包括個(gè)人健康和公共健康。對(duì)于無(wú)法自理的老人，個(gè)人衛(wèi)生要求特別高。

地理位置優(yōu)越的老年人希望養(yǎng)老院盡可能靠近家，如果這個(gè)地方離城市很近，那么附近就有很多購(gòu)物場(chǎng)所，乘坐公共汽車和地鐵非常方便，當(dāng)然，在城市外的是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，空氣新鮮，這是照顧老人的好地方。

從價(jià)格角度考慮成本，您應(yīng)該計(jì)算每個(gè)月需要支付的費(fèi)用，而不僅僅是床或其他物品的費(fèi)用。來(lái)自其他省份的老年人可能不習(xí)慣當(dāng)?shù)厥澄?，因此需要注意這個(gè)問(wèn)題。此外，如果老年人患有糖尿l病或其他疾病，需要提供特殊的糖尿l病飲食。

馬鞍山養(yǎng)老院以人為本，服務(wù)第l養(yǎng)老護(hù)理員的工作與其他服務(wù)性行業(yè)的工作一樣，以為他人服務(wù)為工作內(nèi)容。老年人是養(yǎng)老護(hù)理員的服務(wù)對(duì)象，因此，想老人所想，急老人所急，全心全意為老人服務(wù)是這一職業(yè)的基本要求。養(yǎng)老護(hù)理員直接承擔(dān)著老年人的照顧工作，也同時(shí)承載著社會(huì)和老人家庭對(duì)老人的關(guān)懷，只有樹立“服務(wù)第l”的思想，才能把工作落到實(shí)處，才能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī)，才能贏得信任和社會(huì)的贊譽(yù)。

慎言守密，維護(hù)老人尊嚴(yán)。慎言守密是養(yǎng)老護(hù)理人員重要的道德規(guī)范。養(yǎng)老護(hù)理員要維護(hù)老人的尊嚴(yán)，給老人應(yīng)有的關(guān)心、照顧和滿足老人的正當(dāng)要求，并保護(hù)老人的隱私權(quán)，不可因老人的職業(yè)、容貌、生理缺陷等原因而歧l視他們，更不能將老人隱私作為日常談笑的資料。

注重l心理護(hù)理。老人由于疾病折磨、生理功能的老化等，或多或少都會(huì)產(chǎn)生一些心理變化。養(yǎng)老護(hù)理人員應(yīng)理解他們，用親切誠(chéng)摯的語(yǔ)言對(duì)待老人，并創(chuàng)造一個(gè)有利老人康復(fù)的環(huán)境，使老人得到寬慰與鼓勵(lì)，從而減輕緊張、焦l慮、恐懼心理，增強(qiáng)信心，提高老人的生存質(zhì)量。