打到反手位的側(cè)下旋球怎么處理

可以明確的知道，反手位出臺(tái)的下旋球是可以用反手拉起來(lái)的。如果靠搓顯然是不可能的！必須嘗試新的技術(shù)。大膽啟用反手位的拉球進(jìn)行有效的配合。那么應(yīng)該怎么練習(xí)比較合適呢？顯然通過(guò)問(wèn)題的留言還是需要多球進(jìn)行練習(xí)，是目前對(duì)于提問(wèn)者有效的一個(gè)辦法。

那么我們來(lái)看反手位拉下旋球的技術(shù)動(dòng)作是啥樣的！看準(zhǔn)來(lái)球架手肘比肩部略微低一點(diǎn)點(diǎn)，以肘為支點(diǎn)進(jìn)行發(fā)力擊球。小臂用來(lái)制造弧線手腕用來(lái)制造旋轉(zhuǎn)，引拍不能太靠后容易造成動(dòng)作來(lái)不及完成。

拍型，從動(dòng)圖上面看有一個(gè)壓拍型的動(dòng)作，建議大家注意的是國(guó)手在擊球瞬間的拍型。根據(jù)來(lái)球調(diào)整拍子的傾斜角度，越轉(zhuǎn)越要亮拍型同理不是很轉(zhuǎn)或者帶有上旋的來(lái)球。適當(dāng)?shù)膲阂稽c(diǎn)板子壓住來(lái)球的旋轉(zhuǎn)弧線就好了。

身體上面，我們可以細(xì)致的看到腰腹力量比較多。以右手持拍手為例，來(lái)球降低壓至左腿。此時(shí)的左腿類似于一個(gè)彈簧，那么這個(gè)彈簧該在何時(shí)彈起來(lái)呢？注意看來(lái)球此時(shí)幾乎是平行。

此時(shí)看左腿已經(jīng)是一個(gè)啟動(dòng)發(fā)力的階段，力量積蓄已經(jīng)完成從腿部傳導(dǎo)至腰部和胯部。而此時(shí)在在腹部來(lái)時(shí)有一個(gè)收腹的動(dòng)作，這部分的力量等待腿部和胯部力量一起傳送到手上再發(fā)力甩出去。這部分力量是分為兩個(gè)部分進(jìn)行，一個(gè)部分是手腕制造旋轉(zhuǎn)，另一個(gè)部分是小臂制造弧線。合理運(yùn)用這部分的力量是很重要的。這里包含著引板的空間是不是充分，通過(guò)蹬轉(zhuǎn)揮臂的速度是不是迅捷，觸球瞬間的吃球摩擦是不是充分。需要多練，當(dāng)量達(dá)到了質(zhì)就達(dá)到了。想要的質(zhì)量也就隨之而來(lái)!

如何拉半出臺(tái)高吊弧圈球

 要點(diǎn)一：動(dòng)作幅度小、前臂帶動(dòng)手腕快速發(fā)力摩擦  拉出半出臺(tái)的超轉(zhuǎn)的高吊弧圈球的技術(shù)精髓在于前臂和手腕，動(dòng)作幅度要盡量控制小，加大前臂帶動(dòng)手腕的快速揮動(dòng)，擊球的瞬間進(jìn)行強(qiáng)烈的制動(dòng)，從而用的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行快速摩擦，制造強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)。

 因?yàn)橐霭氤雠_(tái)，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺(tái)，大臂不能發(fā)力過(guò)多，否則弧線容易冒高。

 要點(diǎn)二：極薄摩擦，將向前的力降到比較低  要把球摩擦轉(zhuǎn)又半出臺(tái)，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的時(shí)候，要體會(huì)到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感覺(jué)。

在球體的表面快速的蹭了一下頭皮一樣的感覺(jué)，這種極薄摩擦，幾乎沒(méi)有主動(dòng)的向前發(fā)力，所以球往前飛行的速度很慢，摩擦的薄了，球在對(duì)面球臺(tái)反彈后會(huì)快速的下落。

 要點(diǎn)三：拉出的弧線的拋物線要大，但是弧線不能高  乒乓球在強(qiáng)烈上旋的過(guò)程中，觸碰球臺(tái)以后會(huì)將一部分的旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)換成為球運(yùn)行的速度，所以如果球的弧線曲度不夠凸起來(lái)的話，那么球反彈后，上旋轉(zhuǎn)換成為了球向前飛行的動(dòng)能，那么也難以控制半出臺(tái)。

所以拉出來(lái)的這個(gè)球的曲度要大，但是弧線又不能高，如果能正好過(guò)網(wǎng)是相對(duì)好的。

 要點(diǎn)四：拉球落點(diǎn)要控制的非常好，過(guò)網(wǎng)后的落點(diǎn)要離球網(wǎng)近  剛上面說(shuō)的正好過(guò)網(wǎng)的意思就是，雖然高吊的弧線略高弧線曲度大，但是如果我們能控制球，過(guò)網(wǎng)后的在對(duì)方球臺(tái)的落點(diǎn)，離球網(wǎng)很近，那么反彈后再向下向前墜落的弧線就可以控制到半出臺(tái)。

打球老是憑習(xí)慣對(duì)搓，不敢上手，明知不對(duì)卻改不過(guò)來(lái)，怎么辦？

   首先：形成一個(gè)新習(xí)慣不容易，改掉一個(gè)老習(xí)慣更難！下旋球，球速相對(duì)稍慢，可以有時(shí)間做動(dòng)作，由于是下旋球，一般好的擊球時(shí)機(jī)是在下降初期或高點(diǎn)期比較好借力，擊球時(shí)揮拍軌跡稍向上再向前。但為了技術(shù)進(jìn)步，難也要改，所以，樹(shù)立信心是首要的！這和平時(shí)的打法有關(guān)系，平時(shí)的練習(xí)過(guò)程中就沒(méi)有形成進(jìn)攻的習(xí)慣，沒(méi)有搶先上手的意識(shí)，所以，比賽時(shí)肯定不敢上手了。我覺(jué)得首先還是從思想認(rèn)識(shí)上扭轉(zhuǎn)一下，樹(shù)立積極主動(dòng)，搶先上手的觀念，求得局面上的改變和突破。

   第二 ：在平時(shí)的練習(xí)中要敢于上手，敢于進(jìn)攻，別怕失誤，練得多了，時(shí)間長(zhǎng)了，失誤自然會(huì)降低了，形成這樣的思維后，就敢于拼搏了。

   第三 ：看淡輸贏，練即是戰(zhàn)，戰(zhàn)也是練。長(zhǎng)此以往，目前這種狀況就會(huì)改變了。

雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)為您解說(shuō)乒乓發(fā)球技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)

　發(fā)球、接發(fā)球和發(fā)球搶攻是乒乓球?qū)崙?zhàn)中的重要環(huán)節(jié)，一般統(tǒng)稱為“前三板”。由于每一分球的爭(zhēng)奪都是由此開(kāi)始，所以處理好“前三板”往往能起到先發(fā)制人的作用，這也正是中國(guó)乒乓球隊(duì)長(zhǎng)盛不衰的傳統(tǒng)法寶之一。

　發(fā)球技術(shù)一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成?？偨Y(jié)各類發(fā)球技術(shù)，他們的關(guān)鍵點(diǎn)有如下三點(diǎn)：

1、拋球要穩(wěn)定，包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩(wěn)定。

2、觸球點(diǎn)的高度要適當(dāng)，發(fā)急長(zhǎng)球時(shí)觸球點(diǎn)要低些，發(fā)近網(wǎng)短球時(shí)觸球點(diǎn)要高些。

3、球在本方臺(tái)面一跳的著臺(tái)點(diǎn)要適當(dāng)，發(fā)長(zhǎng)球時(shí)一跳要在球臺(tái)的端線附近，發(fā)短球時(shí)則在臺(tái)中位置。