本實(shí)用新型公開了一種少兒軟式鐵餅，包括餅體，所述餅體呈圓碟形，餅體為空心結(jié)構(gòu)，所述餅體內(nèi)的空腔的邊緣處設(shè)置有內(nèi)環(huán)。本實(shí)用新型的有益效果為：由于餅體內(nèi)為空腔結(jié)構(gòu)，所以大大減輕了餅體的重量，又由于餅體和內(nèi)環(huán)采用了軟塑膠材料制成，即使餅體接觸到人也不會(huì)對(duì)人體造成傷害；因餅體如果內(nèi)部都是空腔會(huì)使鐵餅變得輕飄，失去鐵餅原有的使用功能，所以在餅體的空腔內(nèi)設(shè)置內(nèi)環(huán)，加大餅體邊緣的重量，使鐵餅恰到好處的保持了鐵餅本身的功能，能夠投擲向遠(yuǎn)處并能落地。

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出手初速度是影響鐵餅投擲成績(jī)的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術(shù)動(dòng)作完成過程中各個(gè)階段的累積的效應(yīng),在鐵餅投擲過程中,身體的動(dòng)作結(jié)構(gòu)特征是投擲技術(shù)動(dòng)作的本質(zhì)特征,它反映了運(yùn)動(dòng)員的用力特點(diǎn)并制約著器械的運(yùn)行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對(duì)蘇欣悅完整投擲技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析,找到其目前動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)中的不足,幫助其不斷完善個(gè)人技術(shù)并提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

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技術(shù)是取得成績(jī)的保證。為了更好地讓學(xué)生掌握鐵餅技術(shù)，我對(duì)鐵餅技術(shù)進(jìn)行了研究，編制了鐵餅技術(shù)教學(xué)操。這一教學(xué)操的編制，將復(fù)雜的技術(shù)要領(lǐng)簡(jiǎn)化成學(xué)生容易接受的聯(lián)系形式。使學(xué)生能輕松地學(xué)習(xí)技術(shù)?，F(xiàn)將該操介紹給大家。    鐵餅技術(shù)操簡(jiǎn)圖：    預(yù)備姿勢(shì)：身體直立，兩腳開立與肩同寬，兩腳尖向前。