您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術課程。

 練武的其中一個焦點是練勁。力是身體蘊含的力量，而勁是結合身體各部分的力而加以適量及適時運用的效果。

   嘗試一個測試，手執(zhí)一條毛巾，高速向目標鞭出，然后在毛巾快將打盡時突然加速收回，這樣一條原本柔軟的毛巾會突然變成具強大打擊力的工具。要達致這由弱變強、由陰變陽的效果，當中力量及時間的配合是非常重要的，個中的原理也就是勁的原理。

   力是有形的，例如身材健碩，肌肉發(fā)達，力量自然比較大，勁是無形的，因為勁的重點不在于個別肌肉力量而注重全身各部分的整合及運用，懂得運勁的人身材未必健碩，但也可爆發(fā)出強而有力的攻擊。

   用勁的例子有很多，例如打羽毛球，懂得用力的小孩可能戰(zhàn)勝個子大的成人。要點是要掌握時間，適當?shù)亍⒂薪裹c運力于球拍上去擊球，相反，成人可能很有力，有力得連球拍都可打曲，球也可打得粉碎，但卻不能集中力量將球打回對方的場內。

五步拳在技術上有六點要求：

   ①姿勢。頭正，頸直，沉肩，挺胸，直腰，斂臀，上肢舒展、挺拔，下肢穩(wěn)定、勻稱。

   ②動作。在做踢、打、摔、拿等技擊動作時，起止點、路線、力點都要清晰。

   ③身法。要把軀干活動和吞、吐、閃、展、沖、撞、擠、靠等攻防變化緊密結合起來。

   ④眼法。要做到手眼相隨，手到眼到，通過眼神把一招一式的內在意識充分表達出來。

   ⑤精神。要全神貫注，表現(xiàn)出勇敢、機敏、無所畏懼的氣概。

   ⑥勁力。要有剛有柔，要剛而不僵，柔而不松，剛柔相濟，發(fā)勁時有爆發(fā)力；要以意識支配動作發(fā)力，并以氣息配合，做到內外合一。

 截拳道是無任何形式的，也可以是任何形式的。因其是無派無別的，亦可適于任何派別。

   截拳道能運用各門各法，不為任何限制所限，它善用一切技巧，而一切手段均為其所用。

   欲于截拳道中有所精進，必先對意志有控制鍛煉的意念，忘卻成敗勝負；忘卻驕傲與苦痛。讓對方因其挑釁而遭受更嚴厲的反擊。

  不應對成敗得失有所在意。讓一切自然發(fā)展下去，你的身體四肢自會在適當?shù)臅r機反擊。

中級班通過雙人單黐手的訓練，提升攻防中雙手的觸覺反應，配合多種綜合變化訓練，達到提高身體素質、增強反應能力和身體協(xié)調性的目的。通過此階段的學習，學員可報考武協(xié)詠春6~9級考試。

班通過雙黐手的反應訓練，有意識地將詠春技法應用到實戰(zhàn)中，經過雙人或多人的對抗練習，增強學員應激的心理素質、提高實戰(zhàn)技術、豐富實戰(zhàn)經驗。通過此階段的學習，學員可報考武協(xié)詠春1~2段及以上級別考試。詠春教練班——傳承國粹詠春拳，