藏麗萊減肥瘦身不節(jié)食養(yǎng)生減肥快速瘦30斤

羅女士是土生土長的西藏人，父親是一名軍人，母親一家世代中醫(yī)，在這樣的家庭成長的羅女士既勤學刻苦，又堅韌執(zhí)著。2007年的一場意外，讓羅女士的煤礦生意遭受重創(chuàng)，但她沒有一蹶不振，而是向債主寫下欠條，只身一人從西藏來到浙江取經(jīng)。機緣巧合下，羅女士進入了一家臺資企業(yè)，但因巨額外債的壓力，兩年后她不得不離開企業(yè)重新做起經(jīng)營。雖然沉重的打擊沒有讓她放棄，但當時的她仍因壓力過大，嚴重紊亂，月經(jīng)停了一年多，醫(yī)院開的調理藥并沒有調理好她的，卻因為含有，使她胖到了178斤，肥胖的身材讓她和周圍人格格不入。

希望大家在進行熱敷的時候一定要注意溫度，如果溫度太高的話容易燙著自己，如果溫度太低的話減肥的效果又達不到。由于用來熱敷的中藥劑量是非常大的，因此大家千萬不能誤食熱敷的中藥，是有可能的。不過中藥熱敷減肥并不是適合每一個人的，如果大家身上有的話不要嘗試通過熱敷來減肥。

減肥不僅僅是女人的話題，隨著現(xiàn)在富營養(yǎng)化的情況越來越多，加上很多人又不注意飲食，肥胖已經(jīng)變成了一種病癥，因此減肥相關的措施越來越多，很多人也是加入了減肥的大軍，而很多人減肥卻喜歡節(jié)食，想要靠“餓”來達到自己減肥的目的，但是這樣的做法有時候可能還會帶來一些反效果，今天說的就是節(jié)食減肥，越餓越肥？減肥失敗的“根源”可能就是它。

那么為什么說節(jié)食反而讓人越減越肥呢？過量的節(jié)食，容易導致自己饑餓感變大，從而容易出現(xiàn)好幾頓不吃，但是一旦吃一次就容易暴飲暴食，這極大的撐大了胃部的容量，并且加重了胃部的消化負擔，還容易造成，從而導致自己的飲食變得極為不規(guī)律，反而體重增加，因此想要光靠節(jié)食來減肥是很不靠譜的。

寧波悅兒美生物科技有限公司的前身是“藏麗萊專業(yè)減肥”，8年來專注健康減肥與養(yǎng)生調理，堅持“不打針、不吃藥、不節(jié)食、不腹瀉、不乏力、不反彈”的“六不原則”，精選西藏雪山名貴草藥，配成秘方浴粉，結合中醫(yī)與藏醫(yī)的精髓，針對性地對不同原因造成肥胖的人群進行，且不傷身不反彈。

寧波悅兒美生物科技有限公司前身“藏麗萊專業(yè)減肥”，8年專注于健康減肥養(yǎng)生調理，堅持“不打針，不吃藥，不節(jié)食，不腹瀉，不乏力，不反彈”的“六不原則”，精選西藏雪山名貴草藥，配制秘方浴粉，結合中醫(yī)和藏醫(yī)i治i療精華，針對不同病因導致肥胖的人群，有針對性地進行治i療，起到快速有效，不傷身不反彈的效果。2018年是“藏麗萊”發(fā)展的第八個年頭，在八年的時間里從肥胖中獲益的人不少。而且還希望自己的力量不止于此，時間能見證療i效，力量更需要大眾的認可。因此，“藏麗萊”全新升級，“悅兒美容”煥然一新，不僅注重減i脂纖體，更注重養(yǎng)生調理。在線和離線齊發(fā)力，讓每一個因肥胖而產(chǎn)生健康問題的人都能舒心。

中成i藥的熱敷方法簡單，操作方便，病i人可在家自行治i療。作業(yè)時可將藥草直接放入大盆內煎煮，也可將藥草包在藥袋內再放入盆內煎煮，煮好后，可先用熱蒸氣熏過藥袋，待藥液溫度降到適中時，用毛巾蘸取藥液涂抹于希望減肥處，或將藥袋直接涂抹于希望減肥處，每次治i療時間為20~30分鐘，每天1~2次。

中醫(yī)熱敷減肥時應注意的幾個問題：

中草藥亂敷在應用時首先要注意溫度把握，以免燙i傷。第二是中草藥熱敷，一般用量大，藥i物毒性大，千萬叮囑患者不要誤服，以免藥i物中i毒。

同時也要注意中藥熱敷治i療雖然應用廣泛，效果顯著，但也有一些不適合中藥熱敷的疾病，如皮膚損傷、開放性損傷等疾病不宜用熱敷治i療。

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人人都想變瘦，但并不是都能下定決心，盡管減肥看起來很簡單，但減肥的過程卻很痛苦，許多減肥的人不能長期堅持，導致減肥失敗。減重要有正確的態(tài)度，要想減肥就得考慮很多有關減肥的問題，才能減得正確。什么是快的減肥方式？以下是一些介紹。

飲食調理是減肥的首要原則，許多人之所以變胖，主要是因為攝取的卡路里太多，這些卡路里在體內儲存起來就會形成脂肪，在飲食盡量少吃多餐，多吃一些低卡路里的食物，吃飯時要細嚼慢咽，盡量不要狼吞虎咽，如果覺得吃飽了，就不要繼續(xù)吃。

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減重沒有捷徑，減肥一定要通過鍛煉來實現(xiàn)，鍛煉的過程中會消耗掉脂肪，同時還能使人變瘦，還能增的新陳代謝能力。鍛煉的方式有很多種，可以根據(jù)自己的情況選擇合適的鍛煉方式，游泳是比較理想的減肥運動，不會給自己帶來太大的壓力，在水中可以消耗更多的熱量。

跑是目前的減肥方法，通過大量出汗、促進身體新陳代謝、來達到瘦身效果，為了讓跑得更快，可采用快跑或慢跑的結合方式。騎車也是一項減肥的運動，可以選擇在健身房騎車，每天消耗30分鐘熱量。