實地調(diào)訪：洗牙齒會不會受傷害？

導(dǎo)語：牙齒作為我們進食的主要工具，其作用是十分重要的，擁有一排健康的牙齒，我們的笑容才能更燦爛。在美齒的世界里，有著許多我們所不知道密碼，擺脫誤區(qū)，一起來解密牙齒的“達芬奇密碼”吧?！　?

擁有一排健康潔凈的牙齒，我們的笑容都會更加燦爛迷人，平日的你對于護齒美齒的常識掌握多少？你都知道護齒美齒的達芬奇密碼嗎？

　　美齒的“達芬奇密碼”逐一解a碼

　　解a碼一：44%的受訪者沒有注意牙膏用量 擠多少用多少

　　在本次調(diào)查中顯示，有44%的受訪者平日用牙膏的量，是隨意的擠多少用多少，有11%的受訪者更是對這個問題從不在意。易導(dǎo)致牙齒松動和脫落老年人經(jīng)常使用牙簽剔牙，會磨損牙齦，極容易導(dǎo)致牙齦萎縮，牙齦暴露。牙膏的用量不能過多，因為牙膏中含有一定量的摩擦劑，摩擦劑的主要作用是去除牙齒上的菌斑和一些外源性的色素，如果每次都用量很大，長年累月，對牙齒硬組織的磨損作用也較大，尤其是會磨損牙頸部的牙體組織而導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏。正確的牙膏用量是每次只用約綠豆粒大小即可，平鋪開來，在牙刷上形成薄薄的一層，就足夠了。

　　解a碼二：77.8%受訪者認為洗牙不會傷害牙齒

　　一般來說，牙齒表面的牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)是非常堅硬的，無論是手工機械潔治還是超聲潔治，適當?shù)牧α炕驈姸染涂梢暂p易地清除牙石，不需要強力清除。所以，對牙齒不會有傷害。

　　專家介紹，在正常情況下。建議每6～12個月洗牙一次，能有效預(yù)防口腔疾病的進一步發(fā)生a發(fā)展。如果掌握了正確的刷牙方法和使用牙線，能有效地預(yù)防牙結(jié)石的形成，無需經(jīng)常洗牙。

　　解a碼三：漱口水應(yīng)少用 牙線更適宜

　　在調(diào)查中，對于使用什么護牙產(chǎn)品來護理牙齒，有46.7%的受訪者選擇了功能性牙膏來，40%的受訪者選擇用美白牙貼，而漱口水，則有13%的受訪者選擇使用，不過專家建議，漱口水，盡量少用。

　　漱口水：據(jù)了解，漱口水有非藥物性的，主要作用是消除口氣臭，功能類似口香糖，對使用人群沒有限制。口腔健康從齒開始，金護牙牙簽、牙線棒采用新型食品級材料，生產(chǎn)綠色、環(huán)保、健康、安全、衛(wèi)生的高品質(zhì)塑料牙簽牙線棒。還有藥a用的，主要在藥a店出售，用于治a療牙齦炎、牙a周炎、虧強潰a瘍等口腔炎癥。然而專家提醒消費者，除了藥a用漱口水，很多“消”字號漱口水其實也屬于藥類，普通人使用藥物性漱口水不但沒有好處，還會造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，也有可能引起過敏反應(yīng)。

　　牙線棒：是用來輔助牙刷清潔牙齒的小工具，比牙簽纖細健康，一次性使用非常衛(wèi)生。牙刷只能刷到牙齒表面的70%，牙線棒可以幫助清除牙斑，牙垢，食物殘渣，有效清除牙垢等嵌塞物，預(yù)防口氣臭，蛀牙，牙周病。建議采用食品級材料的牙線棒，使用安全放心。

牙線棒的使用

【介紹】 

1.徹底深入清潔牙縫，專業(yè)護理牙齦（肉） 

2.使用方便，進出牙縫柔軟舒適；

3.能有效深入牙縫去除食物殘渣，牙垢及牙菌斑； 

4.滋潤護理牙齦，預(yù)防牙齦，牙周疾病 

5.持續(xù)抵抗細病菌滋生，

6.倍感清新，清涼

【使用方法】用食后及早晚刷牙時使用，保持每日使用效果最a佳！

據(jù)中華口腔醫(yī)學會研究： 每人每天至少應(yīng)保證用一次牙線棒。兩牙合攏處,牙刷是無法清潔到的, 常年的污垢積累是產(chǎn)生口氣臭與牙齒疾病的重要原因。牙線棒使用經(jīng)驗分享如果不想有醫(yī)生用鉆頭修理你的牙齒的時候，那種痛徹心扉的感覺。 用牙線去除牙縫間嵌 塞物是最a有效的辦法,牙線棒可輕松進入牙縫,帶出嵌塞物與污垢,口腔衛(wèi) 生會明顯提高,塞牙帶來的痛苦與污垢產(chǎn)生的疾病也會大大的減少。 醫(yī)學界專家研究發(fā)現(xiàn)，牙線棒比牙刷更能預(yù)防牙科疾病。正常的刷牙只能 去除約 70%的牙面菌斑。每一個牙齒都有五個面，通常刷牙只能將其

中的三個面徹底清潔，但牙齒間的污垢則難以清除干凈。也就是說，藏 在牙縫凹隙的病菌及牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢，刷牙是刷不到的， 而事實上，這些部位偏偏正是細病菌累積和牙齒疾病發(fā)生的地方。牙線棒能 方便地到達刷牙、漱口及剔牙都難以到達的狹窄牙縫，有效去除牙縫間 的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢，徹底清潔您的牙齒，而且可以不損傷牙 齦，安全可靠。

 有人擔心牙線在牙縫里進出，會導(dǎo)致牙齒的松動。其實這種顧慮是多 余的。牙線棒是歐美國家發(fā)明的一種口腔產(chǎn)品，其目的是解決牙線使用的繁瑣和繞在手指上的不適，當然更多的是節(jié)約牙線在使用中的浪費現(xiàn)象首先：為什么要選擇高分子牙線棒。首先，正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過；另外，牙 線的使用還可以通過按摩刺激牙齒周圍的牙齦，增加牙齦的血液循環(huán)， 從而達到預(yù)防或減少，乃至治a療牙科治a病的作用；再者，現(xiàn)今的牙線棒是 采用新技術(shù)、新材料、新工藝將其改良，采用新型食品級材料，使其堅韌柔順，適應(yīng)性強，安 全性好，是以牙線棒才能在發(fā)達國家中迅速普及。在我國，牙齦炎和牙a周 炎的患病率極高，這與牙菌斑清除不徹底有著密切的關(guān)系，因此急待推 廣科學實用的牙線潔齒新方式。其實，火柴盒一般大小的牙線棒可以使用 幾百次，出差旅游，外出夜宵，隨身帶上一盒，對清潔保健牙齒大有裨 益。

如何擁有一口好牙？

要有一口好牙必須從孩子小時候就關(guān)注。但是不是僅僅注意刷牙就足夠了？愛吃肉卻又沒法自己刷干凈牙的孩子尤其讓家長操心。此時，很多習慣用牙簽的人會發(fā)現(xiàn)，盡管食物被剔除了，可牙縫卻越來越大?！?歲孩子能用牙線嗎？”，成年人覺得好用的潔牙方式，孩子(0~14歲）是不是都適用？如何選到適合孩子使用的口腔清潔用品？廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師翁志強表示，家長要先了解不同用品的各自特點與用途，再針對孩子的情況為他們合理選擇。

【普通牙刷】

  2-6歲每個年齡段牙刷選擇側(cè)重不同

  孩子在2歲之后就可以使用牙刷了。但選擇兒童牙刷，要根據(jù)口型大小，手柄是否孩子能抓握，刷毛是否軟硬適中等多個方面來考量。

  2-4歲時，孩子的牙齒處于發(fā)育初期，黏膜薄易受損，口腔也較小。牙線棒能夠清楚食物殘渣、牙菌斑等，而且攜帶也十分的方便，那么牙線棒的使用方法是怎樣的呢。除建議選擇刷頭窄小，易深入口腔內(nèi)部的牙刷外，刷毛選特軟，牙刷柄要較粗胖的，在孩子刷牙時不容易掉落。4-6歲時，第1個恒磨a牙會萌出，此時牙刷的毛一定要選擇軟的，能夠包圍各個牙齒牙冠以達到徹底清潔的效果。而6歲則剛處于換牙期，不僅牙齒縫間隙較大，而且也是齲a齒高發(fā)年齡段，建議選擇波浪形牙刷。

  【漱口水】

   5-6歲替牙期可以用

  日常生活中，成年人使用含氟漱口水做口腔保健，這是一種不錯的防齲方法。孩子能用嗎？

  翁志強說，孩子到了5-6歲替牙期，可以使用漱口水加強口腔清潔力度。漱口水是否能使用，主要是看孩子是不是能比較準確地“漱口”以及徹底吐出漱口水，因為有的小孩子會控制不好而吞咽下去。

  翁志強建議，含氟漱口水最a好在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下使用。通常5-6歲的孩子每次用5ml，6歲以上每次用10ml，含入口中，鼓漱一分鐘后吐出，半小時內(nèi)不進食或漱口，方能達到比較好的效果。

  【含氟牙膏】

  5-6歲才使用

  眾所周知，含氟牙膏可以幫助預(yù)防齲a齒。但作為齲a齒高發(fā)人群的孩子，是否能用呢？翁志強表示，應(yīng)該給孩子選用兒童型專用牙膏，適合兒童的牙膏必須是刺激輕微，對牙面的磨損及對口腔黏膜的刺激比較小，這樣孩子才容易接受。

  兒童牙膏有含氟與非含氟兩類，初學刷牙兒童選用非含氟牙膏，且香味少的，到了5-6歲兒童才使用含氟牙膏。這時許多人會用牙簽將它們剔出來，慢慢地，便養(yǎng)成了一種剔牙習慣，飯后不管牙縫里有沒有食物嵌塞，總要剔一遍牙。每次用量約為o.5g，黃豆大小就可以了。每次刷牙時，家長要留意孩子的刷牙方式，避免過多泡沫被吞咽進胃里。但要提醒的是，在飲水含氟量過高、有地方性氟病流行的地區(qū)，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。

  【電動牙刷】

  不建議7歲以下孩子使用

  電動牙刷在近幾年越來越受歡迎，尤其是兒童電動牙刷設(shè)計精美，吸引了不少媽媽掏錢購買。2、對牙線有誤解：①國內(nèi)：國內(nèi)對牙線的認識并不多，甚至存在誤解。翁志強認為，電動牙刷的確有助于孩子加強牙齒清潔，但不建議7歲以下的孩子使用。由于電動牙刷震動的頻率和力度是固定的，太小的孩子不太容易握穩(wěn)牙刷的手柄，如果不能很好地掌握使用方法，那么反而容易損傷稚嫩的牙齦，導(dǎo)致牙齦紅a腫出血。

【牙線棒】

  3歲以上可以在家長幫助下使用

  牙線棒是常用的一種清潔牙齒的工具，使用得當可幫助清潔牙面、剔出嵌塞食物，牙線棒清理的更為徹底干凈。3歲以上孩子平常可以使用牙線棒，在每次刷牙后使用，需要家長的幫助，建議購買孩子專用的牙線棒。食品級材料的牙線棒，使用安全放心，舒心。

從牙齒的構(gòu)造，看牙線棒的使用方法科學性

很多人對牙線棒的使用方法不太了解，覺得這不好拿不好的，甚至覺得不安全。這些疑慮是人們對牙齒的結(jié)構(gòu)不了解，所以錯誤的認識了牙線棒的使用方法

從外部形態(tài)上觀察，每個牙齒都分為牙冠、牙根兩部分。

　　牙冠：是牙齒顯露在口腔的部分，也是發(fā)揮咀嚼功能的主要部分。前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和遠中面，后牙的牙冠有頰面、舌面、近中面、遠中面和牙合面。

　　牙根：牙根是牙齒固定在牙槽窩內(nèi)的部分，也是牙齒的支持部分，其形態(tài)與數(shù)目隨著功能而有所不同。功能較弱而單純的牙齒多為單根；功能較強而復(fù)雜的牙齒，牙冠外形也比較復(fù)雜，其牙根多分叉為兩個以上，以增強牙齒在頜骨內(nèi)的穩(wěn)固性。

　　牙釉質(zhì)：牙釉位于牙冠表層，半透明的乳白色硬組織，是牙體組織中高度鈣化的最堅硬的組織，牙釉質(zhì)中96％為無機物，其余為水和有機物。

　　牙本質(zhì)：牙本質(zhì)是構(gòu)成牙齒主體的物質(zhì)，位于牙釉質(zhì)和牙骨質(zhì)的內(nèi)層，不如牙釉質(zhì)堅硬。其所含礦物質(zhì)大約是65％～70％，其余是有機物，而且主要是蛋白質(zhì)和水。

　　牙骨質(zhì)：牙骨質(zhì)是構(gòu)成牙根表層的鈣化組織。牙骨質(zhì)與骨組織的組成相類似，但其硬度軟骨和牙本質(zhì)為低。

　　牙骨質(zhì)：牙骨質(zhì)含有無機物的重量的45%—50%，有機物和水約50%—55%.

　　牙髓：位于牙齒內(nèi)部牙髓腔中的疏松結(jié)締組織，牙髓中含神經(jīng)纖維、血管、淋巴管、造牙本質(zhì)細胞和成纖維細胞。

而牙線棒的使用方法重點就是利用牙線的高拉力，和光滑性，來清潔牙齒表面的臟東西來保護牙釉質(zhì)，這層牙齒最外面的衣服。牙釉質(zhì)保住了，別的也就不容易損傷了。

下面說下牙線棒的使用方法

1、牙線棒的牙線部分對準牙間隙，然后左右移動，慢慢「滑」進牙縫。注意動作要慢，不要強行進入，否則可能損傷牙齦。

2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始，把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線成為“c”型，輕輕上下拉動牙線清潔該牙齒鄰面。

3、然后把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。

4、完成后，將牙線棒輕輕滑出牙間隙。

5、清洗牙線棒，然后清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經(jīng)散開，需要換新的牙線棒。