食堂承包專(zhuān)家給減肥朋友的建議

食堂承包專(zhuān)家給減肥朋友的建議 減肥開(kāi)始后碰到的只“攔路虎”就是饑餓感。很多朋友就因?yàn)榘胪径鴱U。因此，在不增加熱量攝人的前提下，選擇飽腹作用強(qiáng)的食物效克服饑餓感，成為減肥的關(guān)鍵。這里食堂承包專(zhuān)家為減肥的朋友們支幾招： 堅(jiān)持“少量多餐”原則，將食物“打散”;多吃綠葉蔬菜，甚至攝人量可以加倍；用不含熱量的植物纖維制品魔芋作為主菜，或用魔芋粉沖服；用等熱量的粗糧來(lái)替代普通的主食，如用一個(gè)200克的玉米棒子替代半兩米飯。 很多朋友不知不覺(jué)中陷人“減了又肥，肥了再減”的怪圈，其原因在于追求“短平快”的效果，忽視長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果。說(shuō)到底，減肥不僅是一個(gè)減重過(guò)程，同樣也是一個(gè)改變自身生活方式，建立良好的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的過(guò)程?？茖W(xué)合理的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣將是您一生相伴的良師益友。而減肥的、手術(shù)等手段，雖可在一定時(shí)期收到一定效果，但畢竟難以持久，更談不上終生相隨。它們帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)更使人們敬而遠(yuǎn)之。

食堂承包對(duì)嬰兒營(yíng)養(yǎng)的觀點(diǎn)

食堂承包對(duì)嬰兒營(yíng)養(yǎng)的觀點(diǎn) 東莞食堂承包公司認(rèn)為，嬰兒是指從出生至一周歲的孩子。這是孩子生長(zhǎng)發(fā)育快的一年，一年內(nèi)體重可以增加到出生時(shí)的兩倍，因此食堂承包商建議需要在營(yíng)養(yǎng)上滿(mǎn)足其快速生長(zhǎng)發(fā)育的需求。是嬰兒理想的均衡食物，而且獨(dú)具物質(zhì)，有利于嬰兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。喂養(yǎng)也有利于雙方的親近和身心健康。一般而言，嬰兒獲得喂養(yǎng)至少在4個(gè)月以上，能夠維持一年。如果孩子患疾病，或者媽媽因病不能授乳，應(yīng)為嬰兒選擇各種營(yíng)養(yǎng)齊全的、經(jīng)門(mén)許可出售的配方奶制品或其他同類(lèi)產(chǎn)品，并根據(jù)產(chǎn)品使用說(shuō)明喂養(yǎng)。東莞食堂承包公司提醒，媽媽們應(yīng)該記住下面幾點(diǎn)：一是在孕期就應(yīng)做好哺乳的準(zhǔn)備，做好的保健，注意營(yíng)養(yǎng)，保證的正常發(fā)育。二是產(chǎn)后應(yīng)盡早開(kāi)奶，做到母嬰同室。堅(jiān)持喂哺一般可滿(mǎn)足嬰兒出生后4-6個(gè)月的營(yíng)養(yǎng)需求，但為確保嬰兒發(fā)育的需要與預(yù)防拘樓病的發(fā)生，應(yīng)在出生一個(gè)月后，在哺乳的同時(shí)，補(bǔ)充安全量的維生素A及維生素D（或魚(yú)肝油），但應(yīng)避免過(guò)量補(bǔ)充維生素。在喂養(yǎng)4-6個(gè)月至一歲斷奶之間，有一個(gè)長(zhǎng)達(dá)4-6個(gè)月的斷奶過(guò)渡期。此時(shí)應(yīng)在堅(jiān)持喂養(yǎng)的前提下，有步驟地補(bǔ)充為嬰兒所接受的輔助食品，以滿(mǎn)足其發(fā)育需求，保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng)，順利地進(jìn)人幼兒階段。過(guò)早或過(guò)遲補(bǔ)充輔助食品都會(huì)影響嬰兒發(fā)育，但任何輔助食品均應(yīng)在優(yōu)先充分喂哺的前提下供給。補(bǔ)充斷奶過(guò)渡食品，應(yīng)該由少量開(kāi)始到適量，由一種到多種試用，密切注意嬰兒食后的反應(yīng)，并注意食物與食具的清潔衛(wèi)生。在通常情況下，嬰兒有可能對(duì)一些食物產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)或不耐受反應(yīng)，例如皮疹、腹瀉等。因此每次開(kāi)始供給孩子一種食物，都應(yīng)從很少量開(kāi)始，觀察3天以上，然后才增加分量，或試用另一種食物。輔助食物往往從谷類(lèi)，尤以大米、面粉的糊或湯開(kāi)始，以后逐步添加菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黃、肝末及極碎的肉泥等。這些食物應(yīng)加人適量的食用油，但不必加人鹽。

工地飯?zhí)贸邪鼨C(jī)構(gòu)建議服務(wù)質(zhì)量提升怎么提升

工地飯?zhí)贸邪鼨C(jī)構(gòu)建議服務(wù)質(zhì)量提升 怎么提升工地飯?zhí)贸邪\(yùn)營(yíng)質(zhì)量贏取客戶(hù)的認(rèn)可和尊敬，怎么更加好的抓住機(jī)會(huì)迎難而上，將損失降到可接受范圍，直接考查我們的工地飯?zhí)贸邪?wù)能力和水平，為確切做好服務(wù)再提升，我們給出如下倡議： 建議各位提升工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量，服務(wù)不是空喊口號(hào)。 一是相關(guān)部門(mén)要制訂切實(shí)可行的服務(wù)規(guī)定，對(duì)比誰(shuí)在提升、誰(shuí)在倒退、誰(shuí)在觀望，讓規(guī)定作為自我評(píng)定的尺子和標(biāo)準(zhǔn)。 二是倡議要主動(dòng)服務(wù)，推進(jìn)工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量提質(zhì)提標(biāo)。各級(jí)人員要確切承擔(dān)職責(zé)，提升站位，提升標(biāo)準(zhǔn)，積極參與、賦予資源。 三是要確切采取幾項(xiàng)硬核措施，助推工地飯?zhí)贸邪?wù)質(zhì)量再提升。推動(dòng)實(shí)施限時(shí)服務(wù)、首問(wèn)負(fù)責(zé)、承諾服務(wù)等，實(shí)施幾項(xiàng)暖心工程，讓工地飯?zhí)贸邪?wù)成為全部人員的自主行動(dòng)。 工地飯?zhí)贸邪?wù)無(wú)止境，只會(huì)越來(lái)越好。每一個(gè)人就是一張名片，每一個(gè)工地飯?zhí)贸邪鼨C(jī)構(gòu)就是一個(gè)窗口，服務(wù)無(wú)處不在，真情付出，無(wú)論你我。讓我們立刻行動(dòng)起來(lái)，從點(diǎn)滴做起，從自我做起，提升服務(wù)觀念，提升工地飯?zhí)贸邪?wù)水平，服務(wù)提升永遠(yuǎn)在路上!

食堂承包公司的衛(wèi)生管理,保證員工吃得放心!

食堂承包公司的衛(wèi)生管理，保證員工吃得放心！ 企業(yè)將食堂承包出去，就是希望食堂承包公司能提供衛(wèi)生健康低成本的餐飲。而現(xiàn)在餐飲衛(wèi)生健康問(wèn)題層出不窮，那該怎么尋找到一家專(zhuān)業(yè)的食堂承包公司呢？而專(zhuān)業(yè)的公司是怎么對(duì)食堂的衛(wèi)生情況進(jìn)行管理的呢？泰鑫小編這就帶大家來(lái)了解一下。 一、個(gè)人衛(wèi)生管理 專(zhuān)業(yè)的食堂承包公司員工須持衛(wèi)生防疫站健康證方可上崗，并定期接受體檢。還得接受衛(wèi)生培訓(xùn)，保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，使自己保持良好的工作風(fēng)貌。而且也規(guī)定在工作范圍內(nèi)不得隨地吐痰、吸煙、留長(zhǎng)指甲、涂口紅等；工作時(shí)間中嚴(yán)禁談笑打鬧、不得在廚房?jī)?nèi)洗滌衣物。 二、餐具衛(wèi)生管理 三、泰鑫在餐具的管理上，打飯的勺子、湯勺、鏟子不會(huì)直接放在臺(tái)面上，而是放置在干凈的桶內(nèi)或盆子里且必須有區(qū)域標(biāo)識(shí)。使用后的飯碗、湯碗、菜碟、筷子等餐具必須會(huì)經(jīng)過(guò)開(kāi)水漂洗、清水加洗潔精清洗、清水漂洗、高溫消毒四道程序的處理，保證餐具內(nèi)外干凈、干燥、無(wú)飯菜渣、無(wú)油跡、無(wú)洗潔精泡沫、無(wú)異味方可投入使用。 四、每天每餐經(jīng)消毒的餐具必須有人檢查，經(jīng)檢查符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的方可投入使用。搬運(yùn)已洗好的餐具時(shí)必須戴一次性衛(wèi)生手套，餐具搬運(yùn)至位置后擺放整齊并加蓋防塵。這些就能保證食堂的衛(wèi)生健康，保障食堂外包企業(yè)的員工能吃得安心。 五、環(huán)境衛(wèi)生管理 客戶(hù)員工用餐后須擦拭桌椅，新忠寶會(huì)保持環(huán)境干凈無(wú)灰塵、無(wú)油漬，地面無(wú)垃圾雜物，保證不積水、干凈、清爽。門(mén)窗、墻壁、風(fēng)扇、燈管要定期清洗，要定期清潔與維護(hù)通風(fēng)、排污設(shè)備，以確保運(yùn)轉(zhuǎn)正常。每周大清潔一次，用清潔劑清洗桌椅、地面，做到廚房無(wú)蒼蠅、蟑螂、螞蟻等。 六、在餐具衛(wèi)生管理上，打飯的勺子、湯勺、鏟子不會(huì)直接放在臺(tái)面上，而是放置在干凈的桶內(nèi)或盆子里必須有區(qū)域標(biāo)識(shí)。時(shí)候后的飯碗、湯碗、筷子等餐具必須會(huì)經(jīng)過(guò)開(kāi)水漂洗、清水加洗潔精清洗、清水漂洗、高溫消毒四道程序的處理，保證餐具內(nèi)外干凈。