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每天大部分時間
面對電腦和手機顯示屏的你
視疲勞趨勢逐漸上升
回憶一下
自己上一次做眼保健操是什么時候
或者說你還能做完一套完整的眼保健操嗎
或許更多的時候
你覺得眼睛視疲勞
只需要閉目養(yǎng)神就能夠緩解
或者是
在辦工桌上常備一瓶可以潤眼的水
別在這么隨意的對待你的眼睛了
凱勝護眼儀
隨時隨地都可以做眼保健操
趕走眼部疲勞
給眼睛貼心的呵護
那么,眼睛近視應該怎么辦呢?
1、勤做眼保健操
一部分的近視患者是因為經(jīng)常用眼過度導致了近視,因此,多做眼保健操就可以有效預防和緩解近視,因為眼保健操會按摩眼睛周圍的穴位,使得眼部周圍的循環(huán)能力提高,血液更加流暢之后,眼睛就可以得到放松,這樣眼睛得到了充足的營養(yǎng),就會降低近視的概率。
2、多吃對視力有好處的食物
當開始近視時,尤其是假性近視,可以搭配一些對保護視力有好處的食物,來緩解和改善近視的情況。像是富含維生素A的食物,如胡蘿卜等蔬菜,就可以營養(yǎng)視覺神經(jīng),讓眼睛恢復活力,對于提高視力非常有益,
3、借助輔助設備
可以借助護眼儀來保護視力,護眼儀的功能就是部周圍的穴位進行按摩以達到刺激穴位的目的,緩解學生們眼睛的疲勞,減輕用眼時間過長造成的眼睛干澀、充血等癥狀。以此來降低換上近視的風險。
凱勝3700是一款比較輕巧便攜的護眼儀,可以滿足學生黨或者白領攜帶外出午休的需求,外形也比市面上一般的更加炫酷,更符合年輕人的時尚審美,總體的性價比還是很高的。如果你經(jīng)常用眼,不放入手一款體驗一下。
學生是一個用眼頻率很高的“職業(yè)”。小學、初中到高中,一天的用眼時間越來越長,加上一些學生錯誤的用眼姿勢及不良的生活習慣(趴桌睡覺、經(jīng)常玩手機等),眼睛早已不堪重負。你的視力正在以看不見的速度緩慢下降,尤其如今青少年的比例飛速上升。于是,我國近視人群越來越龐大,近視也越來越低齡化,甚至才5、6歲的孩子就帶上了小眼鏡。
凱勝E520針對兒童推出的新款按摩儀。E520S是兒童綠光護眼儀,它的特點:
1、眼間距可調(diào):根據(jù)兒童眼間距,雙向自由調(diào)節(jié)距離大小,使用前手指推動眼部智能氣壓組件,調(diào)節(jié)到合適的大小。
2、智能語音提醒
3、智能氣壓
4、藍牙音頻
5、自動定時:無所顧忌
6、內(nèi)置鋰電
今天還是繼續(xù)給大家介紹一些生活中緩解眼疲勞的小妙招,想要了解的朋友就一起來看看吧。
多吃護眼的食物:眼睛對于維生素的需要,還有紅蘿卜素的需要是很大量的,平時多吃紅蘿卜對于眼睛的保護也是有作用的。
多眨眼:上班族的上班時間長,而且需要聚精會神的狀態(tài),所以好的方法就是在連續(xù)工作一到兩個小時之后,可以多多眨眼,或者是閉眼休息片刻,這樣有助于眼淚保濕眼部,這樣是可以幫助緩解眼睛干澀的情況,而且工作效率也能夠得到提升。