在中醫(yī)理論中，脾主運化，其中的“運”是運水的意思。當(dāng)脾的能力不足，也就是中醫(yī)所說人體處于“脾v虛”的狀態(tài)時，人體運送廢水的能力就不足。當(dāng)脾v臟的能力不足時，人體經(jīng)絡(luò)中的體液就不易流動，心包容易產(chǎn)生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當(dāng)泵的揚程不足時，整個身體的活力都會降低，自然廢物就無法排出了，這就是“肥人多痰多濕，多氣虛”。

一直以來，我都認(rèn)為人和動物的本性是一樣的，都是好吃懶做。而人為了變美這種附加值，通過節(jié)食、健身的方式去減肥簡直就是和自己的天性在抗?fàn)帲`背本性的事情可想而之有多難了。10個女人里面有11個在減肥，而真正通過減肥讓自己的身材產(chǎn)生旁人都看的到變化的，可能10個里面都沒有0.5個，因為大多數(shù)人的減肥只停留在口號里，或者減肥模式是胖瘦胖瘦胖瘦，胖瘦胖胖胖瘦胖胖胖。大多數(shù)人永遠(yuǎn)都在很辛苦的減肥，但是卻從來沒有成功過，

減肥瘦身懶人女兒貼廠家

除了運動減肥，我之前也去店里嘗試過一些減肥方法，綜合了一下，之前去的一家艾瘦的店面相對效果不錯，艾瘦也是一家連鎖加盟店，可信度還是不錯的，至少是很正規(guī)的瘦身連鎖店，而且飲食不會太嚴(yán)格，不用餓肚子，相對比較好堅持，也沒有運動那么辛苦，畢竟每天只需要半小時躺在那里就夠了，比較適合我這種懶人減肥。

但是無論哪種減肥方法，減下去容易，保持要下些功夫，因為理論上講脂肪的記憶在三到六個月，如果減下來沒有去鞏固這段時間，脂肪是很難記憶住你瘦下來的體重的，所以很快也就反彈了。我之前反彈過兩次，剛開始不明白為什么，后來明白了這個道理后就開始努力保持，現(xiàn)在穩(wěn)定在我瘦下來的身材已經(jīng)兩年了，所以奮斗在減肥道路上的美女們，加油吧！