蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區(qū)鎮(zhèn)湖街道繡品街269號(hào)，公司主營(yíng)桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機(jī)及其配件，我們始終為客戶提供好的產(chǎn)品和技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)。

飲水質(zhì)量　　飲用水需補(bǔ)充礦物質(zhì)　　李可基認(rèn)為，飲用水還是一些礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素的重要載體，其中的硒、鈣、鎂、鋅等元素可被腸道很快吸收。其中的礦物質(zhì)成分，不論來(lái)源于自然環(huán)境還是人工添加，攝入的元素品種及其數(shù)量上可以補(bǔ)充機(jī)體的需要、具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般飲用水產(chǎn)品所提供的礦物質(zhì)含量不超過(guò)一個(gè)人每日需要量的10%，對(duì)平衡膳食的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)貢獻(xiàn)有限；但是在膳食供給不足的情況下，選擇富含礦物質(zhì)的飲用水產(chǎn)品能夠顯著改善鈣和鎂等營(yíng)養(yǎng)素的供給。坐飛機(jī)時(shí)應(yīng)該多喝礦泉水飛行途中遇到高空氣流上下顛簸、急速旋轉(zhuǎn)，都會(huì)使人產(chǎn)生眩暈、心慌、面色蒼白、惡心、嘔吐等反應(yīng)。

把喝咖啡、濃茶和酒當(dāng)成喝水　

　咖啡和茶水有作用。當(dāng)喝這些飲料時(shí)，補(bǔ)充與其等量的水。酒是很特殊的飲品，因?yàn)槊亢认?毫升酒精，就會(huì)有10毫升水從尿中排出。這也是許多人酒后喜歡的原因。因此，喝完酒后應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水，飲酒量的5－8倍。　　邊吃飯邊喝水　　吃飯時(shí)喝水會(huì)產(chǎn)生胃脹的感覺(jué)，飯后喝很多水會(huì)導(dǎo)致不良。礦泉水含有鈣、鎂等微量元素，有一定的硬度，常溫下呈離子狀態(tài)，如果煮沸，所含的鈣、鎂等易生成水垢，不利于人體吸取。持續(xù)喝水也不好，因?yàn)檫@樣有可能飲水過(guò)量。飲水過(guò)量可能導(dǎo)致血液過(guò)分稀釋，體內(nèi)細(xì)胞膨脹，因此，吃飯時(shí)飲水要適量。　　

喝什么：礦泉水才是好的藥　　

日本醫(yī)學(xué)藤田纮一郎在新書(shū)中寫道'水是藥，但礦泉水才是好的藥'。在歐洲，礦泉水被譽(yù)為'之藥'。泉水含有豐富的礦物質(zhì)和人體所必需的微量元素，對(duì)人體有特殊的調(diào)節(jié)作用，這是其他飲用水所不具有的。它含有的各種微量元素可以預(yù)防和改善疾病。皮膚干燥是身體長(zhǎng)期疲勞的征兆。每天生活不規(guī)律并且受壓力的影響，體液和血液變?yōu)樗嵝跃蜁?huì)感覺(jué)身體疲勞。目前市場(chǎng)上比較有名的礦泉水有農(nóng)夫山泉、斯伯潤(rùn)、娃哈哈、景田、康師傅、統(tǒng)一等等。礦泉水能非常有效地解決這個(gè)問(wèn)題，它是天然的美容藥，當(dāng)然美容時(shí)間自然是在清晨。礦泉水的種類也很多，在喝之前需要看清標(biāo)簽，尋找適合自己的那款。