云帆健康科技——果蔬酵素加工

水果酵素的做法：

步驟1

選用不要過(guò)分成熟的水果，品種隨意，把橙子檸檬這類(lèi)水果用淡鹽水浸泡后用搓洗干凈，所有水果需徹底清潔，控干水分，切水果的菜板，刀，裝酵素的容器，全部都要洗凈，開(kāi)水沖燙后晾干。

步驟2

下面一層放水果，第二層放檸檬，第三層放糖，接下來(lái)就是一層水果一層糖，頂部要放檸檬，檸檬上面再放較多糖覆蓋。檸檬一定要去籽，糖的話可以選用冰糖，白砂糖，紅糖都可以。

步驟3

接下來(lái)就耐心等待，在桶上做好時(shí)間標(biāo)記，等待三個(gè)月即可發(fā)酵成功。頭幾天要每天開(kāi)蓋或者搖晃桶身，讓所有水果都浸入液體，如果用勺子攪拌，就要保證勺子無(wú)油無(wú)水

廣州云帆健康科技有限公司——桑葚酵素加工

酵素的作用；

功效1。抗l菌消l炎

酵素本身就具有殺滅病菌的抗l菌作用，還可以促使白細(xì)胞發(fā)揮它們應(yīng)有的功能，并賦予受損細(xì)胞力量，從而達(dá)到基本的抗l炎作用。

動(dòng)作2，分解動(dòng)作

酶能分解體內(nèi)有害物質(zhì)和代謝過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)，并經(jīng)氧化、還原、分解、化合等過(guò)程排出體外。

動(dòng)作3、催化動(dòng)作

把我們攝取的各種蛋白質(zhì)、脂肪、維l他命、礦物質(zhì)轉(zhuǎn)化為細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。假使維生素、營(yíng)養(yǎng)劑同時(shí)使用，則更能使療l效提高數(shù)倍，從而縮短治l療時(shí)間。

動(dòng)作4、激l活細(xì)l胞動(dòng)作

一切疾病都是這樣，要從根本上治l愈疾病，必須依靠自身的自愈力。盡管抗l菌素可以殺滅病菌，但它并不能生成新細(xì)胞，而酵素可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，提高機(jī)體免l疫能力。

水果酵素的功效與作用，你知道哪些?

1、抗貧l血，促進(jìn)血液生成

櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免l疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧l血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

2、防治麻l疹

麻l疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感l(wèi)染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解l毒的作用。

3、祛l風(fēng)勝濕、殺蟲(chóng)

櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益l氣之功，能祛l風(fēng)除l濕，對(duì)風(fēng)l濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等

喝酵素能減肥嗎?

喝酵素是有減肥的效果，但是喝酵素并不能達(dá)到減肥的目的，我們也不建議大家通過(guò)喝酵素來(lái)達(dá)到減肥的目的，酵素只是一種酶類(lèi)，能夠幫助我們排除體內(nèi)的毒l素和一些廢棄物，還能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，堅(jiān)持喝一段時(shí)間可以有力改善身體的微循環(huán)，從而使身體更加的健康，同時(shí)也能夠減輕一些毒l素對(duì)身體的傷害，其次酵素還能夠改善腸胃，緩解腸胃的消化壓力，對(duì)于便l秘的患者來(lái)說(shuō)，能夠有效改善便l秘的情況。

綜上所述就是喝酵素是能夠減肥嗎?但是我們不提倡自己制作，因?yàn)橹谱鬟^(guò)程中難免會(huì)有細(xì)菌。同時(shí)我們建議大家還是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如說(shuō)每天晚飯后可以跟著家人一起散步，或者休息的時(shí)候到戶(hù)外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步等運(yùn)動(dòng)，其實(shí)廣場(chǎng)舞也是非常不錯(cuò)的選擇。