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良好的使用者縮陰效果評估

金杯銀杯不如口碑，如果是有效的產(chǎn)品必然能得到消費者的認可和好評，相應(yīng)的如果找到縮陰評價好的產(chǎn)品也知道哪種縮陰產(chǎn)品有效。

確保安全

陰i道鏡畢竟是女性的生理特征，安全縮陰是，若要找到有效的縮陰產(chǎn)品，首先要確定本縮陰產(chǎn)品是否安全，只有保證安全性后才能考慮效果問題。

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縮陰對于一些重視的女性來說是非常重要的，很多女性都竭盡所能來使陰i道緊致，那么關(guān)于縮陰術(shù)與陰i道松弛，您對縮陰術(shù)了解多少？

陰i道松弛后容易出現(xiàn)的情況，尤其是陰i道松弛會使陰i道壁無法緊貼，經(jīng)常處于開放狀態(tài)，容易發(fā)生細菌。

陰i道松弛容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)應(yīng)力性尿失禁，通常四五十歲的女性容易發(fā)生這種情況。當膀胱充盈、大笑或大叫時，腹壓升高可能是由于陰i道前壁膨脹或膀胱膨脹引起的。

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愛吃冷飲、貪涼

中醫(yī)學(xué)認為，女人的體質(zhì)屬陰，不宜貪涼。即便在炎熱的夏天，冷飲、冰茶、瓜果等寒性食物也不可貪多，特別是偏愛冰激凌的女性更要注意。吃了太多寒涼、生冷食物后，這些食物進入體內(nèi)會消耗陽氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子i宮。

好只在盛夏吃冷食，不要吃剛從冰箱里拿出來的食物。身體干燥、有火的人可以多吃一點，但是不要吃太多。出現(xiàn)冷、熱兩種食物時好先吃熱的，再吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣往下壓到子i宮，帶來傷害。

再者，除了冰箱里的食物外，還有許多食物，雖然在常溫下食用，但其本質(zhì)是寒性的，如西瓜、梨子、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等，即使加熱了，也要分季節(jié)、適可食用。

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過度疲勞或情緒改變

長時間加班，很容易導(dǎo)致身體過度疲勞，損傷身體陽氣，下降，尤其是熬夜工作，寒風夜致，邪風就此進入宮。

推薦熬夜工作的時候，每工作1小時就要適當放松繃緊的神經(jīng)，起身走動，泡杯熱茶，穿上足夠的衣服，以免下身受寒。

長期穿緊身褲、深色或 T型內(nèi)褲

用低腰內(nèi)褲容易和外i陰、肛i門、尿i道口產(chǎn)生摩擦，經(jīng)常把這一區(qū)域的病菌帶入陰i道或尿i道，導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)感i染；所謂的深色內(nèi)褲對女性觀察白帶等婦i科病“報警器”不太好，而且穿不正規(guī)廠家生產(chǎn)的深色內(nèi)褲容易引起。

女人私i處該如何正確清洗？

1.每天用毛巾或毛巾清洗外i。尤其在冬天，很多女性每隔天或更長時間才洗一次澡，而女性即使不洗澡也要每天清洗外i陰，尤其在月經(jīng)干凈后三天，是陰i道易感i染、需要深層護理和清潔的時候。另外，清潔工具使用前要清洗干凈，用后要曬干或放在通風處晾干，的毛巾好在陽光下曝曬，有利于殺菌消毒。

2.掌握清潔次序。清洗外i，清洗內(nèi)褲后再洗腳，清洗外i是先洗手，然后向后清洗外i。

3.清洗要輕柔，陰i道灌注不要太頻繁。就算用清水清洗，陰i道灌注過頻繁也容易導(dǎo)致陰i道 PH值發(fā)生變化，女士清洗私i處不必過分緊張，力度輕則正常清洗幾遍。

4.共用衛(wèi)生間，好是洗澡

青少年少女大部分都是住在學(xué)校，所以公共衛(wèi)生間里女生好不要淋浴，不要用盆池浴，防止陰i道滴蟲等疾病的間接感i染，同時要掌握知識，避免間接接觸。

誤區(qū)：用過的衛(wèi)生巾等例假結(jié)束再扔掉

有些人不但喜歡囤積衛(wèi)生巾，還喜歡把用過的衛(wèi)生巾一起堆放在廁所的垃圾箱里，等假期完全結(jié)束后再扔掉。但不知道，這個習(xí)慣也是必要的。由于浴室大多為暗衛(wèi)，陽光不足且潮濕，廢棄衛(wèi)生巾就容易在這種溫暖潮濕的環(huán)境中滋生霉菌，不僅污染衛(wèi)生間的空氣，而且很有可能讓霉菌“死灰復(fù)燃”，如腳i癬、手i癬、股苔癬等。若霉菌進入體質(zhì)嬌嫩、敏感者體內(nèi)，則可能引起各種疾i病。

支招：挑選衛(wèi)生巾還得看包裝選棉無香味衛(wèi)生巾

建議，好使用無香味的棉衛(wèi)生巾，尤其是對過敏體質(zhì)的女性，更要經(jīng)常更換。如果出現(xiàn)瘙i癢、刺痛等不適癥狀，應(yīng)立即停止使用，并到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)師。

與此同時，選擇衛(wèi)生巾也要看包裝。包裝物必須無毒，無害，干凈，并且有足夠的密封和牢固。低包裝單元應(yīng)密封，不得漏氣、損壞。表面無紡布封閉嚴密，內(nèi)層無外露。面皮發(fā)霉或破損的衛(wèi)生巾，千萬不要用，以免感i染疾病。另外，衛(wèi)生巾的包裝上是否注明產(chǎn)品名稱、主要原料名稱、生產(chǎn)企業(yè)(名稱、地址、電話、郵編)、生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期、有效期或保質(zhì)期、儲存條件、規(guī)格、數(shù)量等。